Vanhu vazhinji vanoziva nemafungiro akadaro sekusika kugadzirisa uye kusava nechomukati, kana pfungwa itsva nemafungiro matsva zvisingaoneke, kufemerwa nemafungiro zvakarashika, sekunge zviri mumoto. Ngatiedzei kuona kuti dambudziko rekusika nderei, sei mamiriro ezvinhu akadaro achikwira uye kuti ungaita sei navo.
Nzira yekukunda sei dambudziko rekusika?
- Ita kuda . Upenyu hwedu huzere nezvinetso uye munhu wese ane zvinetso. Matambudziko eupenyu anokwanisa kuputsa mapapiro uye nokukurumidza achiburuka kubva kudenga kuenda pasi. Pano iwe unofanirwa kuita nenzira yekukunda zvipingamupinyi - chete iwe uchasimba uye uende mberi.
- Kufarira . Kunyanya kuzviremekedza kunogonawo kukonzera kurasikirwa kwechido. Usambogara pasi kuti ushande nemafungo akaipa, mafungiro asina chinhu achazobuda. Tongai mune zvakagumuchirwa nekuita. Munhu wose ane nzira dzake dzehutano husati hwagadzirirwa, sarudza chero uye chengetedza kuedza kufara.
- Zorora . Chiitiko chakanaka, asi chinhu chikuru hachisi chokudarika. Edza kuwana nguva yekuzorora nekudzoka, zvisinei iwe unogona kuisa pangozi yekurasikirwa nekushingaira kwako chete, asiwo hutano hwako. Zadza upenyu hwako nekuvaraidza uye kwekanguva ngakanganwe nezvekufunganya. Usakanganwa kuenda kunorara nenguva imwe chete.
- Vitamine . Muviri wedu unoda mavitamini. Kazhinji kazhinji uzvipfeke nemashizha kubva mumiriwo nemichero, tora zvinowedzera kudya kana mamwe mavitamini. Zuva nezuva, famba mumhepo itsva. Uye zvino mubvunzo wezvinozoita pasi pesimba rekusika huchapera pachako pachahwo.
- Basa rechiito . Usimbe hunokunda vanhu vakawanda, asi iwe unofanirwa kukunda. Izvo zvave zvatove zvichiratidzwa zvakare kuti kubva mukusaita muviri unowedzera kuneta. Zvakakosha kudzidzisa kuda kwako uye kurangwa. Tanga nemuviri.
- Switching . Kana pane dambudziko muhupenyu hwako hunonyanya kunetseka iwe uye rinopedza kukura, ritsivazve kwechinguva, zvisinei kuti zvakaoma sei. Zviongorore iwe nguva chaiyo yekugadzirisa dambudziko iri uye ramba uchifambira mberi. Uropi hwako huchazorora, uye mhinduro ichauya pachayo.
- Chikonzero . Nzira yekukunda sei dambudziko rekusika? Edza kuita rondedzero yezvawakaita uye zvirongwa zvemangwana. Tsvaga mifananidzo inokukurudzira nekuita kuti uende mberi. Pakuita basa iri iwe zvichida
achada kuita. - Hobbies . Kana munguva iyi yehupenyu hwako iwe unofanirwa kuita zviito uye zviito zvisingatauriki, edza kuvadzivisa nevaraidzo itsva. Zvinyorwa kune makirasiro aunenge uchida kuziva: maitiro matsva uye vanoziva vanovimbiswa.
Dambudziko rekugadzira chirwere chinotyisa chinogona kugara kwemakore. Usarega kutya kwako kana uremeso zvive chipingamupinyi munzira yako. Usarasikirwa nenguva dzinokosha dzehupenyu hwako.