Zvose zvinowanikwa mumutumbi zvakanyanyisa uye zvinokanganisa hupenyu uye zvido zvevakadzi. Izvi zvinotsanangurwa nemahomoni ayo muviri unobereka panguva ino. Nguva dzose inoshanduka mumarimoni nemafungiro ezvakanaka uye ane chirevo chekunzwisisa panguva yekuenda kumwedzi. Kushuva kunofanirwa nehutano hwevakadzi. Mumwe munhu anoda rugare uye ari oga mazuva ano, mumwe munhu anofanira kuramba achifamba, uye vamwe vakadzi vanoda kurara pabonde panguva yekuenda kumwedzi.
Sei uchida zvepabonde panguva yako?
Panguva yekuenda kumwedzi mumuviri wemukadzi, zviri mukati mahomoni zvakadaro zvinowedzera:
- Testosterone, iyo inokonzera hupombwe hwemukadzi uye inomubatsira libido.
- Oxytocin iyo inonzi hormone inoita kuti mukadzi ave munhu anogamuchira uye ane unyoro, anoita kuti ave nehanya uye anosunga kune vaanoda.
Kuwedzera libido uye kunzwisisika ndezvikonzero zvekuchinja kwehutachiona hwemashure mumazuva anokosha, zvichiita kuti chido chepabonde chiwedzere uye chiito, saka mukadzi panguva yekuenda anoda kuita zvepabonde. High level ye testosterone inoratidzirwa nenguva yehuputi, asi nokuti panguva ino mukana wekuita pamuviri wakanyanya kwazvo, saka iwe unofara mumufaro usingatyi migumisiro, kunyanya mupfungwa mupfungwa mumazuva anokosha apo mukana wekutora pamuviri uri pedyo ne zero.
Zvinokwanisika here kuita zvepabonde nekuenda kumwedzi?
Nyanzvi dzakawanda dzinobvumirana kuti zvepabonde pamazuva anokosha zvinogamuchirwa uye zvinobatsira. Mhinduro yemubvunzo uyu nenyaya yega yega yega vaviri. Ingo usakanganwa nezvehutsanana. Kushambidza kunotevera kune vose vari vaviri, zvose zvisati zvamboita zvepabonde kana chiito, uye shure kwacho kana iye. Izvi zvinoderedza ngozi yehutachiona. Zvinokurudzirwa kushandisa kondomu inobatsira kudzivirirwa kubva pamuviri usina kukodzera uye zvirwere zvakasiyana-siyana.
Zvakanakira zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi
Zvepabonde panguva yekuenda kunobatsira:
- Kununura marwadzo ari mudumbu rezasi, nokuti zvipembenene zvechibereko zvinoderedza kuputika kwayo.
- Mahomoni akabudiswa munguva yekusangana, anokurudzira mukadzi.
- Inoderedza nguva yekuenda kumwedzi. Kusimba kwakasimba kwechibereko panguva yechipfuva kunobvisa zvakasara masara e endometrium.
- Edema yemudzimai zvishoma nezvishoma, mukadzi wacho akawedzerwa kunzwisisika, saka vazhinji mukati memwedzi nemwedzi nehutano vane hukama hwakasimba.
Ndeipi ngozi kune zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi?
Mukuwedzera kune nguva dzakanaka, zvepabonde panguva yekuenda kunogona kuva nengozi:
- Hit the womb yebhakitiriya ine ngozi. Sezvo chirwere chechirwere panguva yekuenda kumwedzi chikazaruka, mabhakitiriya anobva munhengo dzomukati dzomukati anokwanisa kupinda mukati, izvo zvinokuvadza mukadzi ane kuputika kwechibereko.
- Kuvhiringidzika kwechiremba mumurume. Kuita zvepabonde zvisina kudzivirirwa panguva yekuenda kumwedzi kunopisa kuvhiringidza kwete chete kumukadzi, asiwo kumurume, nokuti zvikamu zve endometrium neropa zvinogona kupinda muhuturo, panzvimbo pokuti zvinokonzera kuputika kukuru.
