Spring avitaminosis inozviratidza kwete kwete chete nekusvimha uye kuora mwoyo. Kazhinji kacho nekuuya kwemadzimai echinyakare vanocherechedza zvishoma nezvishoma uye kuoma pamakumbo. Ganda rakasvibirira pamakumbo - kwete kungoita zvipfeko zvinokonzera, kuoma uye kuwedzerwa kunowedzera kunzwa kunorwadza paunenge uine zvipfeko.
Nei ganda rinosviba pamakona?
Kana muviri usingakoshi mavhitamini e "skin" A, E uye D, kupera kwaro kunotanga. Sezvakaguma, pane ganda rakaoma uye ganda rakasviba pamakona. Mukuwedzera, ganda rinorasikirwa nekusimba kwayo uye rinowedzera kusagadzikana.
Kusviba kweganda pamakumbo kunogona kudziviswa nekunamatira kune zvokudya zvisiri nyore. Pinda muitiro wekutanga zuva rako ne oatmeal. Zvokudya zvekudya zvakachena zvinonatsa tsvina yepamusoro uye kurongedza kudya, izvo zvinobatsira kugadzirisa zvese zvezvokudya zvine utano. Kwekudya kwemazuva masikati, sanganisira muzvokudya zvako soups uye mabhesi pane yakasimba pfupa. Wedzera ndiro kubva pamiti. Chero zvakakosha, idya miriwo yemiriwo. Karoti, apuro, cabbages - zvose zvaunogona kuwana munguva ino yegore.
Zvinotora kuti mushure mekugara kwenguva refu padhesiki, munoona kuti ganda riri pamakona rakasviba. Izvi zvinogona kunge zvakakonzerwa nekuti iwe unonyanya kunyanya pamakumbo ako.
Zvichida ichi chiratidzo chekunze kwebasa rakashata rezvinyorwa zvezere. Kana iwe usina kubvisa zvimwe zvikonzero zvose, asi kusviba kweganda pamakumbo uye hakwanise kubviswa, bvunza nharaunda. Kazhinji kacho, vakadzi vanotarisana nechinetso ichi.
Nzira yekuchenesa sei ganda pamakona?
Dambudziko iri rinogona kuitika kwete munguva yegore chete. Kunyange muzhizha, iyo yakawanda yemuviri yakazaruka, ganda rakasviba pamakona rinogona kukanganisa kutaridzika kwose uye kunounza zvinhu zvakawanda zvisingafadzi. Kana mumavhiki mashomanana iwe uchifanira "kubuda muchiedza", uye mashizha erima anokuvhiringidza uye nekugadzira zvakawanda zvekuvhiringidza, iwe unogona kuedza kubvisa dambudziko nenzira dzakakurumbira.
- Lemon. Iwe unogona kugadzirisa dambudziko racho nemusi wemamu. Cheka lemon muchetete tete uye uaisungirire kumakumbo. Tarisa nekotoni pads kana kuti polyethylene uye kuvhara nebhenji rakasununguka. Mushure memavhiki kana maviri, mashizha erima achapenya.
- Ammonia ichabatsira. Muchi ndiro ne 1 litre yemvura inodziya inotanga 1h. imwe spoonful yeammonia uye sipo shoma yemvura. Deredza zvidzitiro zvako zvishoma pane mubato uye ubatisise kwemaminitsi makumi maviri.
- Tora mbatata yakasvibiswa woiisa pane grater yakanaka. Gruel inoguma inofanira kushandiswa kune zvidzitiro zvakasviba. Zvadaro tinosungira zvinhu zvose zvine polyethylene uye tizviputire nebhanji rakasununguka. Iyi nzira inogona kuitwa usiku. Chengeta mbatata gruel inoda kusvika maawa maviri.
- Nzira yekusvibisa ganda pamakona achabatsira aple cider vhiniga. Bvisa mu 2 tbsp. spoons emvura yakabiwa 3 tbsp. spoons of apple cider vinegar. Shandisa iyi sarudzo pamapotoni pads uye ubatanidze kune zvidzitiro zvakasviba. Chengetedza zvinhu zvose nebhajiji rinoshanduka uye uende kwehafu yenguva.
- Zvakanaka zvideredza zvidzitiro zvinogona kuwedzera. Mugirazi yemvura inodziya, taurai mashupuni maviri emutikiti. Muchigadziriswa ichi, chengetedza zvidzitiro kwemaminitsi gumi nemashanu.
- Iwe unogona kuita imba yekuchera. Mix homemade fatty sour cream uye munyu wakagadzirwa. Shandisai kuchenesa ganda nekushambadza kwemaawa mashomanana. Mushure mekuita izvi, iwe unogona kushandisa girasi yakagadzirwa nemaoko. Panzvimbo pekamu, ivo vakanyatsobatsirwa kuti vadzidzise marara earmond nemafuta. Izvi zvinogona kuitwa manheru oga oga kusvikira ganda richiva rakanyorova uye rinorega kutarisa.
- Ita bhabhi rinoshambidza. Muchiri nemvura inodziya, wedha soda duku kubika. Pamakumbo, shandisa kamuki kadiki uye udziputire mubhati. Makosora anogona kunyatsorongedzwa nematombo epafumice kana kuti yakaoma yakanyanya. Pakuguma kunonwisa nekisiki ine utano.