Kusagadzikana kwezviyo zvemakemikari

Mamiriro omunhu, simba rake rekushanda, anowirirana nehutano hwemitsipa yeropa inopa ropa kuuropi. Kuwedzera kwemidziyo yemakumbo kunotungamirira kukuti kugoverwa kweuropi nzvimbo ne oksijeni nemuviri hazvina kukwana, uye izvi, zvakare, zvinosanganisira zvinetso zveutano zvakawanda.

Zvinokonzera kuderedza midziyo yekuberekwa

Nyanzvi dzinonzwa alarm: nhamba yevarwere vane kupfupisa kwemidziyo yeuropi, gore roga roga rinowedzera. Izvi zvinonyanya kukonzerwa nekuti vanhu vanofanira kubhadhara hutano hwavo pachavo nekuda kwekubudirira kwehupfumi.

Pane zvikonzero zvakawanda zvekuonekwa kwechirwere ichi:

  1. Atherosclerosis - kukundwa kwemidziyo mikuru inobatanidzwa mukupa ropa kwezvikamu zvikuru zveuropi, inobva pakuunganidza kwekulesterol plaques pamadziro emidzi yemaropa. Kupedza nguva ndekuwandisa mukudya nyama uye mafuta ekudya, kudhakwa kudhakwa nedoro nekusvuta.
  2. Arterial hypertension inowanzobatanidzwa nekuchinja kwehutano. Pamusana pokuvhara uye kushanduka kwemitsipa yeropa, ropa re microcirculation rinoderera.
  3. Kurarama munzvimbo inenge isina kunaka uye kushanda pamabhizimisi anokuvadza.
  4. Nzira yekurarama upenyu, kusakwanira kugara mumhepo itsva.
  5. Kunokosha mupfungwa nepfungwa mupfungwa.
  6. Matambudziko emagetsi, kusanganisira avo vanobatwa nechirwere cheshuga mellitus.

Zviratidzo zvekumanikidzwa kwemidziyo yeperesi

Kuchinja kusina kunaka mumidziyo kunowanzoitika mukati memakore mashomanana vasati vasvika. Kune zvikamu zvitatu zvechirwere ichi:

  1. Zviratidzo zvekutanga zvekugadzirisa kwemidziyo yeuropi zvakafanana nezviratidzo zvezvirwere zvakawanda. Kutanga pane zvose, pane kukanganisa mukushanda kwehurongwa hwemagetsi (kusagadzikana, kuneta, kushungurudzika kana kukanganisa). Murwere anotanga kutambudza migraines, anoshandiswa.
  2. Kushungurudzika muropa rekupararira kwemidziyo kunofanirwa kunzwika nenzira yekushandura mumotokari mabasa (kuvhiringidzwa kwegadziriro, ruzivo rwemotokari yakanaka, nezvimwewo.) Murwere anonyunyuta nezveinnitus, kusuruvara. Ikoko kunogona kunge kuine chido chokunyengera. Dzimwe nguva kupera kunogona.
  3. Kukanganisa kwakakomba mubasa reropi kunoonekwa. Munhu ane ruzivo rwunofamba, kutaura kunonzwisisika uye hakusipo, chiratidzo chinowira.

Iyo yakanyanya kupinza midziyo yeuropi inokonzera kushungurudza-chirwere chakakomba chinotungamirira kukuremara uye kunyange rufu.

Kurapa kwekucheka kwemakamuri emarara

Chimiro chechirwere chechirwere chinoda kuve nekugadzirwa kwemishonga. Paunenge uchidzikisa midziyo yeuropi, mishonga inotevera inorayirwa:

Mukuwedzera, nechinangwa cherapi nekutapudza kwemidziyo yeuropi antioxidant magadziro inorayirwa:

Chimwe chechirwere cherapi ndiyo yekurapa gymnastics inotarisirwa kuwedzera inzwi remidziyo, uye, semugumisiro, ropa riri mukati mavo. Asi sarudzo pamusoro pemakodzero ekushanda muviri LFK inotora chete nyanzvi, sezvo pamberi pe thrombi kana ane anorysm, kurovedza muviri kunorambidzwa.

Mumatambudziko akakomba, kuputika kunokurudzirwa apo stent inoshumira segadziriro yemasvingo emasera inoiswa mumudziyo. Imwe nzira inoshanda yekugadzirira kupindira ndeye endarterectomy. Inosanganisira kubviswa kwe atherosclerotic plaques.

Nzira inotsigira mukurapa ndeyokugamuchira mari pamusana pevanhu vanoita mapeji. Nokuti kudzivirira uye kuderedza kwezviratidzo zvechirwere zvinoshandiswa:

Kuziva chirwere ichi mumatangiro epakutanga uye kushandiswa kwerapi maererano nekurudzirwa kweumwe nyanzvi, kana murwere achiita mararamiro ane hutano, ndicho chivimbo chokugadzirisa zvakakwana. Migumisiro yekusagadziriswa kwekugadziriswa kwekugadziriswa kwemidziyo yemakumbo yakaoma. Izvi ndezvi: