Mahomoni ndiwo aya anokosha, ayo, kubva kune zvidhinha, hutano hwedu huri kukura. Uye, kufanana nezvidhinha, mahomoni anofanira kunge ari muhutano hwakakwana, zvisinei kana muviri uine humwe humwe hunochinja huri mune dzimwe nguva hunogona kusakanganiswa. Ndicho chikonzero ichi kusakosha kwehomoni kunofanira kurapwa.
Chii chingaita nekushaya simba kwehomoni?
Nzira yekuziva kusakwana kwehomoni, kwete munhu wese anoziva. Kazhinji, ungangodaro unonetseka nezvekuwedzera kana kuderedza kuyerwa, mafungiro ekuchinja, kuwedzera kwemvere dzomukati kukura muvakadzi, kusabereka, kuora mwoyo, kutadza kuona uye kushanda kwemoyo. Izvo zvinonzi acne, chirwere chakaipa, pfungwa inogara yakaneta, kuderera kwe libido kunogonawo kuratidza dambudziko rehomoni.
Kana iwe uchifungidzira kusakona kwehomoni muhupenyu hwako, rudzi rwechiremba waunoda runonzwisisika pakarepo. Tora nguva nesimba kuti uwane mutevedzeri wemagumo ekupedzisira. Izvo zvinodiwa kuti iye anonyanya kuisa mukati memadzimai kana kuti mamume endocrinology. Chero bedzi munyaya iyi unogona kuva nechokwadi chokuti kurapwa kuchagadzirirwa zvakanaka uye zvinobudirira. Kana pasina chikonzero chekutaura kune endocrinologist, zvinokwanisika kubvunzana nemudzidzisi.
Nhanho inotevera mukugadzirisa dambudziko rekushaya simba kwehomoni inofanira kunge iri kuendeswa kuongorori kuti itange kunyatsoongorora. Mushure meizvi, kunyatsoteerera kudongororwa kwechiremba uye kuongororwa kwekudzivirira kuchadiwa. Sezvo mutemo, izvi zvitatu zvikamu zvinotsigira kuporesa.
Ndeapi miedzo inofanirwa kutora munguva yekushaya simba kwehomoni?
Sezvo zvisingaiti kuti uone kuti kukundikana kwehomoni kunowanikwa pasina ma laboratory test, zvichave zvakakodzera kugovera ropa kuti uongorore huwandu hwehomoni dzakasiyana-siyana, ihwo:
- thyroid hormones ;
- sex hormones;
- mahomoni emuti wepituitary.
Izvo zvinozivikanwa neropa rinowanzomirawo.
Yeuka kuti mune ma laboratori akasiyana uye navanachiremba vakasiyana, kuongorora uye kuongorora kwemigumisiro yekuongorora kwakadaro kunogona kusiyanisa zvikuru. Zvisinei, izvi zvakajairika, sezvo mabhakatori anoshandisa reagents akasiyana uye anoshandisa zvikamu zvakasiyana zvekuyera.
Iwe haugoni kuedza kuzviitira-mishonga iwe pachako. Uyewo, usavimba navanachiremba avo vanoziva kuti kusaenzana kwehomoni kunowanikwa pamusana peamnesis (kuongororwa kwezviratidzo uye kunyunyuta). Chiremba achakwanisa kuona chinokonzerwa nekusawirirana kwehomoni. Izvi zvinogona kuva kugamuchirwa kwekudzivirira pamuviri, kudya kwakashata kana mararamiro asina kunaka.
Paunopedza miedzo yehomoni, unofanirwa kutevera mitemo inokosha, iyo, iwe unofanirwa kugovera ropa pane dumbu risina chinhu pamberi pe 9 am nechisungo chokutanga chekuita muviri, kudzivisa kushungurudzika uye kurambwa kwezvokudya zvine mafuta nedoro. Kana chero mishonga yemhomoni inotorwa, chiremba anofanira kuziviswa nezveizvi.
Nzira yekusimudzira kusakwana kwehomoni?
Nzira yekugadzirisa kukanganiswa kwehomoni, chiremba anoenda achaona. Chinhu chikuru ndechekuti anonyatsoziva kuti mahomoni anofanira kuendeswa kune akaenzana. Kazhinji kurapwa kunoitwa nenzira mbiri yakafanana:
- kubvisa zvikonzero zvakakonzera kusakwana kwehomoni;
- kuburikidza nokutora mishonga yehutachiona hwemakemikari zvinokonzera.
Pasina kubvisa zvikonzero, kurapwa kwezvinodhaka hakuiti kunzwisisa. Ndicho chikonzero kusati kwasvika kukundikana kwemahomoni, kuongorora kwakakwana kunoitwa.
Semishonga yekurapa kwehomoni inoshanduka, maitiro anogadzirwa emahomoni ezisiko anowanzomirirwa. Vamwe vakadzi vanoshandisa zvirwere zvakasiyana-siyana zvevanhu, izvo, zvisinei, hazvisi nguva dzose zvinotungamirira kune zvakagadziriswa. Nenzira yakawanda, kubudirira kwenzira dzevanhu hazvina kuonekwa nemunhu.