Nzira yekubvisa nzira dzakaipa sei?

Kukurukurira kukuru kwekudhakwa, kuitisa ndechokuti kune migumisiro yakaipa kwete chete kune muridzi wayo, asiwo kune zvayo.

Kudzivirira tsika dzakadaro hakusi chinhu chinongogadzirisa nzira yekubatsira munhu kuti aone dambudziko rose remitambo, maitiro aro akaipa, ayo anogona kukanganisa zvishoma nezvishoma chokwadi chinofadza.

Kudzivirira tsika dzakaipa mukuyaruka

Sezvazvinozivikanwa, psychology yevechiri kuyaruka yakanyanya kushamisa uye inosvibisa kuti havasi mubereki wese anokwanisa kufungidzira zviri mumusoro wemwana wake. Saka, hwaro hwekudzivirira hunosanganisira:

• kukurukura pamusoro pemitemo yakaipa;
• maonero anooneka anoratidzwa panguva yekukurukurirana;
• vhidhiyo zvinhu zvinobatsira kuratidzira kuratidza hupenyu hwevanhu avo vasina kuwana simba rekuti "kwete" kumishonga, fodya, nezvimwe;
• kukurukurirana nemunhu wepfungwa anotsvaka kubatsira mwana wechidiki kutarisa zvakananga maonero ake, maitiro.

Zvakakosha kuziva kuti panguva ino, masayendisiti varikudziridza nzira dzinobatsira kubvisa zvinodhaka zvakakurumidza uye zvakajeka sezvazvinogona.

Kuregererwa kwemaitiro akaipa

Kuregererwa kwemitemo yakaipa kuchabudirira zvikuru kana munhu achida kurega zvachose kusvuta kwake. Saka, kune nzira masere ekubvisa izvi. Tinongorongedzera chikamu chechikonzero chacho, hafu yezvi nzira idzi dzakaipa, zverimwe dzakanaka.

1. Kurangwa. Iyi nzira haigoni kutaurwa kuti inofanana. Uye inofanira kushandiswa zvakanyanya kazhinji, mumatambudziko akasiyana. Somuenzaniso, pakurapa kunwa doro, munhu anenge achinwa doro achibatsirwa ne "esperali" nzira inorambidzwa, mumwe anogona kutaura kuti akafuridzirwa kutarisa mugirazi.
2. Kuvandudza maitiro asina kufanana. Nzira yakanaka. Somuenzaniso, kana iwe usingakwanisi kurega kusvuta, zvino nguva inotevera unoda kunonoka, unotanga kuyamwa candy. Mushure mechinguva, ruoko rwenyu ruchakukweva mushure mebhegi, asi mushure me candy.
3. Kubatanidza tsika yakaipa kune chiratidzo chinogadziriswa. Zita renzira iyi zvingaita sezviri pachena kune vose, asi chinangwa hachisi chakakomberedzwa zvachose. Saka, semuenzaniso, kana uri kutambudzika kana iwe unowanzozvidya mwoyo pamusoro pezvipfeko, tora chinyorwa kakawanda pazuva kuti uzvidzore iwe "Kunetseka!". Zvadaro iwe unozvipa maminitsi gumi, apo iwe unorangarira zvinhu zvose zvisingafadzi zvakadzama uye unotanga kunetseka. Yeuka kuti tsika yacho yakagadzirwa mumazuva makumi maviri nemaviri, izvo zvinoreva kuti mushure mekunge nguva iyi kushushikana kwako kuchava kuderera. Iwe uchava nechokwadi chokuti kana zvichifadza kutora izvi pamurairo wemuviri wako, uye pasina iyo, hazvina musoro kuti uwane kushushikana.

Nzira yekukudziridza tsika?

Inobatsira uye miitiro yakaipa? - ubongo hwedu hwakafanana, sezvazvinoita kwatiri. Mushure mezvose, ruzivo rwakanyora zvese ruzivo nenzira imwechete neya pfungwa dzisinganzwisisiki . Saka, apa pane mamwe mazano anobatsira kukurumidza kukudziridza mutsa uyu tsika, maitiro aunoda.

1. Ita zvakajeka zvaunoda.
2. Nzira dzakanaka hazviiti muzuva rimwe, izvo zvinoreva kuti iwe unofanira kuzvivhara nekuda uye zuva nezuva, mazuva 21, dzokorora zvaunoda.
3. Kutanga, rega kuputika kana mazuva kure.
4. Kana wakakwanisa kuchengeta kwemazuva makumi maviri, congratulations! Iwe wakakwanisa kuunza mararamiro ako kuzvinongedza. Uye kuitira kuti uwirirane zvakakwana tsika itsva, dzokorora chinhu chakafanana nemazuva makumi maviri apfuura, asi mamwe mazuva makumi mana chete.

Yeuka kuti hapana munhu asina kudzivirira maitiro akaipa.