Chido chekuratidza mukaka wehadzi kuti uwedzere ndechimwe chezvinhu zvinopesana zvikuru. Kune rumwe rutivi, amai vechidiki vachafanira kuteerera hurukuro yose kubva kune "chizvarwa chekare chakachenjera" pamusoro pezvichaitika kana zvisingazorevi. Iyi inhau dzinotyisa pamusoro pe lactostasis, mastitis uye zvimwe zvinetso zvinonakidza zvakare. Pfungwa yechipiri yekuona, nenzira, vanachiremba vemazuva ano vanonamatira kune chinzvimbo ichi, vanoti zvakakosha kuratidza mukaka mushure mokudya chete mune dzimwe mamiriro ezvinhu, uye hapana mubvunzo hazvibviri kuita izvi nguva dzose.
Saka, ngatiedzei kuona kana zvakakosha kuratidza mukaka mushure mekudya.
Kurondedzera mushure mekudya - nguva ipi inodiwa?
Kunyanya mukaka uchisimbiswa naamai vanoyamwisa, kana ichiwedzera. Izwi iri rave richiratidzwa kakawanda nekutsvakurudza kwesayenzi uye rinopupurirwa nemuitiro wezvizvarwa zvinopfuura imwe. Muchiitiko ichi, zvinonzwisisika kufunga kuti kuputira mushure mekudya kamwe chete hakusi kungoshatisa nguva uye simba, asiwo denderedzwa rinotyisa risingagadziri dambudziko zvachose, asi rinoumba idzva.
Mune mamwe mazwi, kana mwana muduku ari kushanda uye ane hutano, anodya nechido uye paanoda anogamuchira mukaka waamai, mubvunzo ndewokuti kuenzanisirwa mushure mekudya kamwe chete hakubatsiri. Asi, pane mamiriro ezvinhu apo amai vanoyamwisa havagone kuita pasina kutaura. Saka, kuratidza mukaka mushure mokudya kunokosha:
- Mumazuva okutanga mushure mekuberekwa, mukaka unouya muhuwandu hwakawanda uye mwana haagoni kudya zvakadaro, hazvigoneki. Muchiitiko ichi, zvakakosha kutaura, hongu, asi zvisati zvaitika mushure mekudya. Nyanzvi dzinokurudzira kuti nzira yacho iitwe kusvika katatu pazuva uye chete kusvikira zororo. Mushure mechinguva, muviri wemukadzi "uchacherechedza" kuvapo kwemukaka wakawandisa, uye uchatanga kuhuita pasina huwandu. Nekuita kwakakodzera, lactation inowanzoita mukati mevhiki, uye chidimbu chekuita decantation chichanyangarika pachako.
- Kana mwana akaberekwa nguva isati yasvika kana nokuda kweimwe chikonzero haagoni kuyamwa. Zvadaro zvichave zvakakosha kuratidza chifuva chechipfuva kuti chiwedzerane nechechi (kubva muchirwere chisina nheyo, kuburikidza neshanduro, kubva kune kapuni kana kuti zvimwe), uyewo kutsigira lactation. Mune ramangwana, mwana achakwanisa kudya zvakasikwa uye achagamuchira zvose zvinokosha.
- Ichokwadi kuti iwe unoda kuratidza mukaka mumamiriro ekurwara kwaamai, nekuti kana iwe usingakwanisi kuita izvi, hazvigoneki kuti iwe uchakwanisa kuporeswa mushure mokunge uchitorazve.
- Nzira yeactation inotora nguva yakareba uye yakaoma kana amai nevana vakaparadzana kubva kune mumwe. Mune mamiriro ezvinhu akadaro, mukadzi anogona kubereka zvishoma kana mukaka wakawandisa. Asi izvi zvinyorwa hazvibvumirane nenzira chero ipi zvayo nechinangwa chemwana. Uye zvinhu zvose zvinoitika nokuti mwana, sekutonga, anounzwa pane imwe nguva maawa matatu. Zvisinei, panguva ino, gumbo rinogona kurara kana kungove risina nyanzvi, saka haizomwi mazamu. Chii chakazara nezvinetso kumamai, zvakadai sekushaya mukaka kana kupera. Kuti udzivise matambudziko neavoctation mushure mokunge ubuda kubva kuchipatara, inofanira kuratidzirwa mushure mekudya kwega, kunyanya mune izvozvi apo mwana akadya zvishoma kana asingadyi.
- Vanhu vazhinji vari kunetseka pamusoro pemubvunzo uyu, zvisinei kuti zvakakosha kuratidzwa mushure mokudya panguva yehuwandu hwehuwandu.
Munyaya iyi, zvinhu zvose zvakasiyana, zvichienderana nechikonzero chekuwedzera mukaka wekugadzira. Asi, sezvo kazhinji kuora kwehana kunowanzoitika nekuda kwekugadzirisa nguva dzose uye kwakakwana, zvino iyi nzira inofanirwa kupera zvishoma nezvishoma nekuchenjerera. Kuti ikurumidze kushanda, unogona kushandisa nzira yekuratidza. Kutanga, iwe unofanirwa kurega kutaurira mushure mekupa kudya kwemasikati, uye pakupedzisira kuderedza nhamba yemasikati, uye zvekuti kutopera kupera. - Mukuwedzera, kupemha kunonyanya kukosha kana amai vachizoenda kwenguva yakareba kana kana zviratidzo zve lactostasis zvichionekwa.