Nguva dzose haifadze kana chimwe chinhu chichikuvadza. Kunyanya kusanzwisisika uye zvakaoma, apo coccyx inorwadza. Zvinorwadza zvinogona kunge zvakasiyana zvachose uye zvinowanzozviratidza nenzira dzakasiyana. Icho chinhu chimwe chete kana coccyx inorwadza mushure mekuwa. Ichi chikonzero, kunyanya, chakajeka uye chinonzwisisika, asi apo marwadzo anooneka kunze kwekunze uye kutambudzika, kudzivirira ndima, masikati kana usiku ...
Chii chinogona kukonzerwa ne coccyx?
Zvinenge zvisingabviri kuzvidzivirira pachavo kutsvaga zvikonzero chaivo zvinoshungurudza tailbone. Kunyangwe chiremba anogona kuita kuongororwa kwakarurama pashure pekuongorora kwakakwana uye mutsva yedziedzo. Zvechokwadi, kana coccyx ichikuvadza, zvikonzero zvekuonekwa kwekunzwa kusingafadzi zvingave zvakasiyana zvikuru. Uye hezvino zvimwe zvezvinhu zvinowanzoitika:
- Iroccyx inogona kukuvadza mushure mokutambudzika.
- Mune vamwe vakadzi, kushushikana kusingafadzi mukati memakumbo kunomuka mushure mokuberekwa kwakanyanya (somuenzaniso, kana mwana akaberekwa akajeka zvikuru).
- Kakawanda, marwadzo mu coccyx chiratidzo chezvinetso nemumusana. Kunyanya kusagadzikana kwehutano, kushanduka kwevhetibrae uye discs, osteochondrosis - izvi zvose zvinogona kukonzera marwadzo mu coccyx.
- Kana iyo coccyx ichikuvadza, mhaka yacho inogonawo kuva nezvinetso ne genitourinary system, mutsara, masumbu uye mapfupa.
- Zvirwere zvinotapukira uye matumbo ndizvo zviratidzo zvakajairika, izvo, zvisinei, hazvigone kuregererwa kana.
Mukuwedzera, iyo coccyx inogona kuchinjwa nevanhu vane basa rinobatanidzwa nemararamiro emararamiro, zvichiguma nekugadzirisa kana kuonekwa kwehemorrhoids. Dzimwe nguva kunyange kuvhiringidzika uye matambudziko nematumbo zvinogona kukonzera kunzwisa tsitsi.
Sezvaunogona kuona, pane zvikonzero zvakawanda, zvose zvakasiyana chaizvo uye zvakaoma chaizvo. Nokudaro, pakarepo mushure mekuonekwa kwezvokutanga mabheji anonetseka, zvakanakisisa kuenda kumunhu anonzi neurologist kana murapi.
Chii chinokonzera kuti coccyx inokuvadza vakadzi vane pamuviri?
Kazhinji kacho, checcyx inoshungurudza zvakananga pakati pepabonde rakanaka. Kunyange zvazvo vanachiremba vanofanirwawo kubata nguva dzose kubva kune chekuita (iyi ndiro zita rematambudziko aya) evarume, vakadzi vanotsvaka rubatsiro kakawanda kakawanda. Kunyanya kazhinji, neuropathologist inoshanyira nevakadzi vari panzvimbo.
Kana tikanzwisisa kuti nei vakadzi vane pamuviri vachida kuva nekodhi kakawanda kupfuura vamwe, zvinokonzera chirwere ndeyekuti nzvimbo yechisimba yevakadzi vane pamuviri inoshandurwa zvishoma uye inowira panzvimbo ye sacral. Nokuda kwezvinopfuura nguva dzose, kunetseka uye kusuruvara kunorwadza kunoratidzika.
Zvinonyanya zviratidzo zvekushaya ropa
Ichokwadi, kusagadzikana uye kurwadziwa mukati me coccyx ndiyo zviratidzo zvikuru zvechirwere ichi chisingafadzi. Huri kurwadziwa kunogona kutambudza nguva dzose kana kusununguka. Zvinorwadza zvinogona kuitika kana ukagara, uye paunomuka, uye kunyange kana murwere ari zororo. Zvinorwadza zvinogona kuva zvakanyanya kana kupera. Mune vamwe varwere, inodzima, asi vamwe vanotora painkillers.
Kuti uone, chero chikonzero chekuti coccyx inoshungurudza paanogara, mudzidzisi chete achakwanisa, pamwe naye chimwe chinhu chinofanira kunge chichikurumidza kufungidzira manzwiro ake nekufungira.
Iwe unogona kubata checci nenzira dzakawanda:
- Nzira yekushandisa zvinodhaka inosanganisira kushandiswa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya
uye mishonga inorwadza. - Kuchengeta uye physiotherapy nokukurumidza kunoderedza marwadzo.
- Hazvirevi mune dzimwe nguva zvichange zvakaita kurapwa kwemaitiro.
- Manual therapy uye acupuncture inoshandiswawo kakawanda uye inofungidzirwa nzira dzakanakisisa dzokurapa kwechiccyx chirwere.
Mushure mokunge nyanzvi ichitarisa kuti nei coccyx inorwadza kana ichingogara, uye inorayira nzira yekurapa, zvichave zvichikwanisa kukurukura pamwe naye mukana wokurapa nemhando dzevanhu.