Nordic, kana kufamba kweScandinavia, mutambo unenge usingadi kupikisa uye unowanikwa kune vose vanouya. Kuita mutambo uyu kunoda tuviri mbiri dzakakosha. Hapasi zvimwe zvakakosha zvinodiwa zvakare. Iwe unoita Nordic kufamba unogona kuva munharaunda ipi zvayo yemamiriro okunze uye kupi zvako.
Ungasarudza sei Nordic Walking Sticks?
Makirasi Nordic kufamba anokubvumira kuti urege kutakudza zvisikwa zvemakumbo chete, asiwo mavara emushandisi uye bhanhire rembwende. Muchiitiko ichi, musana wacho unotakurwa zvishoma, sezvo chinangwa chikuru chiri pamatanda.
Kuti udzidzise kubudirira zvakakosha kushandisa shandi dzehutano, kusarudzwa kwekufanirwa kuve nekufungisisa pfungwa dzinotevera:
- Nordic kufamba haikwanise kushandiswa nemapuranga epakati, sezvo zvinyorwa zvacho zvakare uye hazvina kubviswa.
- Nhamba dzekuNordic dzinofamba dzinofanira kuva nechepamusoro-soro: nekuti mazaya echando, echando nemasvikiro, se-claw-like cliche inoshandiswa, sepamusoro pezvikwata zvepakati, chiputi chinoputika chinoputika chinoshandiswa se asphalt. Inofanira kuonekwa kuti chifu chinofanira kubviswa.
- Tsitsi idzi dzinonzi monolithic uye telescopic. Kubudirira kwetetecopic tsvimbo ndeyokuti zviri nyore kutakura uye zvinogona kugadziriswa nokuda kwekukura kweumwe munhu. Zvisinei, kuvimbika kwavo nekuchengeteka kwakaderera kudarika iyo yemapoliti emitambo.
- Zvigunwe zvakagadzirwa nealuminium, carbon and composite material. Zviri nani kuti vatangi vekusarudza kushandiswa kwetikoni nemutsara pakati pe20 ne30%.
- Paunenge uchitenga zvimiti, iwe unofanirwa kubhadhara kune unogadzira. Vane varairi vemuJalimane neFinnns. Izvo zvinodhura zviduku zvakadaro zvichave zvakakwirira, asi zvichave zvakachengeteka uye zvigadzikana.
- Masiti haafaniri kunge ane mapurozi epurasitiki. Purasitiki inobvumira vashandi kuti vape mutengi mutengo wakaderera, asi zvinhu izvi zvenguva pfupi uye hazvisi nyore, kunyanya kana zvichishandiswa pamubati kana mazano.
- Paunenge uchitenga zvigaro zve monolithic, iwe unofanira kuverenga urefu hwazvo, izvo zvinodiwa nemumwe munhu. Muchiitiko ichi, shanduro inotevera inoshandiswa: kukura kunofanira kuwedzerwa ne 0.68 uye kwakapoteredzwa nhamba yakawanda yakawanda ye5.
Nordic Walking Shoes
Izvo hazvina zvazvinodiwa zvehomwe dzeScandinavia dzinofamba. Chinhu chikuru ndechokuti kufamba kunofadza. Nzira iri nyore yekuita muchengeti wemhando, nechinangwa chega, nekugadzirisa zvakanaka gumbo.