Nhengo yepolyraccharide yepanyama inowanikwa mune zvimwe zvinomera inonzi inulin - kubatsirwa nekukuvadzwa kweiyo zvinhu zvakadzidzwa munguva pfupi yapfuura. Panguva iyo inoshandiswa zvakasimba muzvokudya nemishonga yemishonga.
Inulin properties
Ichokwadi, iyo inenge ichitaridzirwa inonzi prebiotic, sezvo ichi ndicho chimiro chakanakisisa chemuti weutrose uye chinobidobacteria inobatsira mumatumbo.
Mukuwedzera, kubatsirwa kwe-inulin kunowanikwa mukukwanisa kwaro kuderedza huwandu hwecholesterol uye glucose muropa, uchiiisa ne fructose chaiyo. Nokudaro, polysaccharide ine kukosha kwakakosha kune vanhu vane chirwere 1 uye chirwere chechirwere cheshuga.
Kuvonga kuvandudzwa kwemetabolism nekuvandudzwa kwezvisikwa zvemuviri, iyo inowedzera simba rekudzivirira zvirwere, inowedzera kusagadzikana kwepathogenic microorganisms nemavirusi.
Zvimwe zvinhu:
- kunyanya kwemaononuclides, chepfu, chepfu;
- kushungurudza kwemafupa emapfupa ekugadzirwa, kuwedzera kwehuwandu hwayo;
- kudzorerwa kwemasero eropa, kutsigirwa kwemabasa ayo.
Inulin mazano
Kazhinji kazhinji, zvigadzirwa zvinenge zvakatsanangurwa nepolysaccharide zvinoshandiswa nehupenyu hunoita zvinowedzera. Pakati pavo kunokosha kuziva:
- Inulin Forte;
- Inulin-Nutrimed;
- Zdravolin;
- Gynosteminin;
- Savvy;
- Phytoflax;
- Passiflorin;
- Phytosil;
- Multulan.
Mukuwedzera kune yakakura maserosi inorema inulin, mazano akarongwa angave ane fiber fiber, phytoextracts uye zvinyorwa kuti kuwedzere kuitika.
Chii chinonzi inulin muzvizora?
Izvo zvine zvinhu zvakawanda zvinobatsira paganda:
- kunyorovesa uye kudya;
- kuwedzera kwekuchengeteka kwemukoko;
- Kuvandudzwa kwemakemikari emhepo;
- kukurudzira kwesero rekuberekwa uye kubudisa elastin;
- kunyorera kwenzvimbo dzakaoma;
- kunongedza kwemakwenzi akanaka;
- kuenzaniswa kwekununurwa.
Izvi zvinoita kuti zvive nyore kushandisa inulini mukugadzirwa kwezvinhu zvose zvehutsanana uye zvekushongedza zvipfeko zvepanyama.
Uyezve, iyo inobatsira zvikuru kune bvudzi, nokuti inogadzirisa inoita kuti nyuchi dzigadzikane, inopa zvimwe zvekudya kumidzi. Inulin inokurumidza kudzorera kukanganisa mumhangura yebvudzi, inodzivirira chikamu chemuchinjikwa nekurasikirwa, inoita kuti michina iite nyore uye inoteerera.
Inulin - kukuvadza
Hapana chakaipa pamutumbi. Chikonzero chega chekuti inulin-ine mishonga inenge isingakuwirirani iwe kusakanganiswa kweumwe munhu wepolysaccharide iyi.