Saizvozvowo mahutano ezvehutano ema nyika dzakasiyana-siyana dzeEurope akaita sangano rezvematongerwo enyika pamusoro pehurukuro, "Ndezvipi zvitatu zvemuviri zvinokonzerwa nekushanda kwayo?". Vanhu vari mumugwagwa vakabvunzwa mubvunzo mumwe chete wakajeka: "Pasina chii, iwe unofunga, munhu haagoni kurarama?" Mushure mekuverenga, kuenzanisa uye zvinyorwa, zvinotevera zvakawanikwa. 90 muzana yevaEurope vagari vanotenda kuti hupenyu hahubviri kunze kwekufema, kudya uye kurara. Zvakaoma kukakavara neizvi. Mumwezve 10 muzana akati zvinhu zvitatu zvakataurwa pamusoro apa zvinoda kuwedzera basa remwoyo. Uye izvi zvakare ndezvechokwadi. Asi heino mhirizhonga, hapana wevadzidzi vanoongorora vakayeuka kuwedzera, asi kunzwira tsitsi. Mushure mezvose, ndiko kuvapo kwekushanda kwemasimba kunogara kwakagadzikana uye kunoratidzira kurara kwakakwana, kufanana kwakakwana kwezvinhu zvinovaka muviri, kushandiswa kusina kuongororwa kwemwoyo yemagetsi nemapapu. Uye patinoitika kuti tinorwara, kutanga kwekudzivirira kwezvirwere kune dzimwe nyika kune yakananga uye inokurumidza kutonhora kutamba. Zvisinei, kutonhora hakugoni kungoenda chete, asiwo kunowira. Uye munyaya ino inoda kumutswa nokukurumidza. Kana zvisina kudaro, izvo zvisingagoneki zvinogona kuuya. Ngatitaurirei nhasi nezvekusimudza kupisa kwemuviri ne hypothermia uye pane thermometer, kana kamwe kamwe ndaida kugadzirira vhiki yekusati yatarirwa kuchikoro, yunivhesiti kana kubasa.
Nei muviri wangu wekupisa huchidonha?
Asi usati wataura nezvenzira yekukurumidzira nekuchengetedza kukwidza kupisa kwemuviri, unoda kunzwisisa zvikonzero zvekuwa kwayo. Mushure mezvose, hypothermia chiratidzo, chikonzero cheimwe nyika kana kurwara, uye kwete chirwere chakazvimirira. Kubvisa chikonzero, tichabvisa chiratidzo. Saka, kuderera kwekushisa kwemazuva ose kunokwanisika munyaya dzinotevera.
- Matambudziko endocrine. Pano pane gland duku, asi yakakosha zvikuru muuropi, pituitary gland. Inodzora iyo yose hormonal sphere yemuviri womunhu. Kana ikakundikana nenzira yekunyengera, ipapo zvese zvinoitwa mumuviri zvishoma nezvishoma. Zvishoma nezvishoma kudyiwa kwezvokudya kunoitika, mwoyo unononoka kushanda, zvirongwa zvemagetsi zvinowanzoitika zvishoma nezvishoma. Saizvozvowo, kutonhora kwemuviri kunogonawo kudonha kusvika 35 ° C.
- Kushanda zvakanyanya. Nekuwedzerwa kwenguva yakareba muviri, kushanda kwemuviri kunogonawo kudonha. Iri ibasa rinodzivirira romuviri. Nguva duku gare gare, kana iwe ukasika nzvimbo yezororo, kutonhora kuchadzoka.
- Kuwedzera kwekuchengetedza utachiona. Izvi zvinoitika kana munhu ave achirwara kwenguva refu. Mutumbi wakarwisana, wakarwa, uye pakupedzisira, wakaneta, izvo zvinopfurikidza pasina kusununguka zvisingachagoni.
- General hypothermia. Zvakanaka, zviri nyore. Akabva mumba asingabatanidzi mamiriro okunze, akazununguka, uye adzoka kana usimbe, kana kusashanda.
Uye zvino tichakurukura kuti chii chinofanira kuitwa kuti kuwedzere kutonhora kwemuviri mune imwe neimwe yezviitiko izvi.
Ndingaitei kuti ndiwedzere kutonhora kwomuviri wangu?
Kutevedzera kunofanira kuve pane imwe neimwe mamiriro ezvinhu. Kana iyo hypothermia ichibatana nekushungurudzika kwehomoni inotarisirwa kutaurira kune endocrinologist. Chiremba achakusarudza iwe hormone replacement therapy. Kana chikonzero ichi chiri mukuora kwemasimba, mushure mekushanda zvakaoma, zvakakosha kusarudza nguva refu yekuzorora. Ita tsoka dzako mumasitadhi, udzike mashekheni emadziro edziya uye nguvo yakazara, inwa tiyi inopisa neuchi uye jaspberry jamu, uye enda kunorara pasi peiyo yakakura. Ipa iwe kurara kwakanaka, kurara munyaya iyi ndiyo mishonga yakanakisisa. Uyewo inofanira kuitwa uye nekugara kwenguva refu muchitonhora. Zvakanaka, kana hutachiona hune hutachiona hwehutachiona hwakanyanya, ipapo zvinodhaka zvinowedzera kupisa kwemuviri, zvinonzi pyrogenic, zvichakubatsira.
Nzira yekusimudza sei kutonhora pane thermometer?
Uye chii chandingaita kuti ndikure kutonhora kwemuviri pa thermometer apo ndinoda kugadzirisa zuva risina nguva? Pane maitiro akawanda mazano aya. Heino nzira yekuchengetedza nekuchengetedza nekusingaperi hutano hwemuviri hunoita. Tora munyu muto kana peputa uye bvisai mazamu ako. Imwe nzira ndeyekudya zvishoma girafu kana chidimbu chemasvini asina kukwana ane madonhesi 3-4 eodini. Uye, pakupedzisira, zvakasiyana-siyana zviri nyore, kuita chirongwa chekufamba kwakasimba, kumhanya, kusvetuka, simba rekushandisa. Muzviitiko izvi zvose, kutonhora kwemuviri kunogona kuwedzera ne1-1.5 ° C, uye hatidi zvimwe. Ingoyeuka kuti nzira dzakadaro dzokugadzira mafungiro zvisina kunaka dzinoparadza muviri uye dzinotungamirira kuderera kwehutachiona hwahwo. Zvichida zviri nani kusatora mikana?