Mamiriro ekudzivirira umo munhu anotarisana nekutya kwepamusoro-soro kunonzi acrophobia. Kubva pakuona kwekufunga kwepfungwa, ine rutivi rwakanaka uye rwakashata. Mukuda kwekutanga anotaura kusimbiswa kwechimiro chekuzvidzivirira , yechipiri - kukura kwekutya kusati kwasangana nekutya, apo imwe pfungwa yegomba rakadzikadzika iri pasi inotyisa.
Chii chinonzi acrophobia?
Kutya kwekugara kwekusimbiswa kusina kusimba uye kusingagadziki, pasi payo mune gomba rakadzika-dzika, rinowanikwa kune vanhu vose. Muviri unosanganisira nzira dzekudzivirira - dzinodzivirira pakurwisa kunogona kuitika uye kufa kunorwadza. Acrophobia inotyisa, inoramba ichitya nzvimbo dzepamusoro, denga, mabhaconi, mapuranga emakomo uye dzimwe nzvimbo pachikomo uko nzvimbo isingachinji.
Nzvimbo iyo munhu anotya kukanganisika, inokonzera mhuka kutya. Nezvo zvakashata izvo "phantophobia" yakafanana zvikuru-kutya kwegomba rakadzikadzika, kudzika pasi paro pachako. Iyi manzwiro inogona kuonekwa mumarudzi akasiyana-siyana emashamba, akakwira, vanoita moto - kumusoro-yakakwirira, vashandi veHurumende yeMamiriro ezvinhu Emergency. Zvinotora mwedzi nemakore kuti vanhu vararame nazvo.
Acrophobia - zviratidzo
Munhu anoziva kushaya simba kwake uye anoedza kudzivisa mamiriro ezvinhu aanogara ari oga nekutya kwake, asi kana izvi zvichiitika - anotambura haazogodhi. Mune mamiriro ekumanikidzwa kwakanyanya, anowedzera kuitika kwemuviri: kusunungurwa kweAdrenaline uye norepinephrine kunokonzera mwoyo kuti urove muine rwiyo rwakazara, maoko ari kuzununguswa nekudengenyeka kuduku, uye makumbo anowedzera "kudhedha."
- Mutumbi unofukidzwa nehutukuta inotonhora, unorega kuteerera, unova "matanda" nekuda kwemasaisai emasimusi.
- Ganda rechiso rinowana ruvara rwunouraya.
- Kutya kurasikirwa kwakakonzera kukanganisa kwechokwadi kwekubatana munzvimbo: kuwedzerwa kutya kwekukwirira , chizoro.
Pane chido chokuva pamativi ose mana - huwandu humwe hutsigiro hunotsigira pfungwa yekuchengeteka. Paunenge uchiedza kutarisa pasi zvakare, acrophobia inowedzera kakawanda - kusvika kune imwe nyika isati yaita zvemashiripiti. Dambudziko guru kune utano acrophobia haritauri, asi kuratidzwa kwaro kunoita kuti murwere afunge kuti ava pedo nekufa kubva pamwoyo kusungwa.
Sei munhu achitya nzvimbo dzakakwirira?
Vanhu vari kutya kukuru nokuda kwezvikonzero zvinokonzerwa nehuipi husingafadzi munguva yakapfuura, zvirwere zvepfungwa, kupera mumuviri. Inogona kutsamwisa: kuwira kusina kubudirira, zvirwere zvepelinha, kutadza kwehomoni , zvirwere zvepfungwa. Unhu hwemunhu: kushushikana, manzwiro akawandisa - kuwedzera kutya kwezvitsuwa, phobia inotyisa.
Chimiro ndiyo kushandiswa kwechimiro chekuzvidzivirira pasi pekutyisidzira kwehupenyu. Kana zvisina kudaro, chikamu chekufa kwevanhu chikawedzera kazhinji. Munhu anotya, asi akagadzirira kukunda kutya mumasimba majeure mamiriro ezvinhu - acrophobia haatambudzi. Haana kurasikirwa nekunyengedza kwake, zvakajeka inotsanangura zviri kuitika, inoita zvisarudzo nokukurumidza uye zvakarurama.
Kutya zvikomo zvakanaka uye zvakaipa
Izvo zvakagara zvichiratidzwa kuti vanhu vasingatyi zvikomo zvinopinda mumamiriro asina kunaka nguva dzose uye kazhinji vanozvisika ivo pachavo. Mifananidzo iyi nemanzwiro avo zvakadzika midzi mumurangariro, nekuita chivimbo mumano avo . Vamwe vanhu pamagariro, kuti vasazotya zvikomo zvakadini, vanochera mukati muhombodo uye vanosarudza kuendesa kure nemifananidzo yakareba kubva kune ivo pachavo.
Kushandiswa kwekutya nzvimbo dzakakwirira
Apo acrophobia inosunungurwa yakawanda yeAdrenaline - iyi hormone inobudiswa ne-adrenal glands. Inokonzera kushandiswa kwezvinhu zvose zvinokosha. Izvo zvipenyu zviri kugadzirira kurwisana kunogona, kurwisana kwehupenyu. Ropa rinowedzera, mwoyo unosundira ropa 2-3 nguva nokukurumidza. Munhu anonzwa kukura kwesimba - inobatsira kutenda mukati mako uye usingazotyi zvikomo.
- Nguva "yakatambanudzwa" - daredevil inogadzira matanho chaiwo, anokurumidzira uye kunzwa kuti zvakatora awa, kunyange zvazvo chaizvoizvo zvaive mashomanana.
- Mumazuva akadaro ehupenyu, vanhu vanogona kuongorora upenyu huripo. Pane kuongorora zvakare kwehutano huchaita munguva yemberi kuchinja unhu uye zviito zvekunaka.
- Kukunda acrophobia kunoumba kuzviremekedza.
Munhu anoziva-anofanirwa kutora danho risina kururama kune rumwe rutivi, uye hupenyu huchapedzwa, saka anodzidza kuonga yechipiri chega chega. Kuzvipira muuchenjeri nekupedza nguva pamubhedha pamberi peTV haisi iye. Asi kubhururuka, kukunda makomo emakomo, kubhururuka kubva pakakwirira, kumhanya kwemarefu kwenguva refu kunomunakira.
Kuipa kwekutya zvikomo
Acrophobia ine mutsara we "medal". Vanhu vane hurongwa hwemitsipa yakaoma vanowanzozvitsoropodza uye vanocherechedza avo vanokwanisa. Kana ivo vanotambura kubva kune unhu husina kunaka, vanochinja dambudziko duku mumatambudziko ose. Mukurwisana nemamiriro ezvinhu aya, self-regulation system isingabatsiri, uye izvi zvinoratidzika pahutano hwemuviri nenzira ye:
- kuvhara nokukurumidza kwemwoyo yematambudziko;
- 常常 that怕 敬 of 高高 的 事, 不 善;
- kuora mwoyo kwepakati penheyo system uye, somugumisiro, kufa kusati kwasvika (acrophobia inogona "kutora" kusvika kumakore makumi maviri ehupenyu).
Nzira ipi yekurega kutya nzvimbo dzakakwirira?
Kuti akunde acrophobia, vanoona nezvepfungwa vanokurudzirwa kuti vamiririre mamiriro ezvinhu anowanikwa nekambani yekukunda uye kusimbisa zvakabudirira zvakabudirira (svetai neparachute kana pane "tarzanka", svetuka kubva mushongwe kusvika mumvura). Uine basa rinogara riripo iwe pachako, kutya kwekumusoro kunorasikirwa nehuwandu hwahwo kusvikira hunyangarika zvachose. Iwe unogona kutanga kubvisa acrophobia kubva pamatanho anotevera:
Sarudza nzvimbo yepamusoro uye ugare uchishanyira kusvikira iwe uine chivimbo uye manzwiro ekusimbiswa kwakasimba pamusoro. Zvishoma nezvishoma zvinoshandura nzvimbo ye "dislocation" kune zvakakwirira.
- Ipa zvido zvezvikomo, zvine mavharo okudzivirira (railings, mahwindo maviri, mahedheni).
- Nekuwedzera kwemhepo, tarisa pane chimwe chinhu, chengeta pairi kusvikira kutya kusina.
- Kudzokera kunzvimbo yekare, kufungidzira kuti nguva ino zvinhu zvose zvichabudirira, uye acrophobia haizozviratidzi.
Matetetete anotya nzvimbo dzakakwirira
Vanhu vasingakwanisi kurarama ne acrophobia pachavo, kubata chirwere chavo nevanodzidza nezvepfungwa. Nzira yekukunda sei kutya kwezvikomo nekushandisa mapiritsi? Pakutanga, iwe unofanira kunyorera nzira dzinopupurirwa. Uyu ndiwo amaiwort uye valerian. Nekubvumirwa kwachiremba, zvinodhaka kubva kune acrophobia zvinorayirwa:
- Atarax;
- Mezapam;
- Grandaxin;
- Afabazol.
Vanorondedzerwa semasikati emagariro - havakwanisi kutaurirana, asi vanogona kudzivisa maitiro. Saka, mushure mokuvashandisa, haugoni kutyaira. Edza kutsungirira acrophobia iwe pachako kana kuenda kumishonga mukutsvaga nzira iri nyore - munhu wose anozvisarudzira kuti haafaniri kutya sei zvikomo.