Mwana haana chido - chii chaaifanira kuita?

Kudya zvokudya kune munhu mumwe nomumwe, uye kumwana kunyanya, tsika inokosha zvikuru. Uye kana kamwe kamwe mwana wacho asingakwanisi kupinda pakati pevamwe vezera rake, saka vabereki vane hanya vanomhanyira kubatsirwa kuchiremba.

Zvechokwadi, kana mwana asina chaanoda zvachose, zvino zvinokwanisika uye zvakakosha kuita chimwe chinhu, kunyange zvazvo vanaamai vakawanda mushure mekusava nemichero yekuedza kusunungura kapu kumwana wavo vanokurumidza kusiya.

Zvimwe zvikonzero zvinokonzerwa nekushaya kwechido kwevana

Nenguva pfupi urambe marudzi ose ezvirwere, apo mwana angangorasikirwa nechingwa, uye aende kune zvinowanzoitika uye zvinowanzotarisana nezvinetso:

1. Kudya kusina kunaka, kana kunze kwekudya kwemanheru, kudya kwemasikati, kudya kwemanheru uye kudya kwemasikati, mwana ane zvakawanda zvekudya zvinonaka, nguva chaiyo yega, saka, zvechokwadi, haasisina nguva yekuwana nzara zvakanaka, uye naizvozvo asingadi kutakura chipuni pabhandi.
2. Tsikiti dzakawanda kwazvo nezvimwe zvinokwana, zvinyorwa zvinokanganisa kudya, kureva kuti, hapana kupera kwechokwadi, nokuti mwana wematama ose anofarira kudya kunonaka, asi kusingabatsiri.
3. Kudyidzana kunokonzera kukanganisa kudya chero kupi zvayo uye amai pane nzvimbo yakanaka yekuwana mwana kunotarisana nezvinetso nehutano hwake hwehutano uye zvirwere;
4. Kurarama hupenyu, kana mwana akadzikama kubva pane zvakasikwa, uyezve, hurumende yezuva haisati ichinyanya kuita basa, inotungamirira kuderera kwechido.

Ko kana mwana asina chaanoda zvachose?

Kana vabereki vasingadi kuva nemhosva yekuti mwana wavo haadyi zvakanaka, zvino mhuri yose inofanira kuchinja mararamiro avo nenzira itsva. Zvechokwadi, hazvisi nyore kuita izvi, asi, sezvamunoziva, zvakakwana kuchengetedza kwemazuva makumi maviri nemaviri kugadzirisa tsika yakanaka. Saka, chii chinoda kuchinjwa:

• kukurumidzira kubvisa zvose zvinonaka uye ugosiya zvokudya zvitatu chete, - kwete yogurts uye mabhanana kunze kweurongwa;
• kubvisa zvachose kubva pakudya mapekese (sweets, chokoti, ice cream), muffin uye makiki, chips uye mamwe marara ekudya;
• kana mwana wacho akaramba zvachose kudya, asiye uine nzara, asi ngatinwe nguva dzose - hupenyu hwevanhu huchakurumidza kana huno huchakunda;
• kupinda mumitambo yose yemhuri , dzidzo yepanyama. Tenga mabhasikoro uye mabheji, pinda mukati padziva. Iyo yakawanda yemotokari uye kufamba kwekunze, kana mwana achinyanya kudya makorikiti kubva pane zvokudya.