Haasi amai vose vechidiki vanogona kuzvirumbidza nemararamiro akanaka. Zvinosuruvarisa, vanopfuura 50% vanomanikidzwa kutora chikamu chekudya kana kuti kudya kwose nenzira yekudya yakasiyana. Vanachiremba-vanachiremba vanokurudzira kuita izvi nekubatsirwa nemukaka wakanyatsogadziriswa. Zvisinei, vamwe vanaamai vanotenda kuti mukaka wemhou kana mbudzi inowanzova yakasikwa uye inobatsira, ichivapa zvavanoda kana vachidya mwana. Zvadaro tichakurukura kuti kushandiswa kwemukaka wembudzi kune mwana, uye zvakadini zvakafanana nemukaka wamai.
Ko mukomana wembudzi angakwanisa here?
Kana mwana wacho ane mukaka wakakwana, kusvika kumwedzi mitanhatu yemakore, haafaniri kudyiwa chero chinhu. Kana mukaka wembudzi ndicho chikafu chikuru, saka chinofanira kuiswa nehuwandu hwehutano, hwakanatswa nemvura. Kuona zvakasiyana-siyana kuporesa kwemukaka wembudzi, ngatitarirei maitiro ayo.
Kuumbwa kwemukaka wembudzi kunosanganisira nhamba huru yemavhithamini anokosha, akadai seA, B, C, D, E, uyewo matanho (potassium, cobalt, magnesium, iron). Zvakakosha kuziva kuti zvakasiyana zvakanyanya mukugadzirwa kubva mumukaka wemamwe mhuka (kunyange imombe).
Sezvazvinozivikanwa, mumukaka uyu pane zvinenge zvisina alpha-casein, iyo inonzwisiswa sechirwere chemuviri wemwana. Saka, kugamuchirwa kwemukaka wembudzi zvinenge zvisingaiti kuti mwana ave nechirwere chetachiona, kusiyana nemhou. Chimwe chinhu chinonyanya kukosha ndicho chakakwikwidzana mumukaka wembudzi beta-casin, iyo yakarongeka yakafanana neyo mumukaka wemukaka. Iyi protein yakaoma inononoka kupinda muamino acids mufananidzo wemafuta uye yakanyatsopindira mumuviri wemwana. Pamusana pezvakaderera zve lactose (kunyange zvakadzika kupfuura maamai), mukaka wembudzi inorumbidzwa kunyange kune vana vanotambura nokusagadzikana kwelactose.
Ndinoda kutaura zvakasiyana nezvemafuta ekukaka mukaka wembudzi. Yakawandisa mafuta yehuwandu inokwana 4.4%, uye huwandu hwemafuta globules hwakanyanya kuduku zvokuti inopa anenge 100% digestion. Mukuwedzera, 69 muzana wemukaka wembudzi wembudzi ndiyo polyunsaturated mafuta acids, ayo asingashanduki mucholesterol.
Nzira yekupa mukaka wembudzi kune mwana?
Kana iwe uchiri kufarira kupa mukaka wembudzi yemwana, taura nechiremba wevana vane ruzivo. Pfungwa inokosha ndiko kusarudzwa kwenzvimbo yekutenga mukaka. Inofanira kutorwa kubva kumbudzi yakagadziriswa-muiti wekurudziro. Hazvirevi kutarisa mamiriro ezvinhu ayo mbudzi dzinochengeterwa, uye zvavanodya. Kuti uwedzere kuvimba, unogona kuraira kuongororwa kwemukaka uyu mu laboratori.
Usati wapa mukaka wemukaka wemukaka, unofanirwa kubikwa. Zvichipiwa huwandu hwemazana emukaka wembudzi, isati yatanga kuidya iyo inofanira kudiridzwa muchikamu chechikamu chimwe chemukaka uye zvikamu 5 zvemvura. Kana mwana wacho achiita zvinowanzoenderana nechikafu chakadaro, ipapo kuisa pfungwa kunofanira kuderedzwa zvishoma nezvishoma kuitira kuti nezera remakore 1,5 mwana anogona kunwa atove akazara.
Nzira yekuisa sei mukaka wembudzi mune kudya kwechecheche?
Pakutanga, ipai mwana 50 ml yemukaka wembudzi yakanatswa mangwanani. Kwemazuva anoverengeka, mwana anofanira kuonekwa kana ane chidimbu kana kuputika, kazhinji kasingaregi, saka usaramba uchimupa mukaka wembudzi kwemwedzi unenge mwedzi.
Kana zvakafanana zvinowanikwa mumwedzi mushure mokunge muzana wakafanana mucheche, ipapo pfungwa yekudyisa mwana nemukaka wembudzi inofanira kusiyiwa. Kana mwana wacho apindura zvakanaka kudya kwakadaro, ipapo chirwere uye mafungiro zvinofanira kuwedzera zvishoma nezvishoma. Mwana kubva pamakore 1 kusvika kumakore maviri anofanira kunwa kusvika 700 ml wemukaka.
Nokudaro, takaziva kuumbwa kwemukaka wembudzi, takaona kuti iyo ndiyo nzira yakakodzera yekusanganiswa kwemukaka wakaita seyakakosha. Uye kunyange zvakanyanya kudaro, zvakakosha chaizvo semheyo. Chinhu chikuru ndechokuti mukaka wembudzi uwedzere mwana kubatsirwe, unofanirwa kuiswa mukudya maererano nemitemo.