Kuzvidzora

Kuzvidzora ndiko kukwanisa kuzvidzora wega; iyi isimba remukati iro rinotibvumira kuti tishandise zviito zvedu, manzwiro, zvido uye tsika. Kuzvidzora kunobatanidza nekuzvidzora uye inobatanidza zvese zvinosanganisira ushingi, kutsungirira uye kutsunga .

Kuzvidzora uye unhu hunosimbiswa

Munhu anokwanisa kudzora manzwiro, kudzora manzwiro uye mufambiro, kudzora manzwiro, kuramba achizvidzora uye pasina kuita zviito zvekukurumidza, zvinoratidza kuzvidzora uye kuzvidzora.

Chimwe chezvinhu zvinokosha uye zvakakosha zveunhu anenge achiedza kuva mutungamiri uye kungova neunhu hwakasimba ndiko kukwanisa kugara wakanatswa mumamiriro ezvinhu akaipisisa uye kurarama nemanzwiro ekunze kunze kwekutaura kune kutsamwa uye kuramba wakanyarara.

Munhu anoziva kuzvidzora, sekutonga, anobudirira uye anozivikanwa. Kusiyana naizvozvo, vanhu vane kuzvidzora kuzvidzora vari pasi pekutadza kuita tsika. Zvinosuruvarisa, tinowanzorasikirwa nekugadzikana kwedu uye dambudziko nderekuti tinonyanya kuongorora kukwanisa kusapinda mumuedzo. Zvisinei, kuzvidzora uye kuzvidzora kunogona kudzidziswa. Sezvo tsika yakaratidza, kuzvidzora kunogumira. Kudzidzira kuzvidzora pamuviri kunobatsira muviri. Uye danho rokutanga kune kuzvidzora, kuziva nguva yekushaya simba.

1. Kuti usimbise kuzvidzora, zvikurudzire.
2. Isa nguva yakasimba, iyo, ita zvisarudzo usati wazviwana uri mumamiriro ezvinhu anoidza.
3. Uyewo shandisa chirongwa cheputi, zvive zvakanaka kune chiedzo.
4. Usazviedza iwe pachako mupfungwa kana mumuviri.
5. Iva netariro yekuzadzisa chinangwa ichi.
6. Edza kuonga chinangwa chako, ipapo iwe uchachiedza.
7. Shandisa manzwiro kuti uwedzere kuzvidzora.

Kudzidzisa kuzvidzora, sekutonga, kunoreva sekuparadzanisa tsika yakaipa. Absolutely incredible self-control is character.

Nzira yekuchengetedza sei kunyaradzwa?

Zvinosuruvarisa, kune vanhu vazhinji vanozvidza pakati pedu, uye hupenyu huzere nemakakatanwa. Saka, mumamiriro ezvinhu aya, unoda kuziva nzira yekugadzirisa dambudziko racho asi uchichengetedza kuzvidzora.

1. Edza kuti usafananidza mamiriro acho ezvinhu, asi kutarisa kubva kune rumwe rutivi.
2. Funga usati wataura nezvechinetso neshamwari dzako, tanga uzvigadzire iwe pachako.
3. Edza kuva wakanaka, senzira yekugara wakadzikama.
4. Ziva zvikonzero zvinoita kuti urege kurasikirwa.
5. Yeuka mamiriro acho ezvinhu kana iwe uchidzora manzwiro ako.
6. Ita nzvimbo yakakunakira (mimhanzi, kunyarara nekudaro).
7. Dzidza kutsauswa, zorora.

Sei usingaregi kuzvidzora?

Kuzvidzora chinhu chinokosha zvikuru muupenyu hwemunhu. Zvave usina kukwanisa kuzvidzora, iwe unogona kuita zvikanganiso zvakakomba. Kuti uite izvi, iwe unofanira kuzvidzora iwe, kwete kutarisira kune mukati uye kunze kwekukurudzira. Inofanirawo kuyeukwa kuti kana iwe ukarasikirwa nekugadzikana, muviri unotanga kutaura pamusoro pako, kureva: chiso chinenge chichiwedzera kana kuti chikafu, maritalation anowedzera kuwedzera, midziyo inopera kana kuwedzera uye muromo unomesa. Munyaya iyi, usashatisa simba, uye utano hwezvinetso, chengetedza manzwiro ako uye funga nezvezvinhu zvakanaka chete.

Kuti urege kukanganisa kuzvidzora, zvakakosha kutevera mitemo yakawanda:

1. Smile, hapana chakadaro chinopesera muvengi sezvinoyemwerera muvengi.
2. Kana muvengi wacho akatamira kune inzwi rinowedzera kana kudanidzira, saka iwe unofanira kuchengeta tete teterere.
3. Usapindira pakutsamwisa uye usatora zvose zvichemo mumurwi.

Uye saka tinosvika pakugumisa, ndezvipi zvinobatsira zvevanhu vanoziva kuzvidzora ivo pachavo. Kuzvidzora kunopa vanhu mukana wekuita zvinonzwisisika, uye kwete nemanzwiro, uye zvinobatsira kuita zvisarudzo zvakanaka.