Nzira yekubvisa sei kuyamwa?

Kusvikira munguva pfupi yapfuura, kuratidzira zviratidzo zvekuyamwisa kwakaonekwa sechiratidzo chokunyengera. Uyewo, kuyamwa kwaifungidzirwa kusaremekedza mumwe wako, savarume vazhinji, saizvozvo, vakasimbisa kuti mudzimai wavo haasi akasununguka. Saka chii chinoreva kunyanya pamutsipa, kana imwe nzvimbo yakakurumbira? Kusvika iye zvino, pane hurukuro dzakawanda panyaya iyi, maonero anogoverwa, uye vazhinji vari kuyaruka vari kufarira zvikuru nzira yekuisa nayo mwana. Nyanzvi yezvepabonde yechiFrench J. Lele akatoitawo chidziro chekutsvoda, pakati pacho munhu anogona kuwana tsanangudzo yotsvoda inonzi inomwa, yakafanana neinopisa yakasimba, mushure mekunge kuputika kunoramba kuripo. Asi zvose zvakafanana, usati waisa mwana anoyamwa, zvakanaka kuti uwane kuti mumwe wako ari kurapa sei. Uye kana hafu yako isina kupikisa, zvichange zvisingashamisi kubvunza kuti zvakanaka sei kuyamwisa. Chinhu chikuru ndechokuti usashandise mazino - kana zvisina kudaro, kunze kwezviitiko zvekutsvoda kutsvoda, kuchava nemitambo yemeno. Ingo usakanganwa kuti zvakadini zvinoramba zvichiyamwisa pamutsipa nedzimwe nzvimbo dzakakurumbira, ramba uchiyeuka kuti vhiki inotevera nehafu haufaniri kuvhara maitiro ose anofungidzirwa emabasa ako.

Mune zviitiko zvakawanda, kusiya mitsva yekuyamwisa kana kuvaratidza pachena kunoonekwa sevakaipa. Uye kana kamwe-kamwe yakazoitika kuti mumwe wako akanganwa, ipapo iwe unofanirwa kunge une nzira yekuyamwisa. Kutaura zvazviri, kuyamwa inonzi hematoma inoumba sechikonzero chekukuvara kwemavara, asi ganda rinoramba risiri rakasimba. Zvimwe chete, zvinoputika, uye mushure mekudzidza nzira yekubvisa maronda, tichazonzwisisa kuti tingamwisa sei.

Nzira yekukurumidza sei kubvisa kana kuvanza kunwa?

Haasi mamiriro ose aripo anogona kunge ari chimbo chakanaka, saka dzimwe nguva unofanirwa kuvanza maitiro ekutsvaira. Icho chinhu chimwe kana matanho ari pasi, asingakwanisi kuona maonero evamwe, asi chii chatinofanira kuita apo inomwa inowanikwa munzvimbo dzakazaruka?

Nzira yekubvisa sei kunwa pamutsipa?

Kunyange zvazvo mutsi uye nzvimbo yakakurumbira zvikuru inogona kuvanzwa kubva kunoswa achishandisa shangu kana mbatya nepamusoro mutsipa. Iwe unogonawo kuvanza matanho ekutsvaga nesheyo. Sarudza inzwi rinopenya kupfuura iro raunoshandisa chiso chako. Uye kana uchida kubvisa nokukurumidza kuyamwisa, edza imwe yevanhu kana kuti yepamusoro pemasvomhu zvinoreva matambudziko.

Pamutsipa hazvibatsiri kuedza nekutonhora kunopisa, zviri nani kuedza mafuta kubva kune matambudziko uye matambudziko, somuenzaniso "muponesi", kana kuti heparin marashi.

Ndingaita sei kuti ndirege kubvisa pamapfupa angu?

Haisi nzira dzose dzakakodzerwa nehutachiva husingagoni kushandiswa kuti usabata mammary gland, mishonga yakasimba inogona kukonzera kushungurudzika kune ganda rakapfa uye rakaoma. Edza kuita tsananguro kubva mukutsva nekisiki ine zvakakosha zvevhitamini K. Unogonawo kushandisa pharmacy.

Kukurumidze kubvisa sei kuyamwisa mishonga yevanhu?

Chokutanga pane zvose, unofanirwa kuisa ice. Iwe unogonawo kuchengetedza kadeti ye dessert mufriji uye kana inotonhora panzvimbo yakarurama. Sevanhu vedambudziko, vhiniga dzimwe nguva inokurudzirwa, asi iyi nzira inopokana.

Nzira yekubvisa sei kuyamwa nerubatsiro rwepoda sponge?

Uwandu hwaunogona kutenga pa pharmacy, asi ramba uri mupfungwa kuti dzimwe nguva kubva kutsamwa kukuru. Sakanidza mvura yakachena nekisiki kana mafuta emiriwo ugoiputira munzvimbo yakakanganisika.

Nzira yekubvisa sei kuyamwa nemazamu?

Chidimbu chembatatisi yakasvibirira kuti chibatanidze kumucheche, inofadza panguva imwechete kuti nzira yakapfuura nokukurumidza. Iwe unogonawo kugadzira mbatata yakagadzirwa, uye enda kwenguva refu. Pashure pemaminitsi 20-30, compress inofanira kuchinjwa.

Kutora yakakodzera yeganda rako rinoreva nzira, iwe unogona kukurumidza kubvisa kunwisa. Asi, zvechokwadi, zvakanakisisa kufunga usati watanga kuyamwa, nokuti haisi nguva dzose uye kwete nguva dzose kuratidzwa kwakanaka kwe rudo rukuru.