Kuipa kufema kuedza

Zvizhinji zvekufunga nezvehupenyu hwehutano zvinogona kuitwa kuburikidza nekucherechedza zviratidzo zvakasiyana-siyana zvisingaoneki. Somuenzaniso, pakuedza kunhuwa kwakaipa kubva pamuromo , zviri nyore kuona zvirwere zvine chirwere chekudya uye zvirwere zvemuromo. Nokuda kweizvi, hazvina kukodzera kutarisana nevamwe, nzira yakashata yakadaro haisi nyore kuita zvakasununguka, kuziva zvimwe zvikamu zvekugadzirisa uye kushanda kwechimiro.

Nzira yekuongorora kana kune kunhuwa kubva mumuromo?

Tsvaga kana kufema kuri kutsva kunogona kuitwa nenzira dzinotevera:

  1. Zvakanaka kushambidza maoko ako kumheto. Bhubhi rinonyengedza chiso chako uye wotarisira masekondi mashanu, shisa nzvimbo ino.
  2. Sora chipuni chakachena nerurimi pamudzi iwoyo pachako, danda rinogona kuputirwa nebandani risina kubviswa kana kushandiswa nehomwe yakakura yekotoni inotora smear. Shingaira nyaya inoguma.
  3. Tora mapendeti ne "chikepe" uye uuye navo kumuromo wako kuitira kuti maoko ako ave akafukidzwa zvakasimba uye mhino. Zvishoma nezvishoma famba uye urumidze kunwisa mumhepo.
  4. Tsvaga kapu nehuro refu. Mufukidze nemuromo wake nemhino, ita chinhu chimwechete sezvakataurwa mundima yapfuura.
  5. Nyatsochenesa dental floss pakati pe molars. Shingai zvinhu zvakabudiswa.

Mukuwedzera, zvinogoneka kufungidzira halitosis, sezvo kunhusa kunofadza kubva mumuromo wechiremba kunonzi, kubva kune zviratidzo zvekunze. Kana rurimi uye mucous membrane ye pharynx dzine bhandi jena kana jena-chena, zvichida kuti iyo inobva maitiro e-pathogenic mabhakitiriya, mukuita basa ravo rinokosha, gasti fetid inosunungurwa. Ndiye uyo anofungidzirwa kuti ndiye chikonzero chikuru che halitosis .

Vanhu vanotambura nezvirwere zvisingaperi zvepachika chepamuviri, kazhinji vanocherechedza uye kufema kwakaipa, seimwe yezviratidzo zvehutano hwavo. Kazhinji iyo inosanganiswa neshure risina kujairika mune rurimi, metal, inorwadza kana yakasviba.

Nzira yekuongorora kana inofuta kubva mumuromo?

Mukuwedzera kune nzira dzekumba, kuongororwa kwe halitosis, kune zviremera zvakasiyana zvinoita kuti zvigadziriswe. Vanoyera kuvhara mumaranga emakemikari (sulfuri uye zvigadzirwa zvayo, sulfides), izvo zvinogona kuita kuti kuonekwa kwekunhuhwirira kwakashata kubva mumuromo.

Izvozvi zvishandiso ndiyo yakanyatsoshanda midziyo yekuziva halitosis, sekutonga, inowanika mumahofisi emazuva ano emazino uye otolaryngology. Chinhu chinonyanya kuzivikanwa ndiHimimeter.