Kurambana kwekuenda kumwedzi

Kuenda kumwedzi kunotangira mazuva 21 kusvika ku35, panguva iyo huwandu hwekushandura kunoitika mumuviri, hunokonzerwa nekuitwa kwehomoni. Kutanga kwerudzi urwu ndiro zuva rokutanga rokubuda kumwedzi, iro rinowanzofanira kudarika mazuva manomwe. Ramba uchienderera mberi kusvikira panguva yekuenda kumwedzi. Chikamu chimwe nechimwe chemuviri wacho chinouya pasi pemafungiro emahomoni akasiyana-siyana anopa hutano hwehutano hwevakadzi. Kune mukadzi wese, nguva yehupenyu hwose uye nguva yekuenda kumwedzi ndeyega, uye chinonyanya kukosha chehutano ndiko kugara uye kusavapo kwekunzwa kunorwadza. Chero kusvibiswa kwekuenda kumwedzi muzvirwere zvemadzimai kunoonekwa semamiriro ezvinhu anoda kuongororwa uye kurapwa. Zvikonzero zvekuenda kumwedzi zvinogona kuva zvakasiyana-siyana, zvichibva pakushungurudzika uye kushaya simba kwehutachiona uye kupedzisira kune zvirwere zvakakomba. Muchiitiko chimwe nechimwe, kuonekwa kwakakodzera kwekusaremara kunogona kudzivirira kukura kwezvirwere zvakakomba, somuenzaniso, matumbo akaipa.

Zvinokonzerwa nekuenda kumwedzi zvisina kukodzera

Zvinokonzera uye kurapwa kwekuputsa kwekuenda kumwedzi kunogona kuongororwa chete nemumwe nyanzvi, zvichienderana nekuongorora kukuru. Zvikonzero zvinowanzoitika zvekuenda kumwedzi ndezvokuvhiringidza kana zvirwere zvinotapukira zvezvikamu zvepabonde, zvirwere zvehomoni, zvirwere zvekutya uye endocrine system. Saizvozvowo, kukanganiswa kunogona kukonzerwa nekunze kwezvinhu, kushungurudzika, kuchinja mumamiriro ekunze, kuwedzera simba, kukurumidza kunonoka kana kuwedzerwa muhutano hwehuviri, kubatwa kwepurogiramu yekudzivirira. Panewo matambudziko ehutano hwehutano, hunobva kubva muhutano hwemakore kana chimwe chiitiko pamuviri. Somuenzaniso, mushure mekusununguka kana kubvisa pamuviri, kupindira kwekuvhiya, panguva yekuumbwa kwezvakaitwa nevasikana, uyewo munguva inonzi menopausal muvakadzi. Panguva yekuputsa kwakadaro kunofanirwa kutaurirana nechiremba anoenda uyo anobatsira kuziva kuti kudarika kupi uko kune tsika uye izvo zvinoda kupindira.

Zvisizvo zvakakodzera kuziva kuti zvikonzero zvekuputsa kwekuenda kwemwedzi kune vasikana hazvingabatanidzwi nekugadzirisa kwemuitiro. Mumakore maviri ekutanga mushure mokutanga kwemashure (kutanga kwepanguva yekuenda kumwedzi), kuenda kumwedzi kunongogadziriswa, saka kusiyana kwakasiyana-siyana kunobvumirwa. Asi mushure mokunge mhirizhonga ichisimbiswa, kuputsa kwechiitiko ndiyo nguva yekushanyira chiremba. Uyewo, chikonzero chekuongororwa ichangotanga kana kuti yakanyanyisa kutara, amenorrhea (kusavapo kwekuenda kumwedzi) kusvika kumakore gumi nematanhatu kana mushure mokutanga kwemwedzi.

Nokuda kwekuongororwa uye kurapwa kwekusaita kwemwedzi kunokosha kuti udzidze nhoroondo yechirwere (anamnesis), zviongorori zvakawanda, zvidzidzo zvehomoni, endometrial uye genital examination. Iwe unogonawo kuongorora kuongororwa kwegoutocrinologist, neurologist uye kunyange chirwere chemaroto. Mune zvimwe zviitiko, zvinokonzera kukanganisa zvakabatana, uye chikonzero chikuru hachigoni kuiswa. Semuenzaniso, kusingaperi tonsillitis kunogona kukanganisa maitiro ekuberekwa uye kunokonzera kuvhiringidza kwemavha mavari, izvo zvichabva zvichikonzera kubudiswa kwehomoni, izvo zvichaita kukwira uye kuchinja endocrine system. Kunyangwe nekuongororwa kwakakwana, zvakaoma kutanga kuti chii chakazova chinokonzera kukanganisa, asi zvisinei nekurapa zvirwere zvose zviripo, zvichave zvichibvira kudzivirira kufambira mberi kwekuvhara maovari, chirongwa che endocrine, uye, nokudaro, kuisa mamiriro ekufamba kwenguva. Kurapa kwekuenda kumwedzi mhirizhonga inogona kunge yakavakirwa pamusana pemaitiro ehutoni, izvo zvichazoitawo kuti zvive nemamwe masimba emitemo. Kuchengetedza kumwe kusashanda kwemuviri, kurapa kunofanira kunge kwakakwana, kunyanya kana pane kuwirirana pakati pezvirwere zvezvikamu zvakasiyana uye zvirongwa.

Kusarudzwa kwekurara, kurovedza muviri kwakanyanyisa, kusanganiswa nekuzorora zvakakwana, kurovedza muviri, kufamba kunze, kudya kwakakwana nemavhithamini kana kukanganisa kwemwedzi kunokonzera kuvandudzika kwehupenyu hwose uye kunowedzera kugadzirisa kwehupenyu.