Wakaipisisa, kusp chiuno ndeimwe yemiganhu yakakosha yemufananidzo wechikadzi, uyo vasikana vakawanda vanoda, pasinei nemafambiro emafashoni.
Aspen chiuno - chii ichocho?
Izwi rokuti "chiuno chechiuno" rinonyanya kuratidza zvinoreva zvaro. Chimwe chinhu chinowanikwa musikana ane aspen chiuno chinonyatsooneka pakati pehudyu uye chiuno. Panguva imwechete iyo mavhesi ivo pachavo haaakakosha - inogona kunge isiri iyo chete inokwana 60 cm, asiwo zana, uye nezvimwe. Zvechokwadi, pane zvinowanzogamuchirwa maitiro ehuwandu hwehupamhi uye chiuno chiuno. Kune vakadzi vomuitiro wepanyama (akaenzana), chimiro chakanakisisa chechiuno chinotaridzwa nemurairo: "kukura mumamita masere kunze kwe100". Nokudaro, nehupamhi hwe 175 cm, chiuno chinofanira kunge chinenge 75 cm.
Vakadzi vane chiuno cheA aspen - chimiro chekanako nguva dzose, asi bedzi munyaya iyo izwi iri risina kurapwa sezvazviri. Chiyero chakanaka pakati pechiuno nehudyu chiri 0,6-0,7. Kusiyanisa kwakanyanya kunonzwisiswa sekusagadzikana uye pane kupfidza kupfuura kunokwezva.
Maererano nevasayendisiti, kukwezva kwechikadzi chiuno chidiki kwevarume kunotsanangurwa nechido chisingadikanwi chakagadzirwa kwenguva yekushanduka-shanduka kusarudza shamwari yehupenyu, inokwanisa kubata uye kubereka vana vane utano hwakanaka.
Nzira yakanakisisa yekuumba silhouette yakanaka ndeyokushandura rineni, kunyanya corsets. Zvechokwadi, kupfeka nguva dzose kwekorset (kunyanya kubva paudiki) kunoumba chiuno chakanyanya. Zvisinei, kuomesa zvakanyanya kwemuviri kunogona kukuvadza nhengo dzomukati, nekuwedzera, maziso emushanduri, ari pasi pekumanikidzwa nguva dzose yekodset, kunonoka, kuva mhirizhonga uye kushaya simba. Nokudaro, corset inofanira kushandiswa chete sevabatsiri, panzvimbo pekushandisa huru yekuumba chimiro chakanaka .
Nzira yekuwana sei chiuno cheA aspen?
Nzira yakanakisisa yekutora chiuno chakaisvonaka ndeyekubatanidza chiitiko chekuita nguva dzose uye kudya kwakakodzera.
Dzidzo dzakanakisisa dzechiuno - kusimudza muviri kubva panzvimbo yakatarisa, makumbo achisimudza, zvakasiyana-siyana. Chikonzero chakanaka nekukwira, kubhasika, kushambira, kufambisa, kutambisa tambo, mitambo yakashanda (tennis, basketball, yebhola, volleyball) - chero mhando dzematambudziko akaoma.
Zvinonyanya kukosha kutevera mamiriro ekugadzirisa - kugadzika uye kuputika kwemupfudze wepamusoro uye nhengo dzomukati uye zvinokonzera kuderera kwemisungo yemudhidhiyo.
Iwe unogona kupinda mune zvemitambo panguva ipi zvayo yezuva, asi kwete pakarepo mushure mekudya (zviri nani kumirira kwemaawa anenge 1.5-2 maawa). Tora zvokudya zvakananga mushure mekudzidziswa, asi zviri nani kumirira kwemaminitsi 20-30. Kunwa mvura panguva yemitambo hakusi kungogoneka, asi kunodawo.
Mukudaro kuti chiuno (uye chimiro sechose) chakanga chakanakisa, iwe unofanirwa kudzivisa mafuta uye zvakabikwa zvakagadzirwa, zvinonaka, upfu uye zvinotapira. Zvokudya zvinokurumidza, kuchengetedzwa kwemabhizimisi, sweets uye doro ndizvo zvinowanikwa zviri nani kuramba. Kusvuta uyewo hazvibatsiri kuchengetedza hutano, izvo zvinoreva kuti hazvina kunaka. Idya zvinhu zvakawanda zviri nyore, miriwo uye michero.
Kuchengetwa kweganda kunokosha zvakare munzira inoenda kumunda wakanaka. Masheji, wraps, aromatherapy - zvose izvi zvinogona kuitwa zvose mu beauty salon uye kumba. Zvimwe zvakaoma nzira - cavitation, LPG, pressotherapy, mesotherapy, vacuum massage - inoda kwete chete zvigadzirwa, asi unyanzvi hunokosha, kuitira kuti inogona kushandiswa chete pasi pekutarisirwa kwechiremba (mune saron salon kana masangano ekurapa).
Kuwedzerwa kwekunama kweganda kunokurudzirwa nekumanikidzirwa kubva mumishonga yemasango - nettle, calendula, laminaria, juniper, currant. Kuputika kushandisa uchi, ivhu, cocoa uye kofi zvinoshandawo.
Nhengo yakanaka yeA aspen inogona kuva chipo chechisikigo, asi kakawanda kupfuura kwete - ichi ndicho chigumisiro chebasa rekushanda nekushanda kwedziri wayo.
| | | |
| | | |
| | | |