- Mimba isingadiwi. Spermatozoa inorarama mazuva matatu, uye kuvhuvhuta kunogona kuitika uye mazuva maviri mushure mekupera kwekuenda kumwedzi, mukana wekubata pamuviri ichiri kumusoro.
Nzira yekuita zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi?
Kana ukaramba rusarura, ipapo zvepabonde zvakadaro zvinogona kupa mufaro mukuru kupfuura nguva dzose, kana vakanyatsobatanidzwa:
- Paridza mathembhe akare kuitira kuti kusarudzwa kusasvibisa mateti nemashizha.
- Gadzirai mvura yakadzika.
- Ita zvepabonde mumumishinari . Inoderedza nhamba yekusarudzwa.
- Shandisa zvipingamupinyi zvekubata pamuviri.
- Kumbira mudiwa kuti asapindira zvakanyanya, nokuti chibereko chinogona kuburuka uye kushamwaridzana naye kunogona kukonzera marwadzo.
- Iyo yakanakisisa sarudzo inogona kunge ine zvepabonde mumvura.
- Kuchenesa kubata kwechikadzi kana clitoris noruoko.
- Tora mvura mushure mekunge taura.
Kana iwe uchifunga kuti kuenda kumwedzi kunodzivirira kwakanaka kubva pamuviri, saka izvi hazvisi izvo. Spermatozoa inorarama kwemazuva matatu uye iwe haugone kunetseka, uye zvinongopinda muchibereko, saka zvakadaro mukana wekuita pamuviri unoramba uripo. Shandisa mazano edu uye ipapo mubvunzo wekuita zvepabonde nekuenda kumwedzi, hauchazogoni kukuvhundusa.
Kuita zvepabonde pabonde panguva yekuenda kumwedzi
Zvakakosha kuziva kuti havasi varume vakawanda vanoda kuita cunnilingus, asi panguva ye "mazuva anokosha" uye kunyange zvakadaro. Kunyange zvazvo kunewo varume vasingatyi kunyatsotsvaga uye kunhuhwirira kunounza kunzwirwa tsitsi kumudzimai anodiwa, kunyanya sezvo munhu achingogara achishandisa tampon kana kumwedzi. Bvuma zvepabonde zvakadai kana kuenda kumwedzi kana kwete - ichi ndicho chisarudzo chevabereki vako chete.
Kurara pabonde panguva yekuenda kumwedzi
Vakawanda vanotenda kuti zvepabonde pabonde nekuenda kumwedzi - zvakachengeteka uye zviri nyore. Kana iwe wakaita sarudzo yakadaro, zvakakosha kuziva, izvi zvinogona kukonzera mabudiro akaoma. Nemhaka yokuti mhandara iri pedyo neanus, vaginha vanogona kuwana E. coli, inokonzera kuvhiringidzika - bhakitiriya vaginosis . Kuenda kumwedzi ropa rakanaka kwazvo pakubereka. Ichi chirwere chinosangana ne:
- itching;
- unofadza kunhuhwira;
- kunyengera kwakawanda;
- kupisa.
Kana iwe usakurumidza kutora mushonga, E. coli inogona kukonzera:
- cystitis;
- kuvhuvhuta mazhizha;
- endometriosis;
- kuputika kwechibereko chemuviri muchicosa;
- kudengenyeka.
Zvepabonde panguva yekuenda kunogona kuva chiitiko chinonakidza, kana iwe ukatora matanho ose:
- gadzirira chikwata chemapapkins kana mapepa mapepa;
- Kurara pabonde;
- kugadzirisa kondomu;
- kusarudza kushandiswa kwemamishinari.
Chero zvazvingava, sarudza, iwe unogona kuita zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi, iwe chete nemumwe wako uye izvi zvinofanira kunge zvakagadzirisa uye zvakasarudzwa. Funga nezvechikonzero ichi kwete panguva yaunenge uchipisa nechishuwo, asi utsvake zvakajeka maonero omumwe wako munzvimbo dzakadzikama. Izvo chete zvakakosha kuyeuka kuti kuvaMuslim neVaJudha vakaita zvepabonde zvakadaro hazvibvumirwi, nokuti zvinorambidzwa mabhuku matsvene.