Champignons ndeimwe yeiyo inofarira uye inozivikanwa mushwa. Zvinosanganiswa mune zvakasiyana-siyana zvezvokudya uye kunyange zvakadyiwa zvakasvibirira. Kuzivikanwa kwemafuta hakururamiswi chete nekunaka kwavo kunakidza maitiro, asiwo nekunaka kwavo kusina mubvunzo. Iine mavitamini B, C uye D, linoleic acid, sodium, phosphorus, potassium uye amino acids. Uye aya mahowa ane mapuroteni anokonzerwa nyore, saka anorayirwa kuti aise zvinomera mumadyiro avo. Maererano nevasayendisiti, kushandiswa kwemapundu kunogona kuvandudza uropi hunoita nekuyeuka, pamwe nekuderedza dambudziko rekurwadziwa kwemoyo uye kuonekwa kweherosclerosis. Asi kuti izvo zvose izvi zvinobatsira zvinogona kudzidzwa nemuviri, unoda kuziva mitemo yekugadzira mushroom, ndiyo nzira yekuchenesa, uye kana inowanzoitwa nema mushignon. Mhinduro kune izvi haizove yakanganisa, sezvo zvose zvinotarisirwa kubva pane iyo mushwa aya aibva mukicheni yako. Icho chinhu chimwe chete kana iwe ukavatenga muchitorosi (pamusika), uye zvakanyanya kana iwe wakaiunganidza musango nemaoko ako pachako. Ngationgororei zvose zviitiko, uye isu tichanzwisisa, zvisinei kuti zvinosungirwa kuchenesa zvakatengwa mushroom uye chii chatinofanira kuita nemusango musango mushwa.
Ndinoda here kuchenesa mushroom?
Pamubvunzo wekuti kana kuchenesa mushwa, vazhinji veimba veimba vachati havavashambidzi uye havanzwisisi kuti nei izvi zvakafanira. Mumwe munhu anototaurira kuti kana iwe ukaraira saladhi yemapuri mutsva muresitorendi, ichashumirwa ikoko nevasina kuchena. Hungu, zvinoreva, asi izvi hazvirevi kuti mambupi inogona kuiswa muzviito pakarepo, pakarepo pavakatorwa kubva kumusana. Zvimwe, mushwa inofanira kucheneswa nemucheka wekutorera kana peputi. Zvechokwadi, howa dzakadaro dzakawedzerwa mumamiriro ekugadzira, pane substrate, uye zvinoratidzika kuti hadzina nzvimbo yekusvibiswa. Asi zvose zvakafanana, mamiriro ekukura emufudze haasi asina maturo, uye haagoni kunge akadaro. Uye isuwo hatigoni kuziva kuti mboi inoshandiswa kukurudzira kukura. Nokudaro, zviri nani kuti usapedza kupukuta kwemapundu nemucheka wakaoma, uye usuke pasi pemvura inoyerera uye unyore nemucheka weputi. Sezvo howa dzakadaro dzichiri duku uye dzichiri vaduku, hazvidi kudiwa zvakare.
Ndinofanira kuchenesa musango (munda) mushwa here?
Geza mushroom uunganidzwe nemaoko avo, mubvunzo wakadaro unenge usingabvi kubva kune vakawanda - miti yakachena maswawi haatarisi. Asi kuti ungavachenesa zvakajeka sei, zvichida havasi vose vanoziva. Saka, zvinonzwisisika kufungisisa zvakajeka kuti ungagadzira sei musango mushwa wekudya.
Kana wakanyora zvinyorwa zviduku, ipapo hapachazove nebasa rakawanda navo. Zvakakwana kubvarura masara anonamatira pasi kubva muwa mushroom, simbisai mushwa pasi pemvura inoyerera uye gadzirisai zvakagurwa pasi petsoka nemuseve unopinza. Ipapo unogona kucheka mushwa muzvidimbu zvehukuru hwakakodzera, uye zviri nani kusiya zvachose. Ganda riri pamusana wejaya mutsva rakanyanyisa uye rakaoma, saka kubvisa basa rayo harina kutenda uye risina maturo.
Kana mhondi isiri duku, 4-5 cm kana kupfuura, nzira yavo inoda zvimwe