Kuwedzera kwegastritis

Kutaura pamusoro pekuwedzera kwegastritis, kune kuora kwehupenyu hwechimiro chisingaperi chezvirwere zviripo. Chirwere chisingaperi chinowedzera kwenguva yakareba kwenguva yakareba, asi kukurira kunokonzerwa nekukonzera zvinhu. Nzira isina kururama yehupenyu ndiyo chinhu chikuru ichocho.

Tinodzidza zvakadzama kuti tingaziva sei kutanga kana kutanga kwekuwedzera kwegastritis.

Ndezvipi zviratidzo zvekuwedzera kwegastritis?

Funga nezvemashoko makuru ekuwedzera kwenguva refu gastritis:

1. Zvose zvinowanikwa:

2. Zviratidzo zvepfungwa:

3. Chikonzero chekuvhiringidzika kwemuviri wepamuviri:

Chii chaunofanira kuita kana iwe uine kuwedzera kwechigarire gastritis?

Apo zviratidzo zvokutanga zvekuwedzera kwegastritis hazvigone kunonoka uye kuzviita kuzvirapa. Asi zvisinei apo pazvinowanikwa mukati mavo zviratidzo zvokutanga zvekuwedzera kwegastritis zvinokwanisika kuita chimwe chinhu:

  1. Nenguva pfupi simisa kusava nekudya uye usagara pasi pakudya.
  2. Kurara kwevheche kunofadza.
  3. Rega kusvuta padzimba isina chinhu.
  4. Inwa girazi remvura mangwanani asati adya.
  5. Iva nechokwadi chokuti chikafu chinodziya, kwete chakanyanya kupisa kana kutonhora.
  6. Idya zvishoma uye kazhinji, kuitira kuti dumbu rirege kudururirwa kana risina chinhu.
  7. Dzivisa kushungurudzika.
  8. Unogona kushandisa nzira dzakawanda panguva imwe chete.
  9. Kana uchitambudzika zvakanyanya, iwe unofanirwa kurara mukati memukomana pose, shandisa bhodha remvura inopisa nemvura inotonhorera mudumbu pasi pezuva replexus, tora chero antispasmodic anesthetic.
  10. Kutarisana ne gastroenterologist, kupfuura kana kuitika kuongororwa uye kutanga mutambo wekusarudzwa kana kusarudzwa kurapwa.
  11. Muzviitiko zvakakomba zvipatara muchipatara zvinodiwa.

Chii chinogona uye hachigone kudyiwa nekuwedzera kwegastritis?

Mitemo yezvokudya muzvirwere zvakakonzerwa zvakajeka:

  1. Muzvokudya kunofanira kuiswa zvinhu zvinogadzirwa zvinenge zvakagadzirirwa vaviri, kana kubikwa muchoto, kana kungobikwa kana kubikwa. Zvakanaka kana chikafu chacho chiri chemvura yakawanda, yakasvibiswa kana yakanaka yakadzingwa.
  2. Paunenge uchibika, usashandisa zvinonhuwira uye munyu zvishoma.
  3. Yakabikwa, mafuta, zvokudya zvinopfungaira zvinofanira kunge zvakangoerekana zvatariswa kunze.
  4. Usadya zvikafu zvinokonzera gassing zvakanyanya kana kuvirisa, kubika, uye mushwa.
  5. Rega doro uye carbonated zvinwiwa, pamwe nekofi uye chokoti.
  6. Haikwanisi kudya kudya kwekakini uye zvokudya zviri nyore.
  7. Unogona kudya hove yakaoma kana nyama.
  8. Yakaputira mucheche wemudumbu ine kissels.
  9. Unogona kudya pasta uye zviyo.

Kurapa kwekuwedzera kwegastritis

Mukurapa kwekuwedzera kwegastritis, sekutonga, mhando dzinotevera dzemishonga inorayirwa zvichienderana nehuwandu hwekuvara kwemuviri uye rudzi rwegastritis:

Zvichagadza, chiremba achasarudza mushure mokunge kuongororwa kuchidiwa.

Inguva yakareba sei kuwedzera kwegastritis kunoguma kunobva pakusimba uye pamunhu maitiro. Kurwisa kwakaoma kunogona kuonekwa muhafu yeawa mushure mekudya "zvisina kunaka" uye kupedzisira kupfuura nguva. Asi kazhinji, zvakaoma kuti utaure kuti nguva yakareba ichaguma sei. Zvakakosha kutora matanho nekukurumidza uye kunyatsotevera mitemo yechiremba uye kudya.