Ko vakadzi vane pamuviri vanogona kushamba mugungwa here?

Nekutanga kwemwaka wezhizha, mubvunzo unowedzera kukurumidza: zvinoita here kuti vakadzi vane pamuviri vabve uye vashambire mugungwa. Kuti unzwisise izvi, zvakakosha kuongorora zvose zvinobudirira uye zvakashata uye usakanganwa kutaurirana nachiremba, nokuti anogona kupa chiedza chemavara, kana pasina zvinopesana.

Kana iwe usingazivi kana zvichikwanisika kuti vakadzi vane pamuviri vagare pamusoro pegungwa, ivo pachavo vanonzwa uye izwi rekufunga richava mupi wezano rakanakisisa. Mushure mezvose, kana pane ngozi yekuvhiringidzika, kana nguva isati yasvika kwenguva refu, saka rwendo rwokuenda kunzvimbo yacho nenzira ipi neipi yekutakura inogona kukuvadza kubereka.

Izvo zvinoenderana nekutanga chaiyo - mumutambo wekutanga, kuchinja kwemamiriro okunze hakuna kufanira, nokuti kuchinja kunogona kuoma neutoriyasi uye utano husina kunaka, uye panzvimbo yekubatsirwa nezororo, kungotambudzwa kunowanikwa. Saka iyo yakanakisisa yekuzorora pamhenderekedzo yegungwa ndiyo chete yechipiri katatu uye kutanga kwechitatu.

Zvisiyana, tinofanira kufunga kana vakadzi vane pamuviri vanogona kugeza muGungwa Rakafa. Kutanga, rwendo rurefu pacharo runogona kukanganisa kusununguka. Chechipiri, gungwa iri riri munzvimbo yekunetseka kweropa, iyo yakaoma zvikuru kuvhiringidza nevamwe vanhu, uye vakadzi vane pamuviri kunyange zvakadaro. Nzira iri nani kune iyi inoshamisa, asi nzvimbo isina kuchengeteka yekudzoka kusvikira mwana akura, uye zvino ramba uchienda kune imwe pedyo neimba, usingashanduri mhepo yakadzika.

Kubatsirwa nekushambira mugungwa

Pakutanga, hongu, kune mafungiro akanaka kubva mukana iwoyo wekupinda mumvura yakachena muzuva rinopisa rezhizha. Izvo zvose zvinonakidza uye zvinobatsira, sezvo mutumbi pamwe chete wakashambidzwa, ganda rinozara nemaminerari emvura yegungwa, uye mhepo inofanirwa iodine inopinda mumapapu.

Inobatsira kushambidza mugungwa nekuda kwevakadzi vane pamuviri uye kuvandudza kutarisa kwezvipfeko zvinowedzera uye kuwedzera kuchinja. Zvose izvi zvichaita basa rinokosha mukugadzirisa kubereka. Mukuwedzera, kushambira kunyanzvi kurairirwa kwemapoka ose emasumbu, izvo zvinokosha zvikuru kumudzimai - mushure mokuberekwa muviri unokurumidza kuuya kune maitiro ake ekare.

Kuti utarise uye nemukomana we zana, haufaniri kurega zvachose kupisa. Izvo zvinononoka zuva kubata pamahombekombe zvichaita kuti ganda riwedzere kunakidza uye richazadza muviri ne vitamini D, iyo inokosha pakuvandudza kwe fetus , iyo ichazoita kuti inobatsira pakuumbwa kwe fetal bone bone system.

Vakadzi vari muchipiri chemamiriyoni, apo mutoro uri munharaunda inowedzera, kushambira, sechinhu chipi zvacho, kunobatsira kutsungirira kurwadziwa kunorwadza. Asi usave wakashingairira, kushambira kwechifuva kana chikwata - kufamba kunonoka ikozvino kuchaita zviri nani. Usati wopinda mumvura, zvinokosha kuti uite basa rakajeka pamarudzi ose emasumbu, uye kunyanya pamakumbo, kuti usasvibisa sipfumi kubva kune dzimwe dzisina kusimba uye nekuda kwekusiyanisa mumhepo uye kutsika kwemvura.

Kudzivisa kudarika, zvose nekushambidza uye nekugamuchirwa kwezuva rekushambidzira, mukadzi ane pamuviri anogona kuwana kubva kune imwe nzvimbo pagungwa kungofadza mafungiro ezvo uye anozvidzorera nguva yose yekurera mwana. Kubva parwendo, iwe unofanirwa kuunza mapikicha kubva kugungwa gungwa uye unoyemura iwo seimwe yenguva dzinonakidza muupenyu.