Kugadzirisa muhukama: zviratidzo uye nzira dzekudzivirira

Maererano nehuwandu, kubva ku1 kusvika ku2% yevanhu vanovaka hukama (zvose ushamwari uye rudo), kutonga mumwe wavo. Kazhinji, zvinhu zvekubiridzira hazvifungidziri kuti ivo vari pasi pekuda kweumwe munhu uye vanoita maererano nezvido zvake, vachikanganwa ivo pachavo, pamusoro pezvavanoda uye zvido zvavo. Uyezve, kunyange mushure mokunge kupera, chinhu chinoshandiswa hachikudzikinuri. Pane kudaro, pane kudaro, vanhu vakadaro vanoda zvikuru nemumwe wavo uye kwemwedzi yakawanda uye kunyange makore vanonzwa rudo rusingadikanwi nemunhu anenge achivatungamirira.

Dambudziko rehukama hunobva pakugadzirisa nderokuti mumwe wevadzidzi anosamanikidzwa kufunga kuti ndiye iye anokonzera matambudziko anokonzerwa nekugadzirisa. Anonzwa asingafari, achiva nemanzwiro akaipa, asi haatombofungi zvikonzero chaiyo zvezviri kuitika. Muchikamu chino, tinonyora zviratidzo zvese zvekunyengera, izvo zvatinotarisira zvichakubatsira kuona matanho asina kunaka pakutanga kwehukama, uyewo nzira dzekudzivirira kudzivirira kusuruvara. Zvinofanira kuonekwa kuti pane dzimwe nguva avo vasina kuonekwa nehutano hwepfungwa vanogona kungwarira kutora maitiro ekugadzirisa. Pano ichave yakanyatsotaura nezvekunyatsoziva mupfungwa, apo nyaya yacho, semutambo wekadhi yekare, inofadza nemaune zano rakakosha.

Imwe yenzira dzinogara dziripo dzinoshandiswa ne manipulators ndekuisa panzvimbo kana kusvibiswa kwemashoko: "Zvose zvakakanganisika ...", "Iwe uri mupfungwa dzako here ...". Murapulator anoramba chokwadi chakataurwa nemumwe wake, nokudaro achimanikidzira mumwe kuti azvidavirire, muhutano hwake hwepfungwa, anokanganisa mufananidzo wezviri kuitika. Kuti urwise mafomu aya ekugadzikana kwepfungwa, zvakakosha kuchengeta diary uye kurondedzera zvakadzama zvose zviitiko zvinoitika. Inokurudzirwawo kuti ukurukure zviri kuitika nehama kana mupfungwa.

Nokuti iyo manipulator inobatanidzwa mukuramba mhosva yavo. Haana kumbobvuma kuti akanga asina kururama. Vanhu vakadaro vachakupomera mhosva ipi zvayo kuitira kuti urege kukanganisa basa rako. Semuenzaniso, vashandi pamwe navo vanozobvunza mubatsiro wenyu kana zviratidzo zvavo pachavo zvisinganyanyi kuderera. Kuti urege kuparadza nguva yako, tinokurudzira kuti tisapinda mukurwisana nevanhu vakadaro.

Mune mamiriro ekugadzirisa zvekare, nyaya yacho inowanzowedzeredza manzwiro ake. Chinangwa chemuitiro uyu ndechokuzarura mumwe kune chiedza chakaipa, kumuita kuti anzwe semunhu akaipa. Semuenzaniso, mumamiriro ezvinhu apo unoedza kujekesa kuti haufariri chimwe chinhu, izvo zvinokuvadza zvinenge zvichiitika ndezvokuti: "Saka, ndiri munhu akaipa. Saka iwe unofunga? ". Kazhinji mazwi akadaro anokwanisa kuratidzirwa mune fomu yakakwana, kuitira kuti usapiwa chinangwa chekugadzirisa mukana wekuita chero zvinganzwisiswa kune anokanganisa.

Yeuka kuti zvakajeka zvikuru kuisa munhu kuda kwake, izvo zvakakwana zvakakwana kune mumwe wako. Nokudaro, rimwe remabasa ekutanga evanhu vakadai nderokudzora nguva, mamiriro ezvinhu uye kunyange manzwiro evanhu vanoita. Zvishoma nezvishoma, nyaya yacho ichasimbisa kuti iwe unongotarisa kwaari chete, kukuisa iwe zvichienderana nenguva yake yepanguva, edza kuva nechokwadi chokuti iwe unobva kure nemhuri kana shamwari dzepedyo. Zvaunofunga nazvo, izvo zvakamboita kuti ufare zvinoshandiswa mubvunzo. Pakupedzisira, iwe uchapedza nguva sezvo manipulator inoda. Zvakare, iwe uchazobvunza kuti chii chinokupa mufaro uye mafungiro akanaka uye ugoita chido chekuita zve manipulator.

Zvakakosha kuziva kuti kushandiswa kwepfungwa, kunyange zvazvo kusina kutaurira kunze kwezviratidzo, kunogona kuchinja hutano hwako. Zviri nyore chaizvo kuziva hukama husina kunaka apo zvityiso zvehupenyu zvakananga zvakagamuchirwa. Ngwarira iwe pachako, manzwiro ako uye zvakaitika. Kuziva mazano ekutanga ekutsamwisa nekudzivirira, kuchakubatsira kuti uwane vanhu vanovimbika uye uvadzivise kupinda muhupenyu hwako.