Zizifus inomera inoshamisa inokura munharaunda yeAsia, Australia, Europe neJapan. Iyo inobvumira kutonhora kwakadzika zvakanaka uye, chaizvoizvo, haina kuzvininipisa, iyo inobvumira varimi vane ruzivo kuti vakure pane imwe nzvimbo yavo kana muhari yeimba. Anopa zizifus michero yemhando yepamusoro kana kuvhara maitiro, ayo haasi kungofadza chete, asiwo anobatsira. Mishonga haisi yezvakaburiji zveziphysus chete, asiwo mashizha, mbeu uye maruva, izvo zvinoshandiswa mumapfudze emishonga yemagariro. Dzinosanganisira acids, ushuga, mavitamini, amino acids , trace elements, uye zvimwe zvinhu.
Inobatsira sei zysofus?
Zvibereko zvinoshandiswa zvitsva, uyewo kubva kwavari, mashizha nemakwenzi zvinokonzera micheche uye mawere, zvichibvumira kuvandudza mamiriro ehupenyu, zvichikonzera miviri yakasiyana-siyana uye maitiro ehupenyu.
Zvinobatsira zvibereko zvemuti:
- Izvo zvakasanganiswa zvinosanganisira zvakawanda zve ascorbic acid , saka michero inobatsira kusimbisa hutachiona. Vane anti-inflammatory effect, iyo inoita kuti zvikwanise kushandisa zyzifus kuti kudzivirirwa kwezvinotonhora.
- Zvine mavhithamini zvakakosha kuitira kushanda kwemuviri wose, uye minerals inobatsira pakugadzirisa kwemagetsi ekugadzirisa.
- Iyo yakagadzirwa, yakagadziridzwa pachishandiswa mbeu, pamwe nemichero, inobatsira chaizvo chirwere chebve neuropi basa. Nemhaka yeizvi, munhu anobata zviri nani nekutya uye kwepanyama kudarika, pamwe nekushaya hope.
- Pamusana pekuvapo kwe-organic acids, chibereko chinodzosera asiyasi-yekasiyano.
- Yakabatanidzwa mukugadzirwa kwe flavonoids, kurwisana nemigumisiro yakaipa yekusununguka radicals, iyo inosimudzira kugadziriswa kwemuviri.
- Zvinoshandiswa zvinokonzerwa nemakroberiti e zysofus anobatanidzwa nekuvapo kwepectin uye kukonzera kwayo, iyo ine simba rakanaka pamabasa emukumbo. Ndicho chikonzero mabriji anobatsira kune avo vanowanzotanga kuzvidzora. Fiber inobvisa kubva mumuviri yeupisi uye chepfu, pamwe chete neholesterol inokuvadza.
- Nekushandiswa kwejikiji, unogona kuzadza zvivako zvesimbi uye phosphorus mumuviri, izvo zvinokubvumira kuvandudza kupararira kweropa. Mukuwedzera, zyzifus inonatsa zvakakwana ropa redu. Kuumbwa kwechibereko kunosanganisira rutozide - chinhu chinowedzera kuwedzera kwemapilisiri uye kunorambidza kuvhara ropa.
- Iyo bark yemurimi uyu ine simba rinosimbisa, naizvozvo muto, wakabikwa pamusoro payo, unoshandiswa pakuparara.
- Zvinobatsira mashizha eCrimean kana mamwe marudzi e zysofus anosangana nekuvapo kwechirwere chinopesana uye chekutsvaira. Mukuwedzera, inobatsira pakugadzirisa kwepfungwa yemwoyo.
- Michero inoshandiswa kurwisana nezvinetso zvepermatological. Mafuta nezvinonhuwira zvakagadzirirwa pamusana pemiti zvinoshandiswa kupedzisa kuporesa kwemavanga, kusanganisira purulent, pamwe nekubrasions nekucheka.
- Kugadziriswa, kubika pamusana pezvibereko, kunoshandiswa kushambidza musoro, izvo zvinoderedza dambudziko reAlopecia.
- Zvibereko zvinokurudzirwa kana uwandu hwehuga muropa huwedzerwa, sezvo huwandu hunosanganisira masikirwo emasikironi.
Mukuwedzera kune zvinobatsira zvinhu zve ziphysus, zvakakosha kuziva nekupikisa, kuitira kuti kurapwa hakuiti kukuvadza. Iwe haugoni kudya michero yevanhu vakatambura nehutano hwakanyanya. Contraindicated nemurimi uyu vane huwandu hwehuwandu hwevarwere. Zvakakosha kuva wakangwarira ne ziphysus kuti zvive zvirwere, uyewo kune vanhu vane kusagamuchirwa kune chinhu ichi. Iwe haugoni kudya michero yakadzika uye yekuyamwisa vakadzi. Kana iwe ukadya nhamba yakawanda yezvibereko, ipapo maonero ekuravira zvinogona kutsauswa. Usapa vanazi pasi pezvizizi pasi pemashanu.