Dill - chimiro chegore negore chinonyatsozivikanwa. Vakawanda havafungi kuti chii chakaita kuti usawedzera kudivi yako yaunofarira. Kunakidza kugadzikana uye chokwadi zvinopa mapapiro akasiyana-siyana zvinonakidza uye zvinonaka. Asi kunze kweizvi, dill ine mishonga yemishonga uye zvinopesana. Inogona kushandiswa kurapa zvirwere zvakasiyana-siyana. Uye dill racho rinongororai kuti mishonga iyi iri kunakisisa sei.
Kuporesa dzimba dze dill
Pamusoro pezvinhu zvinobatsira uye zvinopesana nezvinoitwa dill, kurapa kwakasiyana-siyana kwave kuchizivikanwa kwenguva refu. Chimiro chine zvakawanda zvakakwana zvemishonga. Pakati pezvikamu zvekugadzirwa ndezvi:
- retinol;
- tocopherol;
- mafuta anokosha;
- magnesium;
- potassium;
- phosphorus;
- sodium;
- ascorbic acid;
- beta-carotene;
- dare.
Kana pasina zviyeuchidzo uye zvinopesana nekushandiswa kwezvinhu zvinobatsira zvemavara akareruka, zvinogona kushandiswa pane zvinangwa izvi:
- Nguva dzose kushandisa dill kunobatsira iyo hematopoietic zvirongwa. Zvose zvinokonzerwa nekuti chimiro chine simbi mune fomu iri nyore nyore. Inokurudzira kugadzirwa kwe hemoglobin, uye kuvapo kwe folic acid kunokonzera kugadzirwa kwe erythrocytes. Izvi zvikamu zveropa zvakabatana, uye ropa rakazara neokisijeni.
- Kusimbisa chiito kunogadzirisa kushanda kwakasimba kwemoyo nemoyo mutsva. Pamusana peanetine, midziyo mumusara mukuru uye uropi huri kukura.
- Kunyange huwandu hwemavara hunokwana kuwedzera chido.
- Kana kusina nyevero uye kupesanidza, zvakakosha zve dill uswa zvinogona kushandiswa kuderedza kushandiswa. Iyo mujeri inoratidzwa kune vane hutano hwehutachiona.
- Miti yacho inogona kunge yakagadzirisa. Nokudaro, zvinokurudzirwa kuti zviishandise pasi pekunetseka, sepiritsi inorara, inozorodza.
- Greens anofadza zvakanaka nhengo dzomuviri wepamuviri. Nezvipembenene, dzimwe nguva inorondedzerwa panzvimbo yekuti anesthetic. Dill inobatsirawo kuisa chimiro chekugadzira.
- Veterinary action inobvumira kuti simiti ishandiswe kurwisa flatulence uye bloating.
- Mukugadzirwa kwemiriwo - nhamba huru ye antioxidants uye organic acids. Vanonatsa muviri wehupfu, slags nezvimwe zvinhu zvinokuvadza.
- Sezvakaratidzwa zvinoratidza, vanhu vanodya dill vanowedzera kusagadzirirwa kune zvirwere. Zvirwere zvemuviri wavo zvisingagoni kurarama nemamiriro ekunze asina kunaka.
- Kana midzi yeridhiri isingarambidzwi uye isinganzwisisiki, iyo inobatsira inogona kushandiswa kurapa maronda uye kubra. Zvinoreva zvinogadziriswa pamusana paro, zvine anti-inflammatory effect uye zvinokonzera kukurumidza kudzoka kwemashupu.
- Mafuta ari muuswa ane chinonzi expectorant effect. Ndicho chikonzero nyanzvi dzinokurudzira kuti dzifure pamusoro pevarwere vanorwara nekukanganiswa . Zvinonhuwira zvinomesa phlegm uye zvinokurudzira zvinyorwa zvayo.
Contraindications kune kushandiswa kwemarara
Sezvo nemishonga chero ipi zvayo, dill, kuwedzera kune zvinhu zvinobatsira, kune vakadzi, pane zvinopesana:
- Inorambidzwa zvachose kutarisa zvinonhuwira kune vanhu vanotambura nemararamiro kana kuti kusawirirana kwevamwe kune zvikamu zvehutano.
- Usashandisa dill hypotension. Miriwo inowedzera kuderedza ropa, uye ne hypotension inogona kukonzera kushaya simba, kuora mwoyo, kunokonzera kupera simba kana kusarasikirwa kwekanguva kwemaonero.
- Nekuchenjera kuti ushandise mukurapa magidhi vanoda varwere vakawana matombo makuru mu bile ducts. Zvimwe zvinowanikwa mune dill zvinobatsira pakugadzirwa kwebhinzi uye kushandiswa kwayo. Kurwisana nemamiriro ezvinhu ayo kurwisa kunogona kutanga.