Collagen ipuroteni filament, iyo ndeimwe yezvikamu zvikuru zvechivara cheganda. Ichi chinoita mabasa anoverengeka anokosha:
- inodzivirira ganda kubva kukuvadzwa kwemagetsi, kuchipa simba;
- inopa kuvhenekera nekusimba kweganda;
- inokurudzira kugadzirwa patsva;
- inobatsira kuisa chimiro chemukati weganda hydration, nezvimwewo.
Saka, zvinova pachena kuti girgen yakadii yeganda, uye izvozvo, nekushaikwa kwayo, hazvigoni kutarisa zvakanaka uye zvine utano. Zvinosuruvarisa, nezera uye pasi pesimba rezvinhu zvisina kunaka, majekiti mashoma emugodhi anobudiswa mumuviri. Zvisinei, kuziva kuti kunobatsira pakugadzirwa kwekorgen muganda, zvichiri kukwanisika kuita izvi nenzira yakadaro. Funga nzira yekudzorera collagen mucheka wepiso, kuwedzera zvayo.
Nzira yekuwedzera sei kugadzirwa kwe collagen muganda?
Kuita kuti kuve nekugadzirwa kwegojeni yako mumasukisi uye kugadzira zviri mukati meganda, zvinotevera zvinofanirwa kunamatira kune:
- Chengetedza ganda kubva kune ultraviolet chiedza.
- Rega kusvuta uye kushandisa doro zvisina kufanira.
- Ikoko kune kudya kwakanaka kwakanaka, kudya zvimwe zvokudya zvakakura mu vitamini C, zinc, mhangura, simbi, amino acids, nekudzivirira kushandiswa kwefurawa uye confectionery, zvinodhaka.
- Inwa mvura zhinji.
- Nguva dzose tamba mitambo.
- Nguva dzose gadzira chivara .
- Edza kudzivisa kushungurudzika.
Vakadzi mushure memakore makumi matatu vanogona kukurudzirwa salon nzira dzinosanganisira kuiswa mukati mukati meganda re hydrogenzed collagen, rakawanikwa kubva kumhuka kana hove. Uyewo nzira yakakurumbira yokuzadza collagen ndiyo yekushandisa mukati mehwendefa, capsules kana pfumbi ine chinhu ichi.