Mabvi anorwadza - ndinofanira kuitei?

Muviri womunhu unoumbwa nezvikamu zvakasiyana-siyana: mapfupa, mafundo, maitiro, misumbu. Rimwe nerimwe rinogona kukuvara. Sezvakaratidzwa zvinoratidzira, kazhinji vanachiremba vanokumbira varwere zvokuita kana vakakuvadza mabvi avo. Pane tsanangudzo dzinoverengeka dzechiitiko ichi. Chokutanga, mabvi ndeimwe yezvinyorwa zvakakura. Chechipiri, chitupa chemabvi chine mitoro yakaremara, inoshandiswa munenge mamiriro ose evanhu!

Zvinokonzera kurwadziwa mumabvi

Pamusana pekuti mabheji anowanzofambisa, zvinowanzoitika kukuvara. Kukanganisa kwemiitiro kunowanzokonzera kushushikana kunofadza. Asi kushungurudzika haisi iyo chete inokonzera kurwadziwa. Pakati pezvikonzero zvikuru uye zvakajairika zvinogona kuonekwa:

Vanhu vazhinji pamusoro pezvavanofanira kuita, kana mabvi achikuvadza zvakaipa, funga nekuda kwekuwedzera kwekuremera. Ichi chakabatanidzwa chakakura uye chakasimba, chakagadzirirwa mitoro inorema. Asi uremu huwandu huchakudzivirira nyore nyore mabheti akaoma kupfuura ose.

Mabvi anorwadza - chii chaunofanira kuita, chii chokurapa?

Kusuruvara mumabvi kwakaoma zvikuru. Nokudaro, pakarepo painooneka, unoda kuenda kuna chiremba. Kukurukurirana kunodiwa kuti utange kuongororwa. Chikonzero chekutambudzika kunoratidza kuti chirwere chinofanira kushandiswa sei:

  1. Anesthesia. Inenge nguva dzose inodiwa, pasinei nekuongororwa. Kurwadziwa kunowanzoitika pamagungano hakusi nguva dzose inoshanda. Iwe unogona kutora nzvimbo yavo nemajojo ewaini anesthetics .
  2. Kudzorera. Kakawanda marwadzo anomuka nekuda kwekuparadzwa kwemasanganisi akabatanidzwa. Zvinoreva chondroitin uye glucosamine kumira zvirongwa uye zvinobatsira kutanga kugadzirisa mabvi.
  3. Stabilization. Kupfekedza bhanhire rinokosha kana bhanhire rakasununguka - ndizvo zvaunofanirwa kuita kana mabvi ako asingagumi chete, asiwo akaoma. Pasina mari iyi haigoni kuita nekukuvara. Iyo inobatsirawo kana kurwadziwa kunokonzerwa neArthrosis kana arthritis.
  4. Kudziya. Iyo inoshanda chete kana pasina zvinopesana. Kutonhora kunopisa uye kupisa kwemafuta kunoshandura kuwedzera microcirculation.
  5. Cold compresses. Dzimwe nguva vanobatsira kubvisa marwadzo ari nani kupfuura painkillers.
  6. Kurapa muviri muviri. Kudzidzira muviri kunoshanda nguva dzose. Kunyanya kusarudzwa kwakaoma kunobatsira kubvisa marwadzo mumabvi.
  7. Massage, manual therapy, physiotherapy procedures. Mabasa aya achabatsira kubvisa kusagadzikana.

Chii chaunofanira kuita nerubatsiro rwemishonga yevanhu, kana mabvi ache?

Nhamo mumabvi ndechimwe chezvinetso zvishomanana apo, sechirongwa chekubatsira, mishonga yevanhu inorayirwa kunyange navanachiremba:

  1. Kana iwe unonwa kunwa kwemashizha nemakroberiti cranberries kaviri pazuva, marwadzo achaderera.
  2. Ita kuti mamiriro ezvinhu ekushambidza soda asvike. Mushure mokunge mawana tsoka dzenyu, majoini anofanira kutorwa nemuorivhi kana mafuta ezuva.
  3. Kuti mabvi haakuvadzi mushure mekufamba kana kufamba, unogona kuita uchi-masitadhi compress. Kutanga mabhegi akafukidzwa neuchi. Pamusoro pechando ichi, pepa risina kusimba rinoshandiswa. Doardard yakasimudzwa pamusoro. Ipapo ibvi rakaputirwa mufirimu uye chimwe chinhu chakasviba. Iyi compress iri nani yakasara usiku.
  4. Kuti ubvise marwadzo, shandisa kuiswa pasi paJerusarema artichoke. Ivhu revhu rinokamba pamwe chete nechekisi uye rinodururwa nemvura yakatsva. Mushure mokutonhora, mvura inofanira kushandiswa zvakare uye inodururirwa mumapapiro. Ita makumbo ake mukati maro, uye pamabvi ako kuisa kumanikidzika, kwakanyorova mumusi. Ita izvi usati warara. Mushure memutambo, shandisa masikisi akadziya kana tani.