Pane imwe nguva inopisa May manheru pamusuo weimba yangu, shamwari mbiri-musikana dzakasangana mushure mekushanda, dzakagara pasi pabhenji ndokutanga kutaura. "Iwe unoziva, Anyuta, ziso rangu rekuruboshwe rinogara richinyengedza, eyelid uye pasi peziso iri, hauzivi nei"? "Handizivi, Irisha, zvichida matsipa ako, uri kuita sei kubasa iye zvino, zvinhu zvose zvakajairika?" "Hungu, zvinoratidzika sokuti kunyarara, kunyorera uye kugadziriswa hazvisati zvatarisira." "Zvakanaka, saka ini handizivi, endai kuna chiremba, bvunza, zvichida izvozvo zvichapa chirwere." Vakadzi vachiri kunyengedzwa zvishoma nezvezvinhu zvavo, ndokuenda kumba. Uye zuva rinotevera Irina akaenda kundoona nyanzvi yehutano kuti aone zvikonzero nei maziso ake akadzungaira uye kuwana mazano panyaya iyi. Uye vangani vakadzi vanorarama nechinetso ichi uye havaiti zvachose, asi kungotambura uye kurindira apo inopfuura iri yoga? Mamiriro aya haagamuchiri, inofanira kutarisirwa uye kubviswa. Saka ndizvo chaizvo zvatichataura pamusoro pezuva ranhasi.
Zvimwe zvinokonzera nei ziso rinoputika, maziso kana pasi peziso
Pano mubvunzo wezvinorevei, kana ziso rikasa, hapana mhinduro imwe chete uye imwe chete. Mushure mezvose, zvikonzero zvechiitiko ichi ndezvakawanda zvakanyanya kubva kubasa rakawanda kusvika kune chirwere chikuru. Sarudzai izvi zvinofanira kuve chiremba wezvechirwere chepfungwa, iyewo achagadza kurapwa kwakakodzera. Asi, pasinei nokuti dambudziko iri riri mukukwanisa kwechiremba, zvikonzero nei ziso rakarurama kana zoruboshwe richikuvadza, kunyange izvo zvinonyanya kukosha, zvinoda kuzivikanwa. Heino mazita avo.
Chikonzero 1. Kushungurudzika
Chero chipi nechipi chakasimba chokutyisidzika kwepfungwa, kana iri dambudziko kubasa kana kumba, kukakavara nemurume wake, kunyanyisa kwekutakura, zvipembenene zvinokuvadza zvemucheche nezvimwewo zvakawanda, zvinokanganisa zvikuru nheyo yehutano. Mhinduro yemuviri inogona kuva chinhu. Vamwe vanhu vane chimwe chinhu chinokuvadza, vamwe vanochema, uye vamwe vachidanidzira. Asi panewo boka rakadai rehutano, iyo inonzi "nyarara". Kazhinji inowanikwa pakati pevakadzi, vakachenjera, vane mutsa uye vane mwoyo murefu nemadzimai. Icho chiri munharaunda yevanhu uye pane nervous tic, kureva, kutyisa kunetseka kweziso kana eyelidhi. Kana vakanyarara, nhamba inopfuura. Asi pano zvakakodzera zvakare zvakare kuva nekutya, uye inovandudzwa. Iyo yakanakisisa kurapwa munyaya iyi inodzikama uye kunyange mamiriro ezvinhu, rwendo kune imwe nzvimbo pagungwa kana kunze kweguta, mumamiriro ezvinhu akaipisisa, imwe nzira yekudzidzira motokari.
Chikonzero 2. Kuwedzera kwechiratidzo
Chikonzero chinotevera nei ziso rakarurama kana roruboshwe richikuvadza mumunhu mukuru kana kuti mwana ndeyekuwedzera kwenguva yakareba pachirongwa chekuona. Semuenzaniso, vanoisa zvidzidzo zvakawanda kuchikoro, mwana anogara pamabhuku uye mabhuku manheru manheru, anodzidza nhetembo nemoyo, anosarudza mienzaniso, anoita zvinyorwa zvakanyorwa. Meso, chokwadi, kuneta. Hazvishamisi, kana bundu rejeri kana pasi peziso rinenge richioneka kufamba kunooneka. Chigumisiro ichocho chinogona kukonzera maawa akawanda akagara pakombiyuta, paTV, kana kuverenga mabhuku ane zvinyorwa zviduku munzvimbo isina kunaka. Nzira chete yekubuda ndiyo kuchengeta hurumende yebasa nekuzorora. Somuenzaniso, tinoshanda kwemaminitsi 45, tinozorora kwemaminitsi 10-15. Funga, kuchikoro mushure mezvose
Chikonzero 3. zvirwere zveSomatic
Muchikamu chino chezvikonzero nei ziso richikanganisika, rimwe rinogona kusanganisira rondedzero yakawanda yezvirwere kubva neuritis yechitarisiko kana chetatu chinokonzera utori hweuropi. Kuti uwane dambudziko rechokwadi munyaya iyi zvinogona kungoitika mukati megadziriro yebazi rezvechiremba, apedza kuongorora kwakawanda uye kuongororwa kubva kune vadzidzisi vakasiyana. Asi kana ziso richikanganiswa, hazvirevi kuti zvinhu zvose zvakaipa. Izvo zvinogona kupa chikonzero pano ndizvo zvinopesana nemutemo.
Uye zvakadaro, kana ziso kana eyelid zvinyongedza, zvikonzero zvechiitiko ichi zvinoda kujekeswa nekukurumidza. Mushure mezvose, izvi ndezvehutano hwako, hunokosha uye hunodhura kudarika kuti hakuna chinhu. Zvichengete iwe pachako, uye usarega matambudziko achikubata iwe.