Kusungira mazamu

Vamwe vakadzi vanorota nezvechifuva chikuru, vamwe vanogutsikana nehukuru hwayo. Asi musikana wese anonyatsoziva kuti kungogadziriswa uye kwakasimbiswa zvinyoro zvinyoro zvingave zvakakosha. Nokuti vakadzi vane mazamu akarembera vari kunyanya kunetseka uye kuonekwa kusina mufaro. Zvakakosha kunzwisisa zvikonzero zvekugumburwa, kuti uwane maitiro ekugadzirisa dambudziko rakatovapo.

Chii chinonzi mastoptosis?

Iyi ndiyo nzira iyo nyanzvi dzinodana kudyamwa. Chiremba achanyatsotsanangura chiyero cheptosis, asi mukadzi anogona kuedza kuzviita iye oga.

Kutanga iwe unoda kuwana tsanangudzo pfupa. Saka mutsara iyo iyo yakaiswa neyimbi inozivikanwa. Ptosis inoratidzirwa nekuderera kwemasikirusi emucheka pasi pezinga iri. Kazhinji, mbiru inofanira kuva pamusoro pemutsara. Icho chiri pasi ichienderana nezvayo, ine simba guru remastoptosis, uye naizvozvo zvakaoma kukunda dambudziko racho.

Zvinokonzera Mastoptosis

Kune zviitiko zvakawanda zvinokanganisa kusasikirwa kwezvinyorwa zvemammary:

1. Age change. Kukwegura inzira yehupenyu, vakadzi vanosangana ptosis nemakore anenge 40-50.
2. Genetics. Heredity inokanganisa huwandu hwezvigadzirwa zvemagetsi, izvo zvinokonzerwa nekusimba kwezamu.
3. Kuchinja muhutoni hwemashure. Kuchinja kwakakosha kunowanikwa mumadzimai ane pamuviri uye anokwidzika mumakumbo emakumbo. Bhokisi racho rinowedzera, uye mushure mokunge maruva acho apera, ganda nemasumbu zvinogona kuramba zvakashata. Mamiriro acho ezvinhu anowedzera kuburikidza nokusarongeka kwakarongeka kunwisa.
4. Iko kufanana kwezvinyoro zvinyoro. Kuvhiringidza mazamu kakawanda kukura kuduku. Izvi zvinokonzerwa nehukuru hwemagetsi emagetsi. Haagoni kugara achibata mazamu makuru zvakanaka.
5. Kusina kururama kwekugadzirisa. Kazhinji inowanikwa kune vakadzi ivavo vanoshandiswa kuvhima, vanomanikidzwa kuti varambe vari munzvimbo yakagara kwenguva yakareba.

Nzira yekubvisa mazamu akarembera sei?

Kune nzira dzakawanda dzingabatsira kugadzirisa dambudziko racho.

Cosmetic products

Munzvimbo dzezvitoro unogona kuwana zvigadzirwa zvakasiyana-siyana, zvisikwa, masikisi, izvo zvichabatsira kupa ganda kutaridzika. Izvi zvinodhaka hazvipi zvichitaura, asi zvinodzivirira zvakanaka. Uyezve, pane mari inosanganisira mahomoni. Zvinotungamirira ku kuwedzera kwehuwandu hwehutachiona, panguva yekushandiswa, chifuva chinowedzera zvishoma.

Musha Masks

Zvimwe zvipfeko zvinogona kugadzirirwa iwe pachako:

1. Mask of cottage cheese. Zvinotora kutora inenge 150 g ye cottage cheese, geda iyo ne100 g yekamu omunyu uye 30 g yeuchi. Iko kusanganiswa kunoshandiswa kune chityu kwehafu yeawa, zvino shamba nemvura inodziya.
2. Of oatmeal. Iwe unofanirwa kudurura pamusoro pegirasi yemafuta 200 gramu yemvura inodzika. Mushure maminitsi makumi maviri, shandisai musanganiswa pamuviri, uye osai nemvura.
3. Potato mask. Imwe mbatayi yakabikwa muchechi inoda kucheneswa, kupwanyika, kuwedzera 40 ml yemafuta e-sunflower, 20 gramu yekamu nouchi.

Musha wraps

1. Olive. Pamusoro pekushambidza mvura unoda kushambidza mafuta mashoma emuorivhi. Zvadaro vanonyorera girasi, ndokuisa pabhokisi. Kubva kumusoro iwe unogona kuvhara nzvimbo iyi ne polyethylene. Mafuta anodzivirira kukwegura uye anokurudzira matanho matsva muganda.
2. Ne algae. Nokuputira iwe unoda:

• kelp (iwe unogona kutenga pamotokisi) - 100 gr;
• mvura - 1 l;
• lemon mafuta - 100 gr;
• ivhenekeri yevhu - 100 gr.

Kutanga, shanduro inodururwa nemvura uye inomiririra kwemaawa maviri. Uyezve wedzera mafuta uye ivhu. Ichi chisanganiswa chinofanira kushandiswa kubhokisi, chifukidze ne polyethylene netauro. Mushure maminitsi makumi matatu, izvi zvakagadzirwa zvinofanira kushambidzwa.

Kudzidzira

Nguva dzose kushandiswa kunogona kubatsira kuvandudza maitiro. Zvakakodzera kubhadhara maitiro akadaro:

• kusvitsa (kunogona kubva kubva pasi kana bhenchi);
• kudzidzira ne dumbbells;
• tambanudza maoko ako pachipfuva chechifu uye chengeta zvanza zvako.

Massage

Tevera nzira yacho nekutenderera kushandiswa kweminwe. Zvakanaka kusanganisa kuzvidzora pamwe nemvura yakasiyana.

Salon nzira

Nyanzvi dzinokwanisa kupa nzira dzakadaro dzokururamisa:

• Mesotherapy - iyo nzira inotarisirwa kukurudzira collagen yako;
• vacuum massage;
• thermolifting, microwave therapy, rubatsiro mukusimbisa mishonga uye kuvandudza mamiriro eganda.

Kupindira kwokupindira

Mastepexy inofungidzirwa kuti ndiyo nzira chete inogona kupa kuonekwa kwakanyanya.

Dambudziko remastoptosis mune mamwe mamiriro ezvinhu rinogona kukanganisa vakadzi vezera ripi zvaro. Kunyange vasikana vaduku vanotarisana vachirembera mazamu. Nokuti kutarisira muviri, kurovedza muviri kunodiwa kubva paudiki.