Mobbing

Ngatitii mune basa, vhiki dzekutanga dzakashanda zvakakwana. Uye, zvinoratidzika, iwe unogutsikana nechinzvimbo chitsva, uye zvinoita sekuti vashandi vane ushamwari kwauri, zvakare.

Kana, semuenzaniso, mwanasikana wako akatamira kuchikoro chitsva. Anodzidza zvakanaka, asina kumbobvumirana mukirasi uye pane zvikonzero zvizhinji zvekusatya nezvekuchengetedzwa kwake pachikoro chitsva.

Asi mushure mechinguva kune vamwe vashandi vekushanda navo vanotanga kuita zvisinganzwisisiki maererano newe: sekuti kana pangozi, vakakanganwa kukuudza pamusoro pemusangano unokosha, bvisa email yako, uye kunyange kutanga, zvachose "isina kugadzirirwa," makuhwa asina kunaka pamusoro pako.

Kana mwanasikana wako asingadi, nekuda kwezvikonzero zvisingazwisisike, kugamuchira vezera rake. Uye mamiriro acho ezvinhu anoyeuchidza inenge chidimbu chemufirimu "Scarecrow".

Mamiriro ezvinhu anorondedzerwa ndiwo mienzaniso yekutambudza.

Kufambisa kunotyisa kwepfungwa kune chikamu chevanhu pamwe chete kana zviremera kuitira kumanikidzirwa "kumanikidzwa" kubva panzvimbo yebasa, chikoro, nezvimwewo.

Mhando mikuru yekushungurudza ndeyekuti:

1. Chiripo (kushamwaridzana kubva muboka, rudzi rwevashandi vomusangano).
2. Vertical kana Bossing (mutangi wekutambudza mupfungwa ndiye mutungamiri wenyu).
3. Kuvhura uye kuputika kwemajoko (mumamiriro ekupedzisira, chiito chinoitika muchimiro chisina kuvanzwa, kana iwe "uchiiswa muirairi" panguva yebasa, ratidza pane izvi kuti uri munhu asingadi muboka uye iwe unoda kurega ").
4. Cybermobing (iyo inonzi yeInternet mobbing, inoitwa kuburikidza ne-e-mail, ICQ, Skype, masangano evanhu, uyewo nekuisa vhidhiyo inonyadzisa pamavhidhiyo anobudiswa mavhidhiyo).

Zvinokonzera Mobbing

Kana tikarangarira zvikonzero zvekuuya kwekugumburwa nemuvengi, zvino ndeizvi:

1. Godo.
2. Chido chokukunda.
3. Chido chekunyadzisa (nekuda kwezvivaraidzo zvisiri izvo, kuzvidzora kana kubvumirwa).

Chikonzero chikuru pane godo. Semuenzaniso, inogona kuva negodo nekuda kwekubudirira, vaduku uye vakangwara pamwe chete. Zvinonzwisisika kuti muzviitiko zvakawanda zvekushungurudza vanoita kuti vatambudzire mutsika ndivo vakwegura, avo vanoita zvinotungamirirwa nekutya kurasikirwa nebasa ravo rebasa, ravaiva naro kwemakore akawanda.

Dzimwe nguva kumhanyira kubasa nderudzi rwe "kuzvitsaurira", kuedza munhu mutsva neboka rekare. Kushungurudzwa kwemajoko kunogona kuva mushandi ane ruzivo, uyo uyo hutungamiri hwakanaka uye hwakatanga.

1. Uye zvinotarisirwa kuti kubuda kwemhirizhonga kuburikidza nemunhu anenge atambura kunogona kuva:
2. Kunyanya kuzvidzora, kuzviratidza kuzvivimba.
3. Kudana maitiro.
4. Kuratidzwa kwekunzwira tsitsi, kushaya simba.
5. Kuregeredza tsika dzekambani.

Kuenda kunzvimbo yebasa kwakatanga kuongororwa uye kukurukurwa kare muma1980. Zvinosuruvarisa, kushungurudzika, sechiitiko chenzanga, kunoderedza kubudirira kwebasa rega rega sangano.

Kufambira mberi kwekufambira mberi muboka

Zvikamu zvakakurumbira zvekusimudzirwa kwevanhu vari musangano ndezvi:

1. Preconditions. Mutsara wokutanga wekuvandudzwa kwekumanikidzwa muboka ndiwo mavambo ezvakadiwa zvekushungurudza. Izvi zvinogona kuva kushungurudzika kwepfungwa mukati mebasa nekuda kwekusafara kwepfungwa mupfungwa.
2. Kutanga. Nzira yekubvisa kubvisa mupfungwa kunowana "mhosva. Nezvemushandi uyu, zviito zvinorwadza zvinoratidzwa nenzira yekusagutsikana, kusekwa.
3. Active phase. "Kusungira mumhepo" hakusi kwezvinoenderana nemabasa chaiwo e "akasarudzwa" akasarudzwa. Mune rimwe basa rake rebasa pane zvinhu zvakashata chete.
4. Kusiyanana nevamwe. Iko kuve kusarudzwa kwebasa rakadzingwa kubva kubatanidzwa mumabasa ehupenyu hwezviitiko zvemakambani uye basa rekubatana.
5. Kurasikirwa kwechigaro. Nokuda kwekuchengetedza hutano hwepanyama uye hwepfungwa, mushandi uyo akawana ruzhinji rwunowana rimwe basa. Kana zvisina kudaro, anopiwa kuti abve pane zvaanoda.

Migumisiro yekushungurudza

Kutsvakurudza kwezvokurapa kunoratidza kuti avo vanoratidzirwa kuita zvechisimba mumagariro kubasa vanokurumidzira kusagadzikana mupfungwa. Nekuda kwekuti pakutanga pakutanga vanoedza kuratidza hutano hwavo uye hutano hwavo hwehutano kuvakuru vavo nevanoshanda navo, asi vanowana mhinduro dzisina kunaka. Pasina kugamuchira chidimbu chakanaka chakanaka uye kuparadza zvose kushingaira kwehupupuriro, "vanotambudzwa" vekushungurudza vanowana kusava nechokwadi uye kusabatsira. Vanotambudzwa nefibias, kuzvidzora kunoderedzwa, uye kuitika kwezvinetso zvinotambudza muupenyu hwavo zviri kuwedzera. Vanhu ava vanowira munharaunda yakaipa.

Nzira yekugadzirisa sei mhirizhonga?

1. Kana uchinge wava chinhu chekutambudzwa kwetsika, edza kuziva uye kunzwisisa zvikonzero zveizvi.
2. Kana chinangwa chemuvengi chiri kukudzivisa basa uye usazviisa pasi. Nzira chete yekubuda ndiyo kusangana.
3. Muchiitiko icho chikwata chiri bhosi pachake, kuratidzira kubatsira kwake iye neboka.
4. Kana mumwe munhu achingovhara panzvimbo yako, achikumanikidza kuti uende, iva wakangwarira, usabvumira unyanzvi hwevashandi.
5. Nekuenderera mberi kwekuputika, zvakanakisisa ndekusiya boka rakadaro rine utsinye.