Munhu iyeye anovimba naye, musimba rake, munhu anobudirira. Ichokwadi kuti ichi hachizi chinhu chete chinotarisirwa nomunhu wose kukura, asi nekuda kwekutendeseka, munhu anokwanisa kuwana hupenyu hwaanozviremekedza iye pachake.
Kubudirira kwekuzvivimba kunokosha kune vose nevakuru. Kukudziridza kuzvivimba hakusi kungofadza chete, asiwo kunokosha, asi hazviwaniki nekukurumidza sezvatingadi. Inosanganisira kushandiswa kwemamwe maitiro. Asi mhedzisiro yakakodzera kukosha.
Ndine chokwadi chokuti munhu ane ivhu rakakosha pasi petsoka dzake. Une unyanzvi mumunda wake, munhu ane zivo mumusoro wake anogara achidzivirirwa neizvi uye akagadzirirwa zvinhu zvose. Asi kuvimba kwako pachako kwakabatana nemamiriro ako ezvinhu, kuvimbika kwako kwauri.
Kuvimba kunobvumira munhu kutora mafungiro akanaka kune hupenyu, kune chero matambudziko. Kubudirira kwekuzvivimba, kuzviremekedza kunobatsira iwe kutarisa kunakidza.
Kudzidzira kuwedzera kuvimba:
- Ngwarira paunoona usina kuchengeteka, uye paunopesana. Ongorora nzvimbo yako pane dzimwe nguva, zviito zvako. Funga pamusoro pezvaunogona kuchinja kuti ugare uine chivimbo mumamiriro ezvinhu akadaro.
- Usaisa pfungwa dzako pamanzwiro evamwe pamusoro pako. Zvijekese iwe pachako kuti vanhu vanozvifunga kupfuura ivo kune vamwe.
- Udza hama dzako nezvekukundikana kwako uye utera. Inzwa kutsigira kwavo. Inzwa kuvimba nemano ako.
- Ongorora mitsara yaunotaura iwe pachako. Wakambocherechedza here kuti uri kuzvitaura semunhu benzi? Yeuka kuti kuzvivimba kunotanga nemafungiro ako pachako.
Kutenda Kubudirira Kudzidziswa
Heano mimwe mienzaniso yekudzidzisa kwakakosha:
- Sarudza muvara waunosonganisa nokuzvivimba. Rega muvara uyu uwane yese sekipi yemuviri wako, musungo wese. Inzwa kuti unozadzwa sei nesimba romunhu ane chivimbo.
- Fungidzira kuti iwe umire pakati peimba huru umo vataridzi vose vakamira vachikukwazisa iwe. Pamusoro wako une korona-chiratidzo chekuvimba. Kazhinji kunyemwerera, iva nechivimbo mumano ako
- Fungidzira muraraungu. Iyo ine chinyorwa "Ndine chivimbo mukati mangu". Uye panguva imwe chete izwi rinonzwika richibva kudenga, iro rinotaura kuti "Ndazara nekuzvivimba."
Kuvandudza hutano hwevanhu
Dzimwe nguva zvakaoma zvikuru kuti munhu azvinzwe aine chivimbo, kuva pakati pevanhu. Heano maitiro mashomanana ekudzidzira kwehutano hwevanhu.
Kune vashoma vatori vechikamu. Mumwe mubatanidzwa anobvunzwa kuti abve muimba. Pakati pevanhu vakasara, mutungamiri uye zviito zvakasarudzwa nomunhu anenge asiri muimba yacho anosarudzwa. Nyaya yacho inodzoka uye inofanira kuita zvisarudzo zvakasarudzwa nevamwe (kusvetuka, kuchinja zvinhu, nezvimwewo). Mutungamiri akasarudzwa nemashoko akaita se "akanaka" anobatsira nyaya yacho kusvika pane zvaidiwa. Muchiitiko ichi, kutaura kwepfungwa pane chikamu chevatori vechikamu kunorambidzwa.
Saka, kuzvidzora kunobatsira munhu wese kuunza mavara akajeka muupenyu hwake, hupenyu hwezuva nezuva. Chinhu chikuru ndechokuti uwane ushingi uye chido chekudziridza unhu uhwu iwe pachako.