Chinhu chisingafadzi chakadai sekudzikinurwa kweganda rehuni hakusi dambudziko rekunakidza, asi rinogona kuratidzawo chirwere. Ngatiedzei kuona kuti kubwinya kwechiso kunogona kunge kupi uye kuti ungatarise sei nayo.
Zvinokonzera kubwinya kweganda rechiso
Zvikonzero zvekubwinya kwechiso chiri zvizhinji, uye zvinogona kuva zvose zvepanyama uye zvepfungwa. Pano ndiyo inowanikwa kwavari:
- Genetic predisposition - kukura kwekunzwa kwemitsipa yeropa kunogona kupiwa nhaka.
- Kuchengetedza kweganda risina kunaka - kushandiswa kese kwekutsvaga, maitiro anoshungurudza, "zvakanyanya" kusangana nehutano uye zvigadziriswa.
- Allergic manifestations - semhinduro kune zvikamu zvezvipfeko nezvimwe zvinhu zvinowanikwa paganda, uyewo kana kudya zvokudya uye kutora mishonga.
- Dambudziko reganda, rinowanzovhiringidzika , ndiko kuonekwa kwechigamba, acne pairi.
- Kuita zvechisimba kwekugadzirisa kwemazwi ane simba , vasodilation.
- Zvirwere zvenhengo dzomukati , zvirwere mukati mehutongi uye hutongi hwehutachiona hwezvirwere, zvirwere zvehutachiona hwezvirwere, zvirwere zvehomoni.
- Izvo zvinokonzerwa nekunze kwezvinhu - yakakwirira uye yakadzika, mitambo ye ultraviolet.
- Kusadya kwakanakisisa uye miitiro yakaipa - kuwandisa mukudya kwemafuta, kusvuta uye zvinonhuwira uye zvinwiwa zvine caffeine, uyewo kunwa doro, kusvuta.
- Kuvhiringidzika kwegadziriro yekutya inokonzerwa neinofadza, mamiriro ezvinhu anoodza mwoyo, pfungwa yekunyadziswa, kunyara.
Kuti uwane zvikonzero zvinokonzera kugadziriswa kweganda rechiso, zvinokosha kuziva kana ichi chiitiko chinogara chiripo uye chinoramba chiripo, kana nguva nenguva ichibuda, mumamiriro api apo kuchena kunowonekwa, kana kuti kunopararira kumativi ese echiso kana kune imwe nzvimbo. Nenguva isipi, kubwinya kwakatsvuka kwechiso kunogona kuratidza syndrome ye blushing - kushungurudzika (kutya) kubvongodza kwechiso chinokonzerwa nekukurumidza kweropa mukupindura kwepfungwa dzepfungwa. Kana kubwinya kwechiso chiri pamwe chete nekufuratira uye kuchenesa, zvino, zvichida, ndiyo zviratidzo zvechirwere chedermatological.
Nzira yekubvisa rufuro pachiso?
Chokutanga pane zvose, unofanirwa kutarisa kudya, kurega zvinhu zvinokuvadza uye tsika. Iwe unofanirwa kudya zvimwe zvekudya zvekurima, michina yemukaka yakaviriswa. Zvakakosha kudzivisa zvikonzero zvinokonzera kukura kwemidziyo yeganda nekuyerera kweropa kumeso: zvinotsika, kushambidza nemvura inopisa kana yechando, kusvitsa kwenguva yakareba zuva, chando, kushandiswa kwemagetsi - kubvisa netauro, kuisa muviri, kushandiswa kwekushambadzira kwezvipfeko. Kudzivirira kubhadhara kwenguva pfupi kunokonzerwa nemamiriro ekunze, kudzivirirwa gasi kuchabatsira.
Kurapa kwebvudzi rinoputika, rinoratidza kutyora kwehurongwa hwemagandanga, rinorayirwa nezano rechiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa. Zvimwe, nzira dzepfungwa dzinobatsira kubvisa dambudziko racho. Asi dzimwe nguva iwe unoda kutora mishonga uye kunyange kupindira kwekuvhiya, chinangwa chekuvhara mafungiro emagunha anokonzera kukurumidza kweropa kumeso.
Kurapa kwekudzikinura kwechiso, kunokonzerwa ne rosacea (kukuvara kwemidziyo yeropa) kwakaoma zvikuru, zvikurukuru mumatambudziko asina hanya. Izvi zvinoda nzira yakakwana: kushandiswa kwemafuta anobva kuhuturu uye kuputika kune chiso, pane dzimwe nguva - maantibiotics,
Zvirongwa zvevanhu zvehupamhi hwehutsvuku
- Makatekesi mask : kabata makatekesi, shandisai paganda rakacheneswa uye garai kwemaminitsi makumi maviri nemakumi matatu, zvino shenura chiso chako nemvura mumhepo yechando.
- Mashekisi neparsley uye mucheki wakasviba : supuni yepasikisi yakakoswa yakasanganiswa ne teaspoon yekisiki yakasviba, kuisa chiso; mushure memaminitsi makumi maviri musvure nemvura.
- Aloe juice : gadzira chiso nejusi usiku kana usati washandisa chiso cream.