Mukati mawo, kusarudzwa kwekusanzwisiswa kwehomoni hakusi izwi rezvoutano. Kazhinji, mumutauro wezuva nezuva ndiyo tsika yekuisa mutsara wose wezvirwere zvekupedzisira uye zvirwere, izvo zvinokonzerwa nokuputsa kwemarimoni mumutumbi.
Zvinokonzera kusaenzana kwehomoni
Hormonal "inodedera" mumudzimai wechikadzi inoitika panguva yekuyaruka, panguva yekuzvitakura, panguva yekurota, mushure mokubvisa pamuviri, nekutanga kwekuguma kwemwedzi. Asi kunyange musipo kwezvinhu izvi, uwandu hwemhomoni mumuviri hunogona kuvhiringidzika, hunozara, kunyange husiri hutsinye, asi hunova nemigumisiro yakaipa.
Chinokonzerwa nekusawirirana kwehomoni kunogona kushanda se:
- kushaya zvokudya zvinovaka muviri (kushandiswa kwezvokudya zvakasiyana-siyana, nzara-chikwata);
- kushanda nesimba nekushaya kwekurara;
- kugara kunetseka uye kusingaperi kuneta kwechirwere;
- zvakatipoteredza zvinhu;
- genetic predisposition;
- zvirwere zvinotapukira;
- kushandiswa kwemakemikari emuviri.
Zviratidzo zvekusagadzikana kwehomoni
Pakukundikana kwehomoni yemhuka yemukadzi inogona kuita zvakasiyana, asi pane zviratidzo zvakawanda zvinopa chikonzero chokufungidzira kuputsa kwehuwandu hwemashure ehomoni:
- Kusvibiswa kwekuenda kumwedzi , kunonoka, kusina nguva kumwedzi. Zviratidzo izvi, pamwe nekuwedzerwa kwekutuka, kazhinji zvinoratidza kushayikwa kwe testosterone.
- Kunyangadza, kuora mwoyo, kusagadzikana kwemafungiro kunoshanduka.
- Kuora kwehutano. Zvinokwanisika sekuwedzera kwakakosha kwehutano hwemuviri, uye zvakasiyana-siyana - kuderera kusinganzwisisiki muhutano hwemuviri.
- Bvudzi rinoputika rinoputika ganda (kazhinji rinoratidzwa mukudarika kwe testosterone).
- Kuputsika uye kusuruvara kwetsoka kwakanyanya.
- Kurara kunetseka.
- Kuita zvepabonde kukanganisa .
Kurapa kwekusagadzikana kwehomoni kuvakadzi
Chokutanga, kana pane zviratidzo zvinogona kuratidza kusakona kwehomoni, zvakakosha kusimbisa kunyatsovapo kwayo, pamwe nekuwedzeredza kana kusakosha kwemahomoni inokonzerwa. Muchiitiko ichi, mukadzi anofanira kushanyira
Kurapa kwekusagadzikana kwehomoni kunowanzoitwa nenzira yakaoma, nenzira mbiri panguva imwe chete. Yokutanga ndiyo kugadziriswa kwechikonzero chakakonzera kuitika kwekuputsa uye kugamuchirwa kwezviyero zvekuregeredza. Chechipiri - kubvumidzwa kwezvinodhaka zvakasiyana-siyana kuenzana nehutachiona hunokonzerwa nehutoni, kunokurudzira kugadzirwa kwezvinhu zvakakodzera kana, zvakananga, kuderera mumuviri weiyo mahomoni, kuwanda kwezvinhu zvinowanikwa.
Nguva yekurapa inobvawo kune zvinokonzera chirwere uye kuenzana kwekusaenzana kwemasmoni mumutumbi, uye kuitira kuti vadzorere hukama hwavo hwakanaka, zvinogona kutora mavhiki akawanda kana makore akawanda mumatambudziko akaoma.