Kuti kuderedze kushandiswa, zvakakwana kuti uongorore zvaunotenga, tenda ini, iwe uchashamisika kuziva kuti zvinhu zvakawanda zvakasina maturo, asi panguva imwechete inodhura.
Chero chaanogona kutaura, kushambadzira ndiyo injini yekufambira mberi, uye inobudirira kutengesa zvinhu zvisingabatsiri chaizvo. Kana iwe uchitarisisa zvine tsanangudzo yezvokutenga zvaunowanzoita, uchazonzwisisa kuti kune zvinhu zvakawanda zvisingakoshi.
1. Vaida kumira nguva, asi zvakaparadza zvachose chikwama.
Iwe unoda sei kuramba uchiri muduku uye wakanaka kwemakore mazhinji, asi iwe uchaora mwoyo, nokuti vanachiremba vanotaura pamwe chete kuti dare rekugadzirisa mabhizimisi haibatsiri chero mhinduro, saka usaparadza mari yako.
2. Tinochengetedza zvisikwa nekuchenjera.
Vakawanda vanonyanyisa havagoni kuwana zvakakwana zvepurasitiki, izvo zvinobatsira kunze kwekicheni. Panguva imwecheteyo, vashomanana vanhu vanotevera kuti vanowanzotenga sei zvigadzirwa zvitsva, nokuti zvinopedzwa nekukurumidza zvikuru. Kana iwe uchiverenga, ipapo mari yakawanda iri kuuya mumwedzi. Zviri nani kutenga zviduku zvishomanana zvingashamba, uye nokudaro uchengetedze mari.
3. Kurasikirwa kwehupfumi kuchachengetedza mari yako.
Kuti uremerwe uremu, unofanirwa kutevedzera kudya kwekudya. Muzvitoro unogona kuwana mishonga yakawanda yakaratidza "kudya", iyo inonyanya kuchinja mari. Zvechokwadi, kana iwe ukatarisa nyaya iyi, dzakawanda zvinodhura zvinodhura zvinodhura zvakasiyana, izvo zvisirizvo zvisingasviki kune zvinodhura, saka usatsvake nzira dziri nyore.
4. Kurwisana ne "orange peel" hazvina kukodzera.
Nhamba huru yevakadzi vanovenga mutsara uyu uye vanoramba vachirwisana ne cellulite. Iwe haufaniri kutungamira pamushambadziro we "magic" makiramu, iyo i "saga bubble". Vanachiremba uye vezvokudya vanoti vanhu vanotungamira mararamiro akanaka, vanodya zvakanaka, vanopinda mune zvemitambo uye vanoita massage vanogona kurarama ne cellulite.
5. Matethe haazoponesi. Zvimwe mitambo uye zvokudya zvine utano.
Vakawanda vanorota nezvepiritsi yezvishamiso iyo inobatsira kuti uremerwe muviri usingashande nesimba. Izvi zvinoshandiswa nevanhu vanoita basa, nguva dzose vachibudisa mapiritsi ayo anofungidzirwa kuti anobatsira kukanda uremu. Tarisa kurongeka: ipapo - zvimwe zvinhu zvinokuvadza zvehutano, kana - zvikamu zvezvinhu zvakasikwa zviripo zvishoma, uye mugumisiro wakafanana.
6. Kushandiswa kwemarara.
Izvi zvisati zvave makuhwa pamusoro pe nyeredzi, nhoroondo yevanhu vakasiyana, mapeji ezvokudya uye mamwe mashoko anofadza anogona kuverengwa mumagazini, uye nhasi zvose zviri mumambure. Pano iwe pachako iwe unofunga, kuti kangani zvakapetwa kambani yakadenga, uye yakaramba isina kuverengwa uye sechikonzero ichi yakaonekwa mumarara, naizvozvo hazvifaniri kushadzira mari pairi.
7. Kubudirira kwekushanda kwepamusha kwakapedzisira kusvibiswa here? Sei wakatenga simulator?
Hamudi kuenda kumitambo yekurovedza uye kuronga kudzidza kumba? Usakurumidza kumhanyira kuchitoro uye utenge mutevedzeri wakagadzirirwa kuti uwedzere migumisiro kubva pakudzidziswa. Maererano nehuwandu, mumatambudziko mazhinji, ivo vanobatanidzwa nesimba revhiki, uye ipapo, kuiswa kwemasikati chete uye kunoshumira sehembe hanger.
8. Nzira mushure mekuveura ndebvu - mari pamhepo.
Kunyorera zvinhu zvinosanganisira nzira yekutanga uye shure kwekuveura ndebvu, saka iyo yekupedzisira haisi yemvumo uye inogona kushandiswa (iwe uchashamisika) nemafuta anoyevedza anozoita kuti mapepa awedzere uye anyaradza ganda. Nzira iyo mushure mekuveura ndeye kunhuhwirira kunofadza, uye havana imwe yezvinhu zvakakosha.
9. Kune mhepo dzakachengeteka misoro.
Chiratidziro chakanaka chinoratidza vakadzi vane chic uye vhudzi rakachena, uye vanoti iwe unokwanisa kuita izvi ne spray kupa chiedza. Ichokwadi, mhedzisiro yenzira dzakadaro haigari kwenguva refu, uye chemhemusi iyo chikamu chayo inoparadza bvudzi. Nzira yakanakisisa yekugadzirisa ndeyokushandisa mafuta asingachengeteki chete, asi anewo zvimwe zvinhu zvinobatsira.
10. Zvigadziriswa zvekuchenesa zvishongo zviri mumba mako.
Mushure mechinguva, zvindori zvinodiwa, mhete uye kunyange sirivha dzinosviba uye dzinorasikirwa nemamiriro avo anooneka. Muzvishongo zvishongo, michero yekuchenesa yakashambadzirwa inotengeswa, asi inodhura, saka shandisa mifananidzo yakawanikwa. Kune vanhu vanorapa mishonga yekuchenesa sirivha, semuenzaniso, iyo yakanakisisa inozivikanwa neinosi yeino. Isa iri kumucheka wakaoma uye usvike zvishongo, wozoisuka mumvura udzipure wakaoma.
11. Tinotsigira mukana wevhithamini mumuviri, pasina kuparadza mari.
Munzvimbo dzakawanda, unogona kuwana ruzivo rwokuti muviri unogara uchiwana mavitamini, uye unogona kuzviita nokutora mapiritsi chaiwo. Kutaura zvazviri, vanachiremba vanopikisa kuti kana munhu akabatana pakudya kwakakwana, iye haazoshayiwi chinhu chinobatsira.
12. Zvitsva mudura zvinogona kushandiswa nyore nyore.
Vakadzi vazhinji vari mudzimba dzekugezera vanogona kuwana chirongo chemuviri chinoputika chinobatsira kubvisa masero akafa uye kuita kuti ganda rive runyoro uye rakanaka. Izvi zvinokonzerwa nekuda kwekuvapo kwepfoliating particles, somuenzaniso kupwanyika apricot kernels uye granules. Muzvokwadi, zvinokonzerwa nekuputika zvakafanana nekuita kwemazuva ose akaoma zvakaoma. Saka nei uchibhadhara zvimwe?