Point yekusasa massage inoshandiswa mumutambo wekumabvazuva wekuporesa nekudzoka kubva munguva yekare. Munguva pfupi yapfuura, iri kuve yakanyanya kufanana uye isu tine, inopiwa mune dzakawanda saroni dzakanaka. Nzira iyi inogona kudzidzwa zvakasununguka uye inoitwa pamba.
Basics uye zvinokonzerwa nechiso acupressure
Point massage inobva pamigumisiro pane zvigadzirwa zvehupenyu zvakagadzikana nekubatsirwa neminwe. Kunyanya kuisa pfungwa idzi, iyo inzvimbo dzemagetsi, inobvisa zvigadziro zvinodzivirira kubuda kwehupenyu kune mamwe meridians.
Zvinyorwa zvinokonzera acupressure:
- kushandiswa kwe microcirculation uye kudya kunovaka kweganda;
- Kuvandudzwa kwemasero emasabolism;
- kuwedzera lymph flow, kubviswa kwedema;
- kununurwa kwehutambudzi hwemashure muchiso;
- kucheneswa kwepares, kugadzirwa kweganda;
- chimiro chezvipembenene zvakasununguka, nezvimwewo.
Point massage inoshandiswa kureva rejuvenation, facelift, wrinkles. Izvo zvinodzivirira kukurudzirwa kwemakakatanwa matsva uye kunobatsira kushandura zviripo. Somugumisiro, ganda rinowedzera kuwedzera, nyoro, rinowana ruvara rwakanaka.
Zviratidzo zvehupenyu zvehupenyu zvinoshandiswa zvinongoratidzwa zvenhengo dzomukati, kuitira kuti acupressure inogonawo kuunza kuporesa, somuenzaniso:
- rinoderedza musoro;
- kunoderedza kunetseka;
- kunoderedza kurwadziwa kwezino.
Chinese Facial Massage
Izvi zvinoshandiswa neminwe mitatu, nenzira inoshandiswa rhythmic pressure kune dzimwe pfungwa. Kuti uone kuti pfungwa yacho inowanika zvakanaka, unofanirwa kunzwa sekutsvaga. Pakutanga, kushamiswa kuduku kunoshandiswa kusvika pamagetsi emaminitsi makumi matatu, izvo zvinovandudza kudengenyeka kweropa. Zvadaro kushambadzira kwakasiyana-siyana kunoitwa. Zviri nani kuisisa uchishandisa sesame kana mamwe mafuta ekutanga. Izvo zvinokonzerwa nehutano huri pachiso, zvinobatsira nezvirwere zveziso, migraine, cervical myositis, kupera simba, kushungurudzika mupfungwa, kunobatsira basa remukati, kunokurudzira musikana kudzikama kwemuviri wose.
Japanese Shiatsu Facial Massage
Izvi zvinoshambadza, izvo maJapan anoita zuva rega rega, anokwanisa kuchengetedza hutano uye vechidiki veganda.
Nhamba yeJapan inonzi massage yechiso che shiatsu inoitwa neminwe mitatu. Kushingaira kunoshandiswa kune pfungwa dzinoshandiswa mumanzwiro anoenderana nepamusoro pechiso. Kuwedzera kwekudzivirirwa kunononoka, zvichienderana nehupamhi hwemafuta. Nguva yekutaridzirwa kune imwe pfungwa yekuvandudzwa inenge maminitsi mashanu. Iko pfungwa yekusimbisa inogona kunzi intuitive, sezvo kusarudzwa kwemashoko kune simba mune zvakasikwa. Munhu anokwanisa kunzwa uye kugadzirisa, zvichienderana nemanzwiro ake, apo munhu anofanira kuita simba. Semuenzaniso, isu tine intuitively uye tinogadziridza bhudzi redu apo patinoda kuisa pfungwa.
Inotanga kuitisa kubva munzvimbo yechupamusoro, kune chinangwa kubva kumashizha kusvika kune vhudzi. Kuwedzera kune masaya ari kuiswa mumugwagwa
Kubva kukakavara kwakakomberedza maziso kunobatsira kukanganisa pfungwa iri kure ne1 cm kubva pakona yekunze kweziso kune temberi. Kuti ufukidze nasolabial mapafu, unofanidza kuisa pfungwa yacho pakati nepasi pasi pemuromo wakadzika, makona emiromo uye nechezasi pasi pemhino.Kubva kumanikidzwa pahuma - pfugama pamhangu, kuifukisa kubva pakati nepakati petemberi. Kana unofara mupfungwa, zvinobatsira kupisa pfungwa iyo iri pakati pepakati memukati.
Nemusoro wemusoro, chirwere chinobatsira kunoshambadza pfungwa iyo iri pakati peziso riri pamusoro pemudzidzi.
Kusiyana-chiratidzo kweacupressure
Nhengo yepamusoro inonzi massage haifaniri kuitwa nemaperembudzi eganda, kuputika, kuvapo kwehondo uye makomesi. Uyewo, inofanira kusiyiwa munguva yezvirwere zvinotapukira, pamwe chete nefivha.