Mwedzi mitanhatu ndiyo nguva iyo mwana anodzidza zvikuru nyika yakamukomberedza, kusanganisira nekudzidza zvokudya zvitsva zvake-maitiro akasiyana-siyana. Chinangwa chekuisa kuwedzera kwekudya kunowedzera kudya kwevana, zvishoma nezvishoma kunowedzera muviri wemwana kune "munhu mukuru" zvokudya uye kuwedzera mhando yacho. Mukuwedzera, mhemberero inogadzirira mwana kuti achinje zvishoma nezvishoma kubva kunenge yakachena, kusvika kune yakaderera uye kunyange zvokudya zvisina kufanira. Muchikamu chino, tichataura nezvekudya kwevana mumwedzi mitanhatu, tinokuudzai kuti muchadyisai mwana panguva ino, uye chii chinokosha pakupa mwana akaberekwa.
Chinhu chikuru mukutangiswa kwemavara:
- Kuchengetedza utarisiko hwehutano hwezvinhu zvekudya kwevana (zvakanakisisa kushandisa miriwo inogadzirwa nemichero yakakura pasina kushandiswa kwemakemikisi emakemikari, kukurudzira kukura, nezvimwewo);
- zvishoma nezvishoma. Iwe haufaniri kukurumidza nekutaura kwezvokudya zvakakwana uye tsvaka "kubata" nevanenge voga kana mumwe munhu waanoziva naye uyo mwedzi mitatu akapa mwana chikoko, pamatanhatu - gorosi yegorosi, uye pavfumbamwe vakatanga kumwisa mwana kubva pa "tafura" yefurafura. Kukurumidza kwakadaro kunogona kukanganisa zvakanyanya basa remwana wepachiviri chemwana, zvisingarevi kuwedzera kwengozi yekugadzikana kwevhudzi;
- kunyatsoteerera kune zvinorayirwa vanachiremba vevana, zvishoma pa "chiito". Ikoko kune nzira dzakaratidza dzekuwedzera kudyidzana, zvichienderana nemakore mazhinji emakiriniki. Gore roga roga idzi nzira dzinoshandiswa, kuchinja kune zvinodiwa zvevana vemazuva ano. Uye kana vanachiremba vanoti hazvidi kuwedzera zvinonhuwira, vhiniga, boroti, munyu, shuga kusvika kumusungo, vabereki vanofanira kutenda kuti ichi hachisi chirwere chechirwere uye kwete chido chekutambudza mwana wako ne "asina chakanaka", "kwete" chikafu, uye chirongwa chakajeka kudya kunovaka muviri, kubvumira mwana mumwedzi mitanhatu kuti agadzikane kune zvitsva zvitsva uye kugovera pakuvandudza mwana wako.
Vanachiremba vemazuva ano vanokurudzira kuiswa kwezvokudya zvakakwana mumwedzi mitanhatu, mhando yevana vasati vasvika muzera iri ingangodaro inongogadzirisa mukaka waamai chete (kana kuti mazuva ano anonyanya kufanana mukaka mazamu).
Izvi zvinoreva, kana mai vacho vakadya zvakakwana uye vakasiyana uye mukaka wake unokwanisa kupa mwana nemavhithamini ose anodiwa (uye kakawanda ndizvo zvazviri, nokuti mukaka, kunyange nehuwandu hwezvokudya zvakagadziriswa maamai, "inobata" zvinhu zvose zvinobatsira kubva mumuviri wemwana, ndiko kuti, apo chikafu chisina kunaka chichagadziriswa zvikuru naamai, kwete mwana) kana kana mwana akadya mhando yakagadziriswa, vabereki vanogona kudzikama - mwana anowana zvose zvaanoda uye haafaniri kuwedzerwa "vitamin top dressing".
Nzira yekutangira sei kuwedzera kwekudya?
Chokutanga pane zvose, zvakanyatsonaka uye zvishoma nezvishoma. Kwenguva yokutanga, mwana anofanira kupiwa zvishoma (spoonful kana kuti sips sips) yezvokudya zvitsva uye kuwedzera zvekudya zvinozivikanwa - mukaka kana musanganiswa. Mushure meizvi, vabereki vanofanira kunyatsocherechedza mararamiro uye mamiriro ezvinhu emwana nokuda kwehuputi, kubwinya, kuvhiringidzika kwehope kana kudyiwa. Kana zvinhu zvose zviripo, ipapo munguva yemberi chirwere chinogona kuwedzera zvishoma nezvishoma. Kana kusateerera kusingadi kuonekwa, zvakakosha kuchemedza nekuiswa kwechigadzirwa chakadaro mukudya kwevana. Iwe haugone kujekesa chero musungo mutsva kusvikira zviratidzo zvose zvekusagadzikana / kurambwa kwechigadzirwa nemuviri zvakanyangarika zvachose. Usambofa uchitaura mishonga mitsva mumutambo wemwana anorwara (kunotonhora, mhepo inopinza, nezvimwewo), uye mazuva 2-3 asati apera uye pashure pekudzivirira.
Kana mwana wacho asingadi chibereko chitsva, usaomesa.
Mhuka yemwana kubva pamwedzi 6 kusvika pagore inowedzera kuburikidza nemishonga yakadaro:
- miti nemichero yakachena nemajisi;
- yakabikwa mukaka wemiti (kefir, cottage cheese, nezvimwe);
- mukaka-zviyo zviyo;
- mazai (puroteni yekutanga, ipapo yolk);
- hove uye zvokudya zvakaderera-mafuta nyama (mbira, turkey fillet uye huku).
Icho hachisi chirongwa chinowanzozivikanwe chekuiswa kwezvinhu izvi mukudya kwevana. Nyanzvi dzakasiyana dzinoona kurongeka kwakasiyana uye nguva yekudyidzana kwakakwana. Tsvaga nyanzvi shomanana dzaunogona kuvimba uye sarudza iyo inofanirwa iwe.