Midzi ye ginger inogona kushandiswa sekunhuhwirira kwakanaka kwekubheka nemamwe ndiro, kuwedzera kune tiyi kana kungoidza cheki chiduku chiduku. Vakadzi vane pamuviri vanowanzoshandisa kushandisa kubvisa kusuruvara uye kugadzirisa zvinetso. Kugadzirwa kwe ginger kunosanganisira akawanda amino acids, iron, phosphorus, magnesium uye calcium, uyewo zinc. Kurongeka kwakadaro panguva yekudzivirira kuchabatsira. Asi usakanganwa kuti iwe unogona kushandisa ginger midzi panguva yekuzvitakura sechiremba chete mushure mekubvunza chiremba.
Chii chinobatsira ginger midzi panguva yekuzvitakura?
Nekutanga kwekuita pamuviri, chirwere chemudzimai chinopera simba, uye muviri wake unogona kukundwa nyore nyore nemavirusi uye mabhakitiriya. Paunenge uine hutano, zvakanaka kuti uite tei ne ginger . Inosimbisa masimba ezvirwere uye inobatsira muviri kuti uwedzere kusimba.
Mukutanga, ginger inobatsira kukurira zviratidzo zve toxicosis: dutu, dambudziko rekushungurudza uye kurutsa. Izvi zvinokonzerwa nekuti kuburikidza nekuderedza ropa, inokurumidza kuita zvirongwa zvemagetsi. Midzi yemiti iyi inowedzera chido uye inopedza manzwiro ekuvhenekera mukati memakumbo emimba, kubvisa zvakanyanya gasi maitiro uye chirwere.
Ginger inonyanya kugadziriswa yemamiriro ehupenyu, izvo zvinokosha zvikuru pakuzvitakura. Nekubatsira kwayo, unogona kurwisana nekufunganya kusinganzwisisiki, kutya, kutsamwa kana kusava nehanya.
Kupisa midzi kunogona kushandiswa kwete muhupenyu hutsva, pamuviri, ginger yakasanganiswa inobatsira zvakare. Pasinei nekuchengetedza kwenguva yakareba, haisi kurasikirwa nehumwe hunodiwa. Ginger iri mukuronga kwekuzvimba kunobatsira kusimbisa muviri, kuvandudza hutachiona mushure mekuuya kwebasa rekurera mwana.
Asi usakanganwa pamusoro pezvinyorwa zvechimiro ichi chinoshamisa.
- hepatitis;
- zvirwere zvemukati;
- hypertension;
- cholelithiasis;
- kuputika kweganda;
- chero kubuda ropa.
Kurwisana nemiti uye kuwedzera kwekushisa kwemuviri kunoshandawo kune zvinopesana.