Emotional dependence

Kushungurudzika mupfungwa kunorwadza, kudikanwa kweumwe munhu. Kazhinji ichi ndicho chikonzero chezviito zvekudzokorora zvakagadzirirwa kuwana rubatsiro, kunyaradzwa kubva kune mumwe munhu. Kana pane kuvimba kwepfungwa kune munhu, ipapo ukama naye hunova nekudarika, iyo inofambidzana nekutambudzika uye kufunganya kana zvichiitika kusakwanisa kukurukura nemumwe munhu.

Zvinokonzera kushushikana mupfungwa

Kazhinji kacho chiitiko ichi chinobva mukukuvara kwekutanga, kunzwa kwakadzika uye kurwadziwa kwepfungwa. Izvi ndezvechokwadi kunyanya kune avo avo muhuduku vaduku vakaona kusurukirwa, izvo zvinobvira kunyange mumhuri huru, kana kusava nerudo kubva kuvabereki, kana kusava nekuremekedzwa kwakakodzera nekucherechedza. Zvichida izvi ndizvo zvakaitika kune avo vasina kugamuchira kubvumirwa kwakakodzera, kana kutsoropodzwa kazhinji.

Kana mwana akawana kupererwa kwakanyanya kwechimwe chinhu, haana huno mukati mechokwadi uye kutsigirwa-sechikonzero icho munhu uyu anotanga kuchitarisa kune vamwe vanhu. Sezvo mutemo, hukama hwechikonzero ichi hunogara huchivakira pane zvakafanana uye zvinoshungurudza mamiriro ezvinhu.

Emotional dependency muhukama

Kazhinji mumadzimai kune chiitiko chakadai sekutendeseka pamunhu. Kana tiri kutaura pamusoro pekubatana-kureva (kureva, kushuva kwakasimba kwakangofanana kune mumwe nomumwe wavo), hazvisi zvakaoma kumunhu, sekunge kuvimba kwake kunogara pamadziro okusanzwisisa. Kushushikana kwepfungwa kunogona kuzviratidzira zvose mukuramba zvachose, uye mukuona kwakanyanya kwehutano hweumwe munhu. Mumwe munhu, kwete munhu wake oga, ari panzvimbo yekutanga, izvo zvisiri izvo zvakashata.

Imwe nzira ndeyekubatana nemumwe. Kana pane kurarama hupenyu hwako, munhu anotendeukira pane zvinodiwa nevamwe vanhu uye pfungwa dzevamwe vanhu, iyi ndiyo nzira yakananga yekuparara kwekutya. Asi munhu anoshandisa izvi kungovanza kubva kune matambudziko aanotarisana nawo oga.

Kazhinji zvinoratidzika kuti kuvimba kwepfungwa ndiko kurapa kunoita kuti unzwe uchifara uye unodzivirirwa. Zvisinei, chokwadi, iyi ndiyo nzira isina kukodzera, uye chero kuvimbika kune nguva dzose kune njodzi kumunhu.

Nzira yekubvisa sei kuzvidzora mupfungwa?

Mune mamwe mamiriro ezvinhu, rudzi urwu rwekuzvidzora harusisakwanisi, uye rubatsiro rwakakodzera rwepfungwa runodikanwa. Zvikonzero zvechinetso ichi zvakadzika zvakanyanya kudarika zvinoratidzika, uye kazhinji kwete chinhu chekuzvimirira pachako chinova chikonzero chekuvimba uku, iko kwemukati matambudziko emanzwiro.

Zvisinei, usakurumidza kusiya. Kubvisa kukanganiswa mupfungwa iwe unogona kuedza nekuzvibata iwe, uye kana izvi zvisingashande, taura nechiremba.

  1. Gara wakanyarara uye uvhare meso ako. Chii chaunosangana nacho pane chimwe chinhu chinodhaka chako chakafanana? Iro raira rechiedza, tambo, tsvimbo here?
  2. Fungidzira kuti iwe unoputsa sei izvi. Iwe unonzwa hwamanda shomanana, asi ipapo - zororo.
  3. Ngwarira kuti chii chawakarashika semugumisiro weizvi (zvose zvepanyama uye zvepfungwa zvinobatsira).
  4. Fungidzira kuti iwe unogamuchira zvese zviri pamusoro apa kubva pane imwe nzvimbo. Chii ichi chinobva? Tsvaga zvinenge zvitatu.
  5. Wana mufananidzo wemunhu akazara-wose ane zvose zvaunoda ,zvisungire iwe pachako - hukama hwakafanana iyo isati yabatanidzwa iwe nechinangwa chekuvimba (tsvimbo, danda, etc.).
  6. Gamuchira kuti mufananidzo uyu ndiwe. Iwe une zvose zvaunoda. Inakidzwa nayo.
  7. Fungidzira kuti ungashandisa sei rusununguko rutsva nemikana yako.
  8. Ko ukama nechokutanga chechimwe chinhu chekubatanidza kwako chinokura sei shure kweizvi?
  9. Ronga ramangwana rako risina iye, tarisa zvimwe zvingasarudzwa.

Mushure meizvozvo, unofanira kusvinudza meso ako zvachose kune munhu wakasununguka. Iwe unogona kudzokorora chiitiko ichi kakawanda.