Despondency - sei kurwisa?

Kutanga, ngationei kusuruvara kunorevei uye kunzwisisa kuti inobatwa sei mune zvepfungwa. Kuora mwoyo ndechimwe chinhu chisina kunaka uye chimiro chemafungiro uye muviri, kuzviuraya kunogona kukonzera kuora mwoyo. Muchitendero, kuora mwoyo kunotokwaniswa kune imwe yezvivi zvinomwe zvinouraya.

Izwi rokuti "kuora mwoyo" rinonyatsoenderana nedzidziso dzechitendero. Kusuruvara zvakare chido chekuwana nekuda kwekuti chinhu chose muupenyu chinowedzera nenzira iyi. Vanhu vari kutarisana nemanzwiro aya havadi kuparadzana nekutambura kwavo uye kuchema, vanoda kufambidzana -kuwanikwa , uye havateereri maonero evamwe vari kuedza kuratidza kuti zvose zvakanaka.

Zvinokonzera Kusuruvara

Kana iwe uchiedza kugutsa vakaora mwoyo mumufambiro wake wakaipa, iwe uchabva wapomerwa kupomerwa, kusanzwisisa uye kusava nehanya . Mukati, munhu akadaro haana kufara, haadi kuwona hupenyu mune zviratidzo zvakanaka. Chimwe chezviratidzo zvekuora mwoyo ndechokudzungaira.

Munguva yekukurukurirana nehama, murwere ane mafungiro akajeka anokurukura matambudziko ari kuuya, uye anotsanangura nzvimbo yake nenzira imwecheteyo: "Ndaiziva kuti haisi yakanaka!". Avo vakaora mwoyo vachashingaira kutsvaga matambudziko aya, kunyange kana maitiro avo asingafanotauri chinhu.

Kuora mwoyo ndechivi, nokuti chinomira munhu wemufaro wose, panguva imwechete kuzviuraya kwemweya. Mushure mezvose, munhu anotambura haadi kurwisana nematambudziko, zviri nani kwaari kusiya zvose sezvazviri uye kwete kugadzirisa mamiriro acho ezvinhu. Iye haadi kutarisira kubudirira, nokuti kana zvisina kudaro haazovi nechikonzero chokugumbuka.

Zvinokonzera kusuruvara ndezvizvi zvinotevera: kunyanyisa kukurukurirana, kunyanya kushanda, kushushikana uye kunetseka kwemweya. Uyewo kuora mwoyo kunogona kubuda nekuda kwekuzvikudza kwakakwirira, narcissism uye kunze kwekunakidzwa.

Kugadzirisa kukanganisa - kuseka chirwere

Ngatitangei kuona kuti sei tisingaregi kuora mwoyo uye kuti tingakunda sei. Kuti abve mune izvi, chokwadi, haisi nyore. Nekubatsirwa kwevanhu vanowanzopora zvinokonzerwa nehutachiona pano havangagoni kurarama. Kana kuora mwoyo kwako kwaonekwa nekuda kwekunyanya kuporeswa uye kuchirapa iyo iri nyore, saka kuora mwoyo inongedzo yezvinetso zvaunowedzerawo.

Iwe chete iwe unogona kukunde mafungiro aya asina kunaka. Mushonga wakanaka unogona kuva kuseka, saka shandisa nguva yekufara, mabhuku akanaka, verenga majee uye nhau dzinonakidza. Zvichida izvi zvichakubatsira kuti utsungirire chirwere chakadai sokuora mwoyo.