Mavhiki ekutanga ekudzivirira anowanzotonyanya. Kunyanya kana kutakura uku ndiko kwekutanga, uye zvose zvinonzwa kwauri ndezvive uye hazvizivikanwe. Chero kushungurudzika mumimba kunokonzera kutya uye kutya. Iwe hauzive kuti ndianiko angadana, kupi uye kuti chii chaunofanira kuita. Anowanzoziva? Zvino ngationei pamwe chete.
Chii chinoita kuti mudumbu uwedzere pamuviri wekutanga?
Pakuvamba kwekutanga kwepamuviri mukadzi anokwanisa kunzwa manzwiro ekuderera kwemuviri kune kurudyi uye kuruboshwe. Aya manzwiro akafanana zvikuru newaini inonzi premenstrual syndrome. Uye ndivo avo vanowanzotsausa mukadzi, nokuti anofunga kuti haasi pamuviri, uye iye ava kuda kutanga nguva yake. Chimiro chezvinhu izvi zvinokonzera manzwiro ndiko kunatsiridzira kwemitsipa iri pasi pesimba rehomoni, pamwe nekuwedzera kwehukuru hwechibereko.
Dzimwe nguva vakadzi vanogunun'una kuti vane chirwere chepamuviri pakutanga kwekuita pamuviri. Kurwadziwa kwakadaro kunokonzerwa nekugadzirisa kwakafanana uye kutambanudza kwemigumisiro, uye, zvisinei zvisingakoshi, kukura kwemuviri.
Mukuwedzera kune izvo zvatove zvataurwa, kurwadziwa kwepamuviri pakuberekwa kwekutanga kunogona kukonzerwa ne flatulence (yakawedzerwa gasi rekugadzira). Izvi hazvidi kuti zvive zvinonyadzisa, kuputira pakutanga kwekudzivirira kunozivikanwa, zvichida, kumukadzi wese. Kuonekwa kwaro kunokonzerwa nekuwedzera kwechisimba chechibereko mukati memukumbo, uye, nekudaro, kuputsa kwekupedzisira.
Nzira yekugadzirisa sei kubvisa pamuviri pakukura?
Kusvikira kuwanda kwechibereko uye fetus ichiri chikuru kwazvo, uye kuoma kunowedzera mumatumbo hakusi kwakasimba, kuonekwa kwekunyengera uye kusagadzikana kunokonzerwa nayo kunogona kuchinjwa. Nzira yakakosha yekugadzirisa iri kugadzirisa chikafu chemukadzi ane pamuviri. Usadya zvokudya zvakakomba zvekudya. Pashoma yakabikwa, mafuta, nyore nyore kugadziriswa uye anobatsira, uye manzwiro ekurwadziwa mukati mudumbu achangobviswa.
Chii chaunofanira kuita kana uchikwevera mudumbu pakutanga kwepamuviri?
Kutanga, tinocherechedza kuti vakadzi vane pamuviri vanogara vachimuteerera manzwiro avo, kuitira kuti vasapotsa chimwe chinhu chakakosha. Uye kunyange kana dumbu risingakuvadzi zvakanyanya, ipapo pakutanga kwekuzvimba mukadzi achaona izvi. Izvo zviri muhurumende yakawanda, zvichida, kwete kunyange kuterera kwairi.
Kuziva chero chinhu chipi nechipi chisingawanzofungidzirwa panguva yekuzvitakura, mukadzi parutivi rumwe anobvumira chiremba kuti aite nokukurumidza kana chikonzero chekuzvidya mwoyo chisina maturo. Asi kune rumwe rutivi rwunowedzera zvakatowedzera kuve nekufungidzira zvakaitika pamuviri kune zvakaitika. Saka, kutanga pane zvose unofanira kufunga nezvekuti kunzwa uku kwepamuviri pakutanga kwepamuviri kunenge kusina kujairika, kana izvi zvaitika kwauri, asi iwe unogona kungoisa pfungwa pazviri?
Mukuwedzera, iwe unofanira kudzidza kusiyanisa marwadzo anokonzerwa nekudzivirira uye uterine kukura uye kuchinja mune chinzvimbo chemuviri, pamwe nekurwadziwa mudumbu, chiropa, gallbladder, matumbo, nezvimwewo. Asi izvi hazvirevi kuti boka rechipiri rezvikonzero harifaniri kuverengwa maererano nekukosha kwayo. Izvo zvinokoshawo kune hutano hwemai namazuva anouya, asi kuziva chikonzero chavo hachisi nyaya inokurumidzira.
Ndirini pandinofanira kuona chiremba?
Ngatitorei mamiriro ezvinhu kana musingafadzi mukati mamuviri pakutanga kwekudzivirira unoda kutaura nachiremba:
- Kana iwe uchinzwa kuti kusagadzikana hakuiti, asi kunowedzera, uye kurwadziwa pachako kunoratidzika kunoshungurudza kwauri;
- Kana marwadzo ari pamwe chete nekubuda ropa kunobva kumudzimai;
- Kana iwe uine marwadzo pamusana pekutyisidzira kwekupera kwekuita pamuviri.
Cherechedza kuti mumakumbo maviri ekupedzisira iwe unoda kuenda kunorara nekudana chiremba kana ambulensi!