Ndingafudza amai vangu here?

Kuziva nezvekurambidzwa kwakanyanya pane zvekudya nezvokudya munguva yekuyamwisa, vanaamai vaduku vanowanzofunga kana zvichikwanisika kunwisa nekuda kwekudya mazinga machena. Ngatiedzei kupindura mubvunzo uyu uye taura zvakadzama nezvechingave chinobatsira berry iyi.

Chii chinoshandiswa nemakwenzi machena?

Kutanga, zvakakosha kutaura kuti amai vanoyamwisa vanogona kudyiwa mumakwenzi majekwe kana bedzi mamiriro ezvinhu akabatanidzwa: pasina kusarudzwa kweberry uye kana mwana ane mwedzi mitatu. Ikozvino kusvika panguva ino iyo vanachiremba vakawanda vanokurudzira kudzivisa kubva pakushandiswa kwejiriji nemichero. inenge dzose dzazvo dzine zvinokonzera.

Kana tichitaura nezvechinobheri chakakosha, saka panzvimbo yekutanga zvakakosha kutaura kuti rine nhamba yakawanda yevithamini uye inotsvaga zvinhu, zvakadai sesimbi uye potassium. Ndokusaka inowanzoshandiswa mukurapwa kwezvirwere zvehutano hwemwoyo.

Mukuwedzera, i-blackberry ine simba rakanaka mubasa re genitourinary system, pamwe chete ne-bile ducts, kudzivirira kuumbwa kwezvakawanda uye zvinoputika zviitiko.

Ndezvipi zvinopesana nezvokudya marayberry ekuyamwisa?

Sezvo taudza nezvekubatsira kwezvinhu zveberry, tichaedza kuzvinzwisisa nezvo, zvisinei kuti nguva dzose inogoneka kudyisa mum mumabhisikiti, kana pane zvinopesana.

Sezvimwe chero chinhu chipi zvacho chitsva, iwe unotanga kutanga kudya michero yemukadzi kubva kune zvikamu zviduku-3-5 zvikamu chimwe nechimwe. Mushure maizvozvi, mukati mezuva iwe unofanirwa kuchengeta maitiro echinhu chiduku. Kana ikasaitevera, iwe unogona kudya berry. Zvisinei, usakanganwa nezvehuwandu. Vanachiremba vanokurudzira kusashandisa zvinopfuura 200-300 g zvekugamuchira 1, uye kwete kupfuura 2 kavhiki.

Mukuwedzera kune zvikanganiso zvataurwa pamusoro apa, kunewo zvinopesana nekushandiswa kwekuchera bheriberry. Izvi ndezvi:

Nokudaro, sezvinogona kuonekwa kubva pane zvakanyorwa, kushandisa vanaamai vema-blackberry, vana vavo vanofudzwa mukaka wemvere, haigoni kugara. Saka, kuitira kuti amai vanoyamwisa vaone kana zvichibvira kuti ave neberryberry, zvakanakisisa kutarisana nevana vana pamusoro peizvi.