Kamwechete kamwe muhupenyu hupenyu hwemunhu mumwe nomumwe hunove nokuora mwoyo - zvikonzero zvayo zvinogona kunge zvakasiyana. Izvi zvinotyisa zvinogona kugara kubva kumasekondi mashomanana kusvikira paawa iri kutarisa sekusingaperi. Kuora mwoyo pachako haisi chirwere. Izvi zvinongova chiratidzo chechiito chechirwere chinoitika mumuviri.
Kuora mwoyo kunoitika sei?
Kuti unzwisise nyaya iyi, unofanirwa kudzidza chirevo chekudya kwekudya. Kubva pamuromo wemapuranga zvokudya zvokudya zvinotanga kuenda kune, uye-kusvika mudumbu. Pamuganhu wezviviri izvi nhengo sphincter. Iyo yakanyatsovhara, ichidzivirira kudzoka kwezvokudya kune denga. Kana sphincter isingashandi zvakanaka, matambudziko anotanga. Zvokudya zvine gastric juice zvinodzokera kune sophagus.
Zvisinei, mumuviri uyu hapana "kudzivirirwa" kubva kune enzymes acidic. Somugumisiro, sopu inotsamwa uye inopisa. Kutarisana nemamiriro ezvinhu akadaro, murwere anotsvaka zvakawanda kuti aone kuti kuora mwoyo chii uye kuti zvinoguma nei kana iwe ukazviisa mukana. "Kupisa" mubhokisi, pamwe nemarwadzo uye kukanganisa, kunotsamwiswa nezvimwe zvinhu.
Kushungurudza - zvinokonzera
Kakawanda kunzwa kusagadzikana kunokanganisa nenzira isina kururama yehupenyu. Chimwe chezvikonzero nei kune kuora kwepfungwa ndeyekuti munhu muzhinji anodya kudya kwemafuta. Inowedzerawo kubudiswa kwakanyanya kwehydrochloric acid. Nenguva dzose kushandiswa kwezvokudya zvemafuta, mutoro unowedzera kudya muviri unowedzera. Mutumbi unoshandiswa nawo, zvichiita kuti kuwedzera asidi kuve kwakagadzirwa.
Zvinokonzera Kushungurudza Mumadzimai
Mune zvepabonde dzakanaka, uku kunetseka kunonzwa kwakanyanya kudarika kupfuura varume. Muchiitiko ichi, vakadzi vane kusuruvara kunokonzera kakawanda:
- overweight;
- tsika yekudya usiku;
- nguvo dzakapfeka;
- kusvuta;
- kudhakwa.
Mukuwedzera, uku kunetseka kwekunzwa kunogona kuitika munguva yekuita gumbo. Maererano nehuwandu, 75% yevakadzi vane pamuviri vanoziva iye oga. Inogona kuenderera mberi kwemwedzi 9. Nokuda kwechikonzero ichi, zvakakosha kuti vanaamai vari kumangwana vanyatsonzwisisa kuti sei kuora mwoyo kunowanikwa muvakadzi vane pamuviri. Chikonzero chikuru chekushushikana kwakadaro kusina kunaka hakusanganiswi nehutachiona hunoitika mumuviri wemukadzi paanotakura mwana. Mune zvimwe zviitiko, chinetso ichi hachizorori masikati kana usiku, kudzivisa mukadzi ane pamuviri mukana wekuzorora zvakakwana.
Zvinokonzera Kushungurudza Mumarume
"Moto" munharaunda yacho inogona kutsamwiswa nezvinhu zvakasiyana-siyana. Kazhinji ndicho chikonzero nei kuora mwoyo kuchiitika kune varume:
- kuvepo kwemafuta uye zvokudya zvinotapira mukudya;
- Kunyanya kudya;
- kunyanya kunetseka;
- muitiro wekutora nzvimbo yakananga pakarepo mushure mekudya;
- bhanhire rakasimba;
- zvinodhaka;
- Simba rinoshanda mumuviri.
Kuora mwoyo shure kwekudya kunokonzera
Kazhinji kuiswa kwezvokudya kunoita kuti chitarisiko chisanzwisisike. Kunyanya kunetseka kunoitika 1-2 maawa mushure mekudya. Inogona kuramba kubva pamaminitsi mashomanana kusvika awa. Kuora mwoyo pashure pezvikonzero zvekudya kwega kwega zvinogona kuva nezvi:
- Shinda ndiro - zvinopisa zvinonhuwira, nekubatana nejusi rinomusiya, zvinotungamirira kupisa mucous. Somugumisiro, kune manzwiro ekuti zvinhu zvose zviri kupisa mukati.
- Zvokudya zvemafuta - nokuti zvinogadzirwa mumuviri zvinowanzobudiswa hydrochloric acid uye bile.
- Mishonga ine high acidity - idzi dzinosanganisira tomato, michero yevirumusi, marudzi ose ezvokudya. Mushure mokunge zvokudya zvakadaro zvinopinda mumudumbu, asidi yejusi inowedzera. Somugumisiro, kunetseka kunoitika. Inogona kupedza maawa akawanda (kusvikira hydrochloric acid level inodzokera kune yakajairika).
- Chokoti, hofi yakasimba -nekuda kwekakineine, kubudiswa kwejusi rinowedzera.
- Zvimwiwa zvinokonzerwa - zvinokonzerwa nemabhuru e carbon dioxide, izvo zvinokonzera kupisa.
- Doro - doro rinowedzera asidi yejusi yakakosha. Mukuwedzera, pasi pesimba rake, inzwi re sphincter rinowedzera.
Zvisinei, izvi hazvishamisi manzwiro anomuka kwete kubva kune zvigadzirwa zvekudya. Kushungurudza kunokonzera kunokonzera kunogona kubatanidza nehutachiona hwezvirwere. Kazhinji ichi chiratidzo chezvirwere zvinotevera:
- kuvhuvhuta kwe gallbladder;
- zilonda;
- kuneta;
- duodenitis ;
- chronic gastritis ;
- reflux chirwere.
Kushungurudza usiku - zvinokonzera
Unonzwa usina kunetseka unogonawo kuitika panguva yokurara. Kuora mwoyo kwakanyanya kunokonzera kakawanda:
- kushaya simba kwemisumbu, iyo inokonzerwa nekufambisa zvokudya kuburikidza nehuputi;
- kahofi yakawanda inodha masikati;
- kushuva kwakasimba kwemasipi;
- kunyanya kunetseka;
- kunwisa doro;
- pamuviri;
- kusvuta pakarepo mushure mekudya kwemanheru;
- vachidya zvinodhaka zvakawanda zvebhodhoni zuva rese.
Kushungurudza uye kukanganisa - zvinokonzera
Kunzwa kusingafadzi kunogona kutsamwiswa nezvinhu zvakasiyana-siyana. Kazhinji kazhinji kuora mwoyo uye kubata kunokonzera zvinotevera:
- Aerophagia ndiyo mamiriro ezvinhu umo murwere anokwidza mhepo achidya. Mukuwedzera, zvinokonzera kusagadzikana kwemoyo nekusingaperi mushure mekudya hazvina kuenzaniswa nekudya zvakadyiwa. Kutsvaga hurumende iyi inokwanisa kuisa gas-producing products, antacids uye soda.
- Kuwedzerwa asidi yejusi rinokonzera - rinogona kukonzerwa nemotokari. Ichi chiitiko chinoratidza kupisa kwekuita kunoitika mukati mekudya kwekudya.
- Helicobacter - inokonzera mudumbu, zvichiita kuti zviputi zvive mumucu membrane. Mukuwedzera, iyi microorganism inokonzera kugadzirwa kweammonia uye carbon dioxide, saka iko kukanganisa.
- Pathogenic microflora mumukomana muduku - pamwe chete nekurwisa avitaminosis. Kazhinji kacho chirwere ichi chinoonekwa ne anorexia nervosa, mumatumbo kudzivirira, scleroderma, zvirwere zvehutachiona.
- Kuberekwa - mugore rekutanga, kunetseka kunovhiringidzwa ne toxicosis. Munguva iyi, kutonhora kunogona kukwira. Muchikamu chechipiri chemazuva ekurwadziwa kwepamuviri panguva yekuzvitakura zvinokonzera kusinganzwisisiki kuwirirana nekukura kwechibereko chemuviri uye kushandiswa kwehomoni mumuviri. Panzvimbo yekupedzisira yekutakura mwana, mukadzi wacho anogadzira progesterone - chimwe chinhu chinokonzera kusununguka mishonga, kusanganisira sphincter.
- Chirwere chemajaya - nemhaka yekumanikidzwa kwemudumbu pane zvirwere zvakasiyana-siyana zvemuviri wepamuviri.
Kushungurudza uye kunetseka - zvinokonzera
Izvi zvinosuruvarisa mamiriro ezvinhu zvinogona kuitika kuvanhu vane utano hwakakwana, uye kune avo vane kusagadzikana kwemagetsi. Muchiitiko chekutanga, ndokusaka kuora mwoyo kunoitika:
- Nemhaka yekutsanya kudya kwekudya, inova mudumbu "lumpy". Kuchichera kunoda mamwe gastric juice. Mukuwedzera, uku kuoma kunotungamirira kuzinza uye kuora mwoyo.
- Basa rakakura rakawanda pakarepo mushure mekudya. Kunowedzera mukati-mumumuviri wekumanikidzi, kune manzwiro ekurwadziwa mumudumbu pasi.
- Tsika yekudyisa inotungamirira kune chokwadi chokuti mudumbu yakatambanudzwa. Kugadzira zvokudya zvakawanda muviri unobereka akawanda asidi. Somugumisiro, kushungurudza, kushungurudza uye kugadzikana kunowanikwa.
- Kugamuchirwa kweApirin, Ibuprofen nemimwe mishonga. Iyi mishonga inowedzera kubudisa asidi. Chikamu icho chakakandwa mucheputi.
Kushungurudza, kutsamwa mumuromo - zvinokonzera
Izvi zviratidzo zvisingafadzi zvinowanikwa muzvirwere zvakadaro:
- chirwere - chirwere chokuputika chinowanikwa mudumbu guru;
- duodenitis - duodenal pathology;
- enteritis - kuvhiringidza kwemuviri mudumbu;
- duodenal ulcer.
Mukuwedzera, kazhinji kuora mwoyo kunokonzera kunogona kuva nezvakadai:
- hepatitis;
- cirrhosis;
- cholecystitis;
- giardiasis;
- echinococcosis .
Kana iwe uine hanya nehupenyu hunogara huripo, zvikonzero izvi ndezvizhinji:
- zvirwere zvepachikafu zvegomba rekudya;
- cholelithiasis ;
- pathology ye endocrine system;
- dysgeusia.
Kuora mwoyo - chii chaunofanira kuita?
Kuti ubvise chiratidzo ichi chisingafadzi, unoda kuziva chikonzero chinoita kuti chiitike. Hazvibviri kuita izvi iwe pachako. Zvakanyanyisa kuonana nemudzidzisi anokwanisa uye kutora kuongorora kwakatemwa. Chiremba anoziva kuti ungaitei nekumhanya kwemoyo. Achapa kurapa kwakanaka. Kurapwa kwemishonga zvakananga kunotsamira pakufamba kwenguva kwenguva yekushungurudza kwemhepo, chii chinokonzera kukanganisa. Kazhinji inowanirwa mishonga yakadaro:
- Ranitidine , famotidine, omeprazole nezvimwe zvinodhaka zvinoderedza asidi-forming basa;
- Ursofalka, Misoprostol nedzimwe gastroprotectors;
- Domperidone, Metoclopramide uye mamwe prokinetics;
- Rennie, Maalox, Fosfalugel - zvinodhaka zvinoderedza asidi yejusi yakakosha.