Tichitarisa muchengeti wechungetedzo, tinowanzonzwa mazwi okuti "mamiriro ezvinhu", uye zvinorevei uye izvo zviratidzo zvaro zvinongowanikwa chete navanachiremba nevatsvakurudzi. Asi vanhuwo zvavo vanozivawo kuti chii ichi chikonzero uye nei vanhu vanopesana nemutemo vachiedza kugumisa kupupurirwa kwekuti vakaita nenzira inoshandiswa.
Chii chinonzi hunoitika?
Zvinokonzerwa nenyaya yechisimba manzwiro emufaro akazovapo nekuda kwechisimba, kudzvinyirira, kunyombwa kwakanyanya kana mamiriro ekugara kwenguva refu aine dambudziko rinoshungurudza pamweya yevanhu. Zvichienderana nemhando yechirwere, inogona kunge iri kuderedza kana kuti kusanyatsokonzera kukanganisa kwemhosva, uye inogona kuonekwa sechinhu chakaipa.
Mune mhaka ipi zvayo, kushamiswa kwemasimba kwakasimba kunoita nzira dzisingabatanidzi nayo, zvishoma nezvishoma. Izvi zvinoreva kuti munhu anoisa pfungwa dzake pane chimwe chinhu chakakonzera kutsamwa kwake (kuora mwoyo, kutsamwa), mumwe munhu wose haanzwisisi zvachose kana kuti anoyeuka dzimwe nguva nenzira yakakwana.
Kazhinji kacho, mamiriro ezvinhu anowanzoitika anowanikwa kune vanhu vasina kusagadzikana uye vane utera husina simba. Kunze, izvi zvinogona kuratidzirwa mukudzoka kunonoka kana basa rakawandisa. Uyewo munhu anogona kutendeuka kana kuti akajeka, kutaura kwake kuchave kwakanyatsokwana, kufamba kunogona kusungirirwa kana kushungurudzika. Chero mamiriro ose ezvinhu, mamiriro ekugadzirisa haagoni kukundikana kuzviratidzira chero neimwe nzira.
Psychology pamusoro penyika inobata
Mukufunga kwepfungwa, kune marudzi matatu ehutano anoti: hutachiona, hutano pane ivhu rehutano uye hutsika. Chirwere chechirwere chinokanganisa chirwere chinorwadza kwenguva pfupi chepfungwa, iyo inofambidzana nezviito zvisingatauriki, zvishoma kana kukanganisa zvakakwana kwepfungwa, kukanganiswa kwakanyanya kwekuziva. Kazhinji zviito zvevanhu zvinopindirana nekutaura kusina kukwana uye kunyanyisa kukurukura. Izvi zvinowanzoguma nekushaya simba, kurereka kana kurara zvakadzama. Izvo hutano hwehuipi hunodiwa hunoda kurapwa, uye naizvozvo vanhu vakadaro havasi ivo vane mhosva yezviito zvavo uye vanoonekwa sevasina.
Zvinyorwa zvinokonzerwa nehutachiona hunowanikwa kune vanhu vane kusaremara kwepfungwa (neurasthenics, psychopaths).
Zvinokonzerwa nehupenyu zvinoratidzika semasimba akasimba mupfungwa, pakarepo inomuka mukupindura kudzvinyirira, kushungurudzika. Muchiitiko ichi, munhu wacho anoziva zviito, asi haagoni kuzvibata.
Zviratidzo zvehurumende inoshandiswa
Zviratidzo zvinotonyanya kukosha zvehurumende yehupenyu zvinotevera ndezvi:
- Kungoerekana kuitika. Kuita kunobata munhu, kuputsa kuda kwake.
- Nguva pfupi. Inguva yakareba sei nyika yekutambudzika inoguma? Nhamba chaiyo haigoni kudanwa, kazhinji maminetsi mashomanana, kana kunyange masekondi.
- Izvo zvine simba zvinoputika. Izvi zvinoreva kuti munguva pfupi, nguva yacho inosvika pakukwirira kwayo.
- Kuwedzera uye kusimba kwemazuva ekuchinja. Kazhinji vanhu panguva idzi pane kuwedzera kwesimba remuviri.
- Kusarudzira kushandiswa pamapfungwa. Munhu ari munharaunda yekushushikana haakwanisi kuongorora zvakakwana mamiriro acho ezvinhu, kuchinja kwekufunga kwakanyanya kuderedzwa, kuzvidzora kunoderedzwa kusvika kusvika zero.
- Kuwedzerwa motokari basa. Unhu husina kukodzera uye husina kufanira.
- Kuchinja kwemaviramu - kubwinya (blanching) kweganda, muromo wakaoma, kuchinja kwezwi, arrhythmia yekufema, nezvimwewo.
Migumisiro yekubata inogona kuve kurasikirwa kwepfungwa kana kukwana kwakakwana.