Nguva yekuita gumbo ndiyo tsika inofungidzirwa kuva nguva apo mukadzi anoda manzwiro akanaka nekuzorora zvakakwana. Inotendwawo kuti amai vemazuva ano vanofanira kufarira zvakanyanya sezvinobvira kwakanaka uye vanopedza nguva munzvimbo inofadza. Chinyorwa chiduku uye kuwana manzwiro akanaka zvinobvumira kufamba. Nzira yekuita nayo zvinobudirira, kuitira kuti tisakuvadza mwana, tichakurukura munyaya ino.
Nguva yakanakisisa yezororo "yepamuviri"
Kutanga, ngationei kuti ndeipi rwendo ruchave rwunofadza. Zvinonyatso chokwadi kuti mwedzi mitatu yekutanga yezororo haisi nguva yakanakisisa. Toxicosis, nguva dzose kuneta uye kugona, kupinza kwakasimba kunhuhwirira - zvose izvi zvinongoita kuti zororo rizorore. Uye pachava nenguva shoma yekuunganidza, nokuti iwe unoda kubhadhare, kupedza miedzo yose.
Kutanga kubva pamwedzi wechinomwe, iwe unofanirawo kungwarira, nokuti kubva panguva ino kune mukana wekuberekwa nguva isati yasvika. Hongu, uye kuramba uchidzikama uye kukurudzira kuchimbudzi hakuiti kuti uwane kuzorora zvakakwana. Chii chakasara? Rinoramba rwechipiri chetatu. Iyi inguva nguva apo "zvinonakidza" zvekudzivirira zvinotanga kupfuura, uye ngozi dzechitatu chemitatu dzichiri kure.
Kune mamiriro akawanda emamiriro ezvinhu kana kubva kune dzimwe nzendo kuenda kune imwe nzvimbo inenge iine zvachose. Usati wafamba rwendo, iva nechokwadi chekukurukura izvi ne gynecologist. Zviri nani kuramba urwendo kana:
- pamatambudziko ekudzivirira zvirwere zvisingaperi zvakagadziriswa kana kuitika kwehutano kwakaonekwa;
- iyo placenta yakaderera kana kune zvipupuriro pakugadzirwa kwayo;
- mune pamuviri gestosis , nguva yekupedzisira toxicosis;
- kune dambudziko rekugumisa pamuviri .
Tichazorora kupi?
Kunyange iyo yakawanda zvikuru uye isingazivikanwi mukadzi ane pamuviri achabva afungisisa nezvemamiriro ake chaiwo uye anosarudza nzira dzakachengeteka. Zvakanyanyisa kunze kwechinzvimbo chinonakidza hachisi iyo yakanakisisa yekugadzirisa. Asia, Africa kana Cuba inotarisira makore mashoma. Mukuwedzera kune imwe ndege huru, iwe uchazviwana uri munharaunda yakasiyana-siyana yemamiriro ekunze, izvo zvinoguma nekupisa kwekushandura nekugadzirisa. Uye mukana wekutarisana nezvirwere zvakananga panguva yekugadzirisa zvinogona kuchinja. Sarudza nyika dzine mamiriro okunze akafanana. Iwe unogona kuenda kuFrance, Spain kana Switzerland, nyika dzeBaltic dzichaita. Uye zviri nani kuti uve nezororo muCrimea, shanyira Seliger kana Valdai. Iyi inowedzera mari yezororo, uye nzvimbo iri pedyo zvikuru.
Tichawana chii?
Kazhinji kazhinji ipane ndege. Kana iwe usingakwanisi kuramba ndege, iwe unofanirwa kudzidza kuti ungaita sei zvakanaka. Iwe haugoni kugara munzvimbo imwe kwenguva refu. Edza kufamba nemu salon, tambanudza maoko ako netsoka, ita zvidzidzo zvishoma. Kana iri pangozi, panguva yekubvisa uye kuendesa kune imwe nguva ingangodaro yemudziyo ichiderera nekuda kwekusiyana kwekumanikidzwa kwemukati. Izvi zvinogona kutungamirira kumusasa usati wapera we placenta.
Nzira yakachengeteka inodzidzisa. Asi chete recheteri rezasi uye chete chikafu kana CB. Kana iwe ukakwanisa kusvika ikoko nemotokari, zvakanaka kuti uzvisarudze. Ari mumugwagwa, unogona kugadzika. Mumotokari zvakakosha kupa mamiriro ezvinhu akasununguka: kupa mvura yekunwa,
Tichaitei patinenge tichizorora?
Zviri pachena kuti kukwira gomo kana kufamba kwepasi pemvura pamwe nemudzidzisi kune chikonzero chako. Asi izvi zvichiri kureva kuti zvichava zvinotyisa uye pasina chigaro chenguva refu uye hapana zvimwe tariro. Zvakanaka, kubatana uku pamwe nemasikirwo: kubata, kufamba mumapaki uye masango, kufamba kwezvikepe pamvura. Iva nechokwadi kuti upedze nguva yakawanda mumvura yakachena yegungwa uye uite gymnastics ikoko, zvinyora kune dzimwe nzira dzakasiyana-siyana dzokurapa. Mune mamwe mazwi, zorora uye zorora zvakanyanyisa!