Abstinence

Hazvisi tsika yekutaura pamusoro pazvo mune izwi, uye naizvozvo hazvisi zvakaoma kufungidzira kuti iri pamusoro pechinhu chakanyanya kufanana. Kuita zvepabonde ndezvekushandurwa kwehutano. Kuzadza kusasha kwehupenyu hwepedyo, pasinei nekuvapo kwezvido zvekugutsikana kwepabonde. Kuramba kwemunhu kubvuma kurara kwake.

Chii chinoparadza kubvisa?

Pakukura kwayo, kazhinji zvikamu zviviri zvinoratidzika, zvichienderana nenguva.

1. Hazvina kurega kurega kuzvidzora. Munhu anonzwa rugare nerunyararo, asingatongotambudziki.
2. Nguva refu kuzvidzora. Munhu wacho anonyanya kuda kuita zvepabonde zvakasimba uye kusagadzikana kusingagadziki, zvakabatana nokusakwanisa kugutsikana kwezvinodiwa.

Kuzvidzivirira kwemukadzi ndicho chikonzero chekuitika kwe 60-80% yematambudziko. Mukuwedzera, 70% yehutano hwakanaka huri kurwisana nekuderera mubasa rebasa nekuda kwekusakwaniriswa kwezvinodiwa zvepabonde.

Kuzvidzivirira kunovhiringidza vakadzi here?

Masayendisiti anoona zvikonzero zvina zvinoita kuti kusazvidzivirira kwevakadzi ndicho chinonyanya kujeka mamiriro ezvinhu iye zvino.

1. Kusurukirwa . Mune nguva yokusurukirwa, iyo inotangira kubva kumwedzi 6 kusvika pagore, mutumbi unotarisira kuchinja kukuru kwemaitiro asina kunaka. Pakutanga, kusurukirwa kunokanganisa chete pfungwa dzevasikana. Inogona kuzviratidza mukudengenyeka, kusagadzikana kwekuvandudza mararamiro, kukanganisa mafungiro, kutsamwa, kusadzora kushungurudzwa. Uyezve, kuchinja kunowanzoitika pahutano hwehutano: kukura kwezvirwere zvemazamu uye zvirwere zvinoramba zviripo mukati memhepo.
2. Age kurega. Kuzvidzivirira kubva pabonde kune vakadzi avo, nekuda kwehuduku hwavo, havana ruzivo rwakawanda munharaunda yehupombwe kana kuti havakwanisi kuita zvepabonde zvachose.
3. Physiological rhythms. Kukanganisa kwakadaro kunowanzoonekwa kune vanhu vari pasi pe25 kana kune vakaroorana. Hazvizivikanwi nekudzivisa kubatana kwepabonde, sekunyadzisa kwavo, nokuti dzimwe nguva zvepabonde zvinogona kuitika kangana pazuva, uye dzimwe nguva hazviitiki mukati memavhiki mashoma.
4. Iyo monk's syndrome. Rudzi rwakakurumbira rwekudzivisa zvepabonde, runotora kubva mumakore matatu kana kupfuura. Vakadzi munyaya iyi vanorega kutevera chitarisiko chavo uye vanotanga kurwisa zvakanyanya kune zvose zvinoitika. Kukanganiswa kwechirwere chekenza kana kenza yemazamu, kusabereka - izvi ndizvo zvinorehwa nekudzivisa.

Zvepabonde mushure mekuzvidzivirira

Kutangazve zvepabonde mushure mekurega kurega kwenguva refu, nekuti vakadzi vakawanda pane imwe dambudziko. Muchiitiko icho mukadzi zvakare akava nemukana wekuzvipira zvizere kuti adzive kufadza, akangwarira akayambuka chikumbaridzo chemukamuri mukusaziva.

Mhedzisiro yekuzvidzivirira mumadzimai inogona kunge yakagadzirirwa dambudziko re "chirikadzi", iro rinozviratidzira mune reactivity shoma kumunhu waanobata uye nekuda kwekusakwanisa kuwana orgasm. Vanodzidzisa zvepabonde nekukurumidza dzokera kune zvinowanzokurudzira kuti uite bonhora, kuitira kuti chirwere chetsitsi "chiyeuke" kuti chinofanira kuita sei kutumira pfungwa.

Kutanga ukama nemumwe wako, usanyanya kukurumidza, nokuti vose vakaroorana vanofanira kuva nechido chokupinda muukama hwepedyo. Usazvikumanikidza kuti ukwekwe kune zvepabonde, rega waunofambidzana wako anzwisise kuti iwe unoda imwe nguva kuti udzoke kune yakarongeka. Kana nguva ino yasvika, usazvidzivirira pakuratidzira hutano hwako uye hafu yako yechipiri ichazvikoshesa.