Nzira yekugadzirira chifuva chekudya ndeimwe yemibvunzo inowanzobvunzwa pakati pevana vanotarisira. Mushure mezvose, mukadzi wese anoda kupa mwana wake zvose zvakanakisisa. Uye zvakanakisisa uye zvinodiwa kumwana achangoberekwa, zvirokwazvo, mukaka wemvere uye rudo rwemwana. Zvinonyatsozivikanwa kuti kunyamwa hakusi kungoita kudya kwekudya, asiwo kuumbwa kweukama hwepedyo pakati peamai nevana. Zvinoratidzwa kuti vana vakadaro vanokura zviri nani, vanowedzera hutano uye vanofara.
Nokudaro, kuitira kudzivisa mamiriro asingatarisirwi mushure mokuberekwa, mukadzi wese ane pamuviri anofanira kubata kugadzirirwa kwezvinyama zvinyoro zvekumwisa mwana nehuwandu hwemutoro.
Nzira yekugadzirira chifu chekudyisa - nzira
Mukuenzanisa nezvimwe, dzimwe nguva zvisingafadzi, nguva dzinogona kubuda kuvakadzi pakutanga kwekuraira, nzira dzekudzivirira dzinogona kunzi maitiro mashoma. Ichi chakaoma chezvinhu zvisingashandisi zvinoda nguva yakawanda uye simba. Asi chigumisiro chekugadzirira kwechifuva chekudyisa hachizoita kuti iwe umirire kwenguva refu uye dzimwe nguva kuwedzera mikana yeamai vari mberi kuti vawane kubudirira uye kwenguva refu kudya.
Saka, chii chinofanira kuitwa kuti urege kunetseka:
- Chikamu chekutanga chekudzidzira ndechekuona maitiro eminwe. Izvo zvakadzika, zvakaswededzwa uye zvinogadziriswa. Mhando yekutanga neyechipiri haina kukodzera kudya, zvisinei, mushure mekudzidza pamusoro peizvi panguva yekuzvitakura, mukadzi ane mukana wekudzivisa matambudziko. Iwe unogona kugadzirisa mbiru nehuyu hukuru hwemasasa kana pads, asi usati watanga "kururamisa", unoda kubvunza chiremba. Kubvira pakukurudzirwa kwezvikokwe kunotungamirira mukugadzirwa kwehomoni oxytocin uye kunogona kukuvadza kuberekwa nguva isati yasvika.
- Uyezve, mukugadzirisa mazamu okudyisa, unofanirwa kubhadhara zvakanyanya kuitika kweganda rezamu. Muchikamu chekutanga uye chechipiri, mazamu anogona kushambidzwa zvakanaka. Pedyo nekuberekwa pakushambidza bhudziro, zviri nani kusiya sese uye gels gorozi, nokuti zvinonyanya kuoma ganda, izvo zvinogona kutungamirira pakuumbwa kwezvimedu.
- Uyewo, unofanirwa kunetseka nekuita ganda rekucheka. Kuti uite izvi, iwe unogona kushandiswa kumabhegi emabhegi ane mazai eai kana kuita kuti uwedzere kubva ku decoction ye oak bark.
- Paunenge uchigadzirira chifuva chokudyisa, mabhati ekufambisa mweya anoshanda zvikuru. Sezvo mutemo, zvinokurudzirwa kubva muchifuva chizarurire kwemaminitsi gumi nemashanu.
- Nzira yakanaka pane zvinyoro zvinyuchi zvichadururirwa (kuderedza kutsetseka kunofanira kunge zvishoma nezvishoma dhigirii) kana kubvisa zviputi zvine mazai echando (zvakanakisisa kugadzirira ice kubva kudhiction yemiriwo).
- Bhandi yakakosha inokosha chikamu chekugadzirira mazamu kuti adye. Pasinei nemamiriro ezvinhu anofanira kufambisa chifuyo, asi panguva imwe chete, hazvibviri kutora ukuru hwe "kukura". Majeko emuchero anofanira kunge akazara uye akachengetedzwa zvakanaka uye kugadzirisa zvinyoro zvinyoro. Zvinokurudzirwa kusarudza mufananidzo kubva kune micheka yemhuka iyo ichapa kukwanisa kwomweyaji. A bhati yakasarudzwa yakashandiswa zvakare kuchengetedza chimiro nekusimba kwechigadzirwa.
Kusvika iye zvino, kune pfungwa yokuti kugadzirira kwakanaka kwezamu kwekudyisa hakusi kusungirwa. Nokuti kubudirira kwe lactation uye hutano hwepachipfuva kunongobva kungoita kwekushandisa mwana uye chirongwa chekudya chakagadziriswa. Nyanzvi dzinoti kugadzirisa nzira yekudyisa nekugadzirisa mupfungwa kwemukadzi ndicho chinhu chinokosha chekuchera kwenguva refu pasina zvinetso. Kunyanya kumukadzi uyu, paanenge achiri nepamuviri, zvakanakisisa kutora zvidzidzo zvevanaamai vaduku, izvo zvichapa ruzivo rwakawanda, kugadzirira mazamu okudyisa, uye kudzidzisa unyanzvi hwekushanda kwakanaka kwechecheche.