Muchikamu chino, tichakuudza zvinonyanya kukosha kuti uwane kudya kwevana kwemwedzi 9 pakuyamwisa uye kudya kwekugadzirira, uye nekutangira kwezvipi zvitsva zviri nani kumirira nguva iripo.
Zviratidzo zvekudya kwevana mumwedzi 9
Zvechokwadi, kana iwe uine mukana wekudya zvimedu nemukaka wako, zviri nani kuita izvi kwenguva yakareba sezvinobvira, nokuti iri mune iri mvura ine zvinhu zvose zvinobatsira kumwana. Mwana uyu ane mwedzi mapfumbamwe achiri kuda mukaka wamai, asi ane zvimwe zvaanoda.
Nenguva yemwedzi 9, mukaka wemukaka kana mukaka wakagadziriswa unofanirwa kunge uri wei 1/3 kusvika 1/4 wekugadzirwa kwemakumbo. Chikamu chikuru chezvokudya iko zvino chinoshandiswa nemiti yakagadzirwa nemaprotheni, uye kupa mwana nemasimba anodiwa.
Mwana wemwedzi wepfumbamwe anowanzodya kanomwe pazuva, uye musiyano pakati pekudyidzana munyaya ino inofanira kuva inenge maawa mana. Kudyisa gorofu kunoshandiswa panguva imwe chete, pasi pemamiriro ezvinhu akadaro, ichakwanisa kushandiswa kuhurumende yezuva zvakanyanya nokukurumidza uye ichanyanya kunyatsogadzikana pamusoro pezviitiko zvinowanzoitwa zuva rega rega.
Kazhinji, mukaka wemukaka unotsiva mwana uyu panguva ino kudya kwekudya kwekutanga uye kudya kwekupedzisira asati avata. Mukuwedzera, nguva dzose mushure mokunge mwana adya chikoro chikuru, anokwanisa kupiwa kuti anwe mazamu ake kusvikira azere.
Anenge maawa mana mushure mekumuka, mwana anofanira kudya kudya kunonwisa. Mukugadzirira kudya kwevana kusvikira pagore, zviri nani kuti usashandise mukaka wose wemhou, saka zviri nani kubika porridge pamvura. Kana iwe ukabika ndiro iwe pachako, gadzira croup sezvaunowanzoita, wozoipera ne blender. Uyewo unogona kushandisa zvikamu zvepamusoro zvekudya zvevana, izvo zvinogona kuderedzwa nemvura yakachena yakabikwa uye pakarepo kudya mwana.
Kana iwe uchiri kupfuurira kupa mwana wako nefupa, shandura zvinotevera zviyo zvezviyo - buckwheat, rice uye chibage. Muzvokudya zvevana vekugadzirira panguva ino, unogonawo kuisa oatmeal, barley uye pearl porridge. Iva akachenjerera - chero yezviyo izvi zvinogona kukanganisa utano mucheche, saka tanga nekanyanyisa.
Mune mamwe maawa mana chimiro chinomirira chikafu chinonaka, chinofanira kusanganisira kudya nyama, pasinei nokuti mwana ari paGW kana IV. Inogona kuva yakachena yezvigadzirwa zvemabhizimisi, mhepo, kubikwa pamba, kana nyama duku. Uyewo panguva yemasikati, mbatata yakashambadza yemiti inowanzogoverwa kubva kuzvokudya zvakadai semakungu, karoti, beet, cauliflower, broccoli, zucchini uye nhokwe dzakasvibirira. Sezvokudya huru, muto wakachena kana soup wezvinomera zvinogona kuitwa.
Mukuwedzera, vana vane mwedzi mapfumbamwe-vana, kunyanya vashandi, inguva yekuzivisa hove. Ichi chigadzirwa ndechirwere chakasimba, saka zvakakosha kuisa muchero wemwana zvakanyatsonaka - kupa hove crumb 1-2 nguva mumazuva 7-10. Kutanga kuzarura mwana kune hove kunogona kubva kune dzakadai segungwa semapurlock, cod kana huke, kana marwizi e-fat-fat varieties, somuenzaniso, pike-perch. Kana iwe uchibika kudya mwana wako iwe pachako, nyatsoteerera nemapfupa. Kunyange rimwe ruduku duku uye risingatauriki rinogona kuva nengozi kumwana.
Pakupedzisira, mwana ane mwedzi mipfumbamwe anofanira kunge adya kudya curd uye kefir nokuda kwekudya kwevana. Izvi zvinogadzirwa nemukaka wemukaka unogona kupa mwana wako kudya kwemanheru.
Zvokudya zvakanyanya zvemucheche mumwedzi 9 unogona kuona mutafura inotevera:
