Ruramisiro yakarurama pamusoro pezvinhu zvakawanda zvinokosha hazvibviri kunze kwekubatanidza kufunga kwakanyanya. Nekubatsira kwayo, munhu anogona kutonga kusanzwisisike pamusoro pezvinhu zvinoshamisa uye zviitiko zvehupenyu hwakapoteredza kuitira kuti avone muvhenekeri rwechokwadi. Asi izvo zvinokonzerwa nemafungiro uye kuendesa mberi kwemaonero evamwe vanhu hazvibatsiri zvachose mukusimudzira kufunga kwakanyanya. Iwe unofanirwa kunyatsoziva unyanzvi hunokosha iwe pachako.
Kufunga kufunga kunorevei?
Nesarudzo, kufunga kwakanyanya inzira yekuona chokwadi mune chinangwa chayo chinangwa. Ichi chinhu chinogadzirisa, chinogadzirisa, chinobudirira chinogonesa kwete kungoongorora zvakanyanyisa chinhu, chinoshamisa, chiitiko, munhu, asiwo kuona kuwedzera kwayo, kureva, kutora mhedziso yakakodzera, kuita sarudzo.
Psychology yekufunga zvakanyanya
Izvo zvinokonzerwa nemafungiro ekufunga ndezvekwaniso yekuongororonga chigadziro, kuvimba nehuwandu hwemashoko anobva kune dzimwe nyika, uye pane zvaanogona kuita zvepfungwa. Munhu ane unyanzvi hwokufungisisa anogona kuita nyore nyore kugadzirisa kwakakwana kwedambudziko, achipa simba kumhinduro yake. Iye anokwanisa kududzira zvinyorwa zvinyorwa uye anozvishandura pane zvakapoteredza. Munhu anofunga anowana mukana wekutaurirana nekubudirira nevamwe vanhu: kana asinganzwisisi chimwe chinhu pachake, anokwanisa kukumbira rubatsiro kuitira kuti iite kuti ibudirire.
Nzira yekukudziridza kufunga kwakadini?
Inyanzvi yekuvandudza kwekufunga kwakanyanya kunosanganisira zvikamu zvizhinji. Mishonga yeruzivo runodikanwa yatinowana kuchikoro, asi izvi, chokwadi, hazvina kukwana. Kufunga kwakakosha kunofanira kuve nekugadziridzwa nekuvandudzwa pane imwe nguva. Nzira iyi inosanganisira zvinhu zvakadai sedambudziko kumunhu oga, kukurira matambudziko - chinhu chinobatsira, kutsvaga mhinduro, mhedziso - kunzwisisa kwechigumisiro.
Nokuda kwekuvandudzwa kwekufunga kwakanyanya, nzira dzinotevera dzinogona kushandiswa:
- kujekesa zuva nezuva - kunzwisisa kwezviitiko zvezuva;
- chiito kubva kune zvakasiyana - kufunga nezve "chii chingave chakaitika kudai ndakanga ndazviita nenzira yakasiyana";
- vazhinji sei-kuve nekugadziriswa kwechiitiko ichi kuti vaone mamiriro echokwadi ezvakaitika;
- dambudziko rezuva-rinozviita iro basa duku kana chinangwa zuva nezuva kuti rigadzirise naro manheru;
- kuchengeta diary ye introspection;
- kugara nguva dzose yekusika nekugadzira mabasa.