Yakanga yakambova iyo "pear orange" chinhu chinosangana chete nevakadzi vakakwana kwazvo. Zvisinei, nhasi pamahombekombe iwe unogona kuona vasikana vaduku vashoma vane mahudyu vanoparadza zvakashata zvakadaro. Zvokudya zvisina kunaka, mararamiro ehupenyu, marwadzo emagetsi - izvi zvose zvinogona kukonzera ichi chiitiko. Tichazviona, zvechokwadi kubvisa cellulite, uye ungazviita sei.
Zvinogona here kubvisa cellulite?
Kurwisana ne "orange peel" dzimwe nguva kunotora nguva yakawanda uye simba rakawanda zvokuti vakadzi vazhinji vanotanga kusava nechokwadi kana zvichibvira kubvisa cellulite kazhinji. Chaizvoizvo, izvi ndezvechokwadi, uye pakutanga iwe unotanga kurwa, zviri nani. Cellulite ine zvikamu zvina: zvikutanga zviviri - zvishoma uye zvisingaonekeki, asi zvekupedzisira - zvakashata zvikuru uye zvinotora simba rakawanda uye nguva. Ndicho chikonzero iwe usingafaniri kudzokera shure - edza nzira dzakasiyana dzekubvisa cellulite! Yeuka kuti matanho akaoma anoshanda zvakanaka.
Nzira Yokubvisa Cellulite: Maitiro
Nzira yakanakisisa yekudzivirira cellulite inzira yekugara yemafambisi: kana iwe ukashanyira kambani yezvokudya zvakanaka kanenge katatu pavhiki, dambudziko iri ringatomboitika kwauri. Ndicho chikonzero iwe unoda kupinda purogiramu yako kana kufanana, kana kufamba kwenguva refu, kana kutamba, kana kutambanudza tambo. Yeuka, iwe unofanirwa kutungamirira mararamiro anoshingaira kwete kamwe chete mwedzi, asi chiita nguva dzose, uchipa maawa 2-4 pavhiki.
Kune chiitiko chakaisvonaka chinokubvumira kubvisa cellulite muchiuno nemakumbo:
- kugara pasi, makumbo zvakananga pamwe chete, musana kunyange. Bvisa imwe hip kubva pasi, usina kupfugama gumbo mumabvi, uye ita "danho" mberi. Zvino dzokorora kune rimwe jumbo. Zvakakosha kufamba pamabviko nenzira iyi 2-3 maminiti mberi uye zvakanyanya kumashure, kumanzwiro ekuneta mumatumbu.
Kuita kwakadaro kunoratidza nzira yekubvisa cellulite kumba. Kana iwe ukaenda kumitambo yekurovedza, unogona kushandisa bhasikoro rekuvhimisa uye mhete yekukandira mishonga.
Nzira inobudirira yokubvisa cellulite
Kuti unzwisise kuti ungabvisa sei cellulite nekusingaperi, unofanirwa kufungidzira chimiro chayo. Muenzaniso unopa huwandu hwemvura inowedzera yakawanda semugumisiro wekuparadzanisa kwakashata kwemafuta emuviri. Ndicho chikonzero zvikonzero zvakanakisisa zvinowanikwa nekushambadza - mumakedheni, uchi kana ruoko, uye zviri nani - neunyanzvi.
Izvo zvinonyanya kukosha kwavari ndehuchi uchi-massage. Tora uchi uchiisa paunwe wako uye isa ruoko rwako kunzvimbo inetso (icharamba yakanyanyisa zvakasimba). Ita izvi kusvikira huchi hukava hunyoro-chena - zvinotora anenge maminitsi gumi nemashanu. Ichakuvadza, asi kubudirira. Dzokorora 2 kavhiki kwe mwedzi.
Sezvo zvakakosha kurwisa cellulite nenzira yakaoma, nzira iyi inofanira kusanganiswa nemitambo, kudya kwakakodzera uye dzimwe nzira.
Nzira yakanakisisa yokubvisa cellulite
Zvibereko zvakanakisisa mukurwisana ne cellulite kupa uchi huputira. Hazvisiko kuenda kune spa uye kupa mari yakanaka, nzira inogona kuitwa pamba.
Sezvo zvichikwanisika kubvisa cellulite zvinobudirira kumba, edza kudzivisa kukurira uye pakarepo utange kuita chimwe chinhu paunoona zviratidzo zvokutanga. Izvi zvakakosha, sezvo zvachose kubvisa cellulite kunogona kungova mumatanho ekutanga.