Nekuuya kwemapando uye kutonhora kuchinja, muviri wedu unowanzoita kuderera kwehutachiwana uye humwe zvirwere zvekufema. Somugumisiro, mumhino unoyerera uye chifuva chinowanikwa. Imwe yemiganho inobudirira inhalation nekukanganiswa, nekuda kwekuti iwe unogona kukurumidza kuwedzera nguva yekudzorera.
Ndezvipi zvirwere?
Inhalation ndiyo nzira yekuisa mishonga mumutumbi wemunhu kuburikidza nehutano hwekupema. Inogona kuva yemhando mbiri:
- zvisikwa;
- chikonzero.
Zvinyorwa zvisikwa zvakajeka uye zviri nyore. Kuti uite izvi, wedzera mishonga, miriwo, mafuta kune mvura inotonhora uye inhale mhepo inobhururuka nemuromo. Kuti uwedzere kugadzirwa, zvakanaka kuti uzvifukidze netauro.
Nechiratidzo chekudzivirira, zvigadzirwa zvakasiyana-siyana zvinoshandiswa, zvinonzi nebulizers. Mushonga waunodurura mukati memushini unoputirwa pasi pekumanikidzwa.
Nzira dzekurapa chifukidziro nekudzivirira
Haisi chakavanzika chokuti kukohwa kunogona kuoma uye kunonaya. Nekukanganiswa kwakaoma, inhalation inofanira kubatsira kuwana phlegm, uye mune ramangwana - kubviswa kwayo kubva mumuviri. Apo kukwezva kunoshandiswa kunoshandiswa mari inobatsira pakukurumidzira kupukunyuka kweputi. Iwe unogona kusarudza mushonga wekuchenesa kubva mukukanganiswa, zvichienderana nezvamunofarira. Iyo inogona kunge ine hutsinye hunyoro hwemishonga yemvura, antiseptics kana kuti herbal infusions. Zvose izvi zvinobudirira uye, pasina mubvunzo, dzichakurumidza kuita nzira yekugadzirisa.
Kune nzira dzakasiyana siyana dzokurapa.
Inhalations ne soda pakukanganiswa
Nekuita izvi, unoda:
- Dissolve mu 1 litre yemvura 2 tablespoons e soda.
- Inhalation yemhepo inokurudzirwa mukati memaminitsi gumi. Kupisa kunofanira kuve nekudzikama, sezvo kazhinji kacho uye kufema kufema kunogona kukonzera kurwisa kwekukanganiswa.
Iyi nzira yakakosha pakunaya kuoma, uye inobatsira kuderedza uye kubuda mutsvina.
Inhalation ne saline panguva yekukanganiswa
Chimwechete-muzana saline solution inokurudzirwa kune avo vane zvirwere zvemagetsi nemishonga nemishonga. Fizrastvor yakaoma zvokuti inogona kushandiswa pakurapa mwana. Kana uchida, iwe unogona kuzvitenga pa pharmacy, uko yakagadzirirwa maererano nemitemo yose, pasina kusvibiswa. Unogona kuzvibika kumba. Kuti uite izvi, wedzera mumvura yakadzika 100 magiramu emunyu wakachena. Pamusana pekutsvaira uku nekukanganiswa kwemvura, tsvina inobviswa nokukurumidza.
Inhalation nemishonga
Kurapa kwekukanganiswa, zvinobatsira zvikuru kuita maitiro anobva mumishonga. Mishonga yakakosha yekuputika kubva mukukanganiswa:
- Wort John's wort;
- thyme;
- calendula ;
- raspberries;
- mintini;
- Bay leaf;
- chamomile;
- linden flowers.
Iwe unogona kuita zvikamu zvose. Semuenzaniso, maitiro ane raspberries, peppermint uye sage anobatsira zvikuru.
Nzira yekuita sei mukoko yekukanganiswa?
Zvirongwa izvo zvichabatsira kutungamirira nzira yacho zvakanaka uye zvakajeka:
- Inhalation inofanira kuitwa kweawa nehafu mushure mokudya.
- Zvipfeko zvinofanirwa kunge zvakasununguka sezvinobvira, kunyanya pamutsipa, kuitira kuti kufema zvisaoma.
- Izvo zvinokonzera hazvifaniri kunge zvakadzika uye zvisinganzwisisiki, kuitira kuti usapisa mhepo.
- Usaita chero mumamiriro ezvinhu kuti uite chirongwa pamusoro pemvura inodzika, sezvo izvi zvinogona kutungamirira pakukwevera uye kupisa.
- Paunenge uchigadzira mari kana mararamiro nemafuta anokosha, unofanira kunyatsocherechedza huwandu kuitira kuti usanyanya kuderedza.
- Iva nechokwadi chokuti iwe unoteerera kutarisa kwekudzivirira. Zvimwe zvinokonzera zvinogona kukonzera kugadzikana kwemuviri murwere.
- Kuvanhu vakuru, nguva yegadziriro yacho haifaniri kudarika maminitsi matatu, uye nokuda kwevana - miniti. Inowanzopinza inhalation yakasiyana kubva pa3 kusvika ku5 pazuva.
- Pashure pezvose zvaitwa, iwe unoda kurara pasi kwehafu yeawa uye usatauri.
Usapinza vanhu:
- ine ushamwari hwakanyanya;
- varwere vane mwoyo kukundikana;
- kutambura nehutachiona;
- inowanzobuda kubuda kubva mumhino.